#57181
Гость_Veler_*
Отправлено 20 June 2026 - 04:09
Суть техники
Г‑образное положение с разворотом тела внутрь — это позиция, при которой:
ноги и таз активно развёрнуты внутрь поворота (к центру дуги);
корпус (плечи) тоже развёрнут внутрь, но опережает таз — создаётся обратная ангуляция;
между линией плеч и линией бёдер возникает угол, напоминающий букву «Г».
В отличие от классической Г‑стойки (где корпус смотрит вниз по склону), здесь всё тело движется внутрь дуги, но с разной скоростью: корпус «убегает» вперёд, таз следует за ним.
Цели и задачи такого положения
Инициация поворота через смещение центра масс (ЦМ)
Разворот корпуса внутрь раньше таза заставляет ЦМ смещаться к центру дуги ещё до того, как лыжи полностью отреагируют на закантовку.
Это помогает «завести» поворот без проскальзывания, особенно на жёстком склоне или льду.
Глубокая закантовка
Опережающий разворот корпуса создаёт дополнительное усилие на внешнюю лыжу.
Лыжа глубже встаёт на кант, увеличивая сцепление со снегом.
Позволяет делать более резкие и контролируемые дуги.
Адаптация к сложным условиям
В буграх — позволяет амортизировать неровности за счёт гибкого положения корпуса.
В целине — помогает перераспределить вес для «всплытия» лыж.
На жёстком склоне — даёт максимальное сцепление за счёт глубокой закантовки.
Подготовка к динамичным поворотам
Техника учит использовать тело как единый механизм, а не разрозненные части.
Помогает перейти к более продвинутым стилям: слалом, карвинг на скорости.
#57182
Отправлено 20 June 2026 - 06:20
корпус (плечи) тоже развёрнут внутрь, но опережает таз — создаётся обратная ангуляция;
между линией плеч и линией бёдер возникает угол, напоминающий букву «Г».
В отличие от классической Г‑стойки (где корпус смотрит вниз по склону), здесь всё тело движется внутрь дуги, но с разной скоростью: корпус «убегает» вперёд, таз следует за ним.
У Велера очередное открытие в анатомии. То у него "тело" вращалось в голеностопном суставе вокруг пяточной кости. хотя пяточная кость голеностопный сустав не образует, теперь корпусом у него стали плечи. И он предлагает кататься со скрученным как тряпка после выжимания воды корпусом в традиционном понимании понятия "корпус". Вероятно обратная ангуляция в понимании Велера это угол скручивания плеч относительно таза. Бедный позвоночник
Что такое линия плеч более-менее понятно. Это горизонтальная линия соединяющая плечевые суставы.
Что такое линия бедер. не совсем ясно. Если это линия соединяющая ТБС, то никакой Г эта линия с линией плеч не образует. т.к эти линии не лежат в одной плоскости в случае поворота плес. Если это линия бедра, то тоже никакого Г с линией плеч не образуется
Насчет "корпус вниз по склону в классике" это вранье. Корпус в классике уже в 80-х смотрел по лыжам в крутых поворотах, особенно в гигантском слаломе
"Г" Велера можно назвать анти-Г, где Г обозначает Гуршман. Гуршман боролся против завала на внутреннюю. Велер пропагандирует завал на внутреннюю, борется против Г (Гуршмана)
Остальное рекламное бла-бла-бла про достоинства системы Велера можно не читать
В общем бегите от таких новаторов, которые даже основной свой тезис не могут вразумительно сформулировать.
Чье движение начинается с тела?Коровы? может, быка? Или имеется в виду движение в философском смысле, что движение есть форма существования материи. Но тогда движение. как и материя вечны. У них нет начала.
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 20 June 2026 - 09:19
#57183
Отправлено 20 June 2026 - 09:22
Не путай инструктора с тренером. Французские инструктора обычно очень хорошо катаются, но их основная задача - развлекать клиента. Есть знакомая девушка, много ездившая во французские Клабмеды и требовавшая обучения (кататься в результате научилась неплохо). Инструктора от неё плакали, как от неправильного клиента. Ну и я сам не раз с такими болтливым общался, по их инициативе. С итальянскими единственный раз час поднимался в зависающем от ветра кресле с молодой девочкой, год как ушедшей из спорта. Совершенно не болтливая, адекватно разговаривающая. Я ей отогревал окоченевшие руки.
Проказник)
ладно я тоже не раз отогревал
а один раз пришлось одному немецкому лысоиду пожертвовать балаклаву на голову, в Альто Бадии когда кресло зависло и пурга началась, мы то в шлемах и трубы под рукой, а у того несчастного аж лед был на голой башке. Зато когда потом буран пережидали в кафешке, он чуть не плача поил глювайном)))
Хотя девок конешно прикольнее отогревать)
#57184
Отправлено 20 June 2026 - 09:26
Суть приёма
Речь идёт не о резком «нажатии» на пятку, а о последовательном переносе давления вдоль стопы: сначала — на пяточную часть внешней ноги, затем — плавное распределение веса по всей длине стопы. Это помогает грамотно инициировать поворот и контролировать лыжи.
Какие задачи решает этот приём
Инициация закантовки
Давление на пятку внешней ноги слегка приподнимает носок лыжи над снегом.
Это облегчает постановку лыжи на кант — она легче «врезается» в склон.
Особенно важно на жёстком или ледяном склоне, где требуется чёткая закантовка.
Использование геометрии лыж
Современные лыжи с боковым вырезом (талия уже, носок и пятка шире) работают как «пружина».
Давление на пятку помогает прогнуть лыжу, используя её естественную геометрию для резаного ведения.
Лыжа сама «хочет» идти по дуге, заданной вырезом.
Это что...????
#57185
Гость_Veler_*
Отправлено 20 June 2026 - 09:53
Это ИИ пусть вам объясняетЭто что...????
#57186
Гость_Медуза Горгона_*
Отправлено 20 June 2026 - 10:13
Ты на склоне обясняешь даже проще и понятнее)Это ИИ пусть вам объясняет
Кстати, про пятку и задню стойку в этот момент.
Я о ней стала говорить только после Кировска - там её и отрабатывали.
На промежуточном видео этого ещё нет - там только отрабатывали опережающее движение корпусом.
#57187
Отправлено 20 June 2026 - 11:48
Вы считаете что загрузить перед лыж это верное положение? ( при подьме верх так и происходит)Тут писали, что лыжник с лыжами - это физическое тело. Ок.
Если попробовать не думать о лыжах, представить, что как тронулись вниз - всё! их на ногах больше нет. Нечего крутить, прокатывать и перемещать. Расслабляем стопы (что не так легко, как кажется).
Забыть про ловлю баланса, равновесия, горизонт и лпс.
Валера говорил, что нужно ощущать склон, как горизональную поверхность, но скорее даже представляем, что уклон вверх и мы поднимаемся в горку, вот тогда у вас будет правильное положение тела и правильная опора.
Помните, говорили про движения, и приводили аналогию с лестницей, мол похоже на быстрый спуск по ступеням вниз?
Когда тело отклоняется назад для ловли баланса и ножками быстро семеним.
А если посмотреть, как мы поднимаемся по лестнице?
Попробуйте быстро, обратите внимание на то, что вы делаете.
#57188
Гость_Медуза Горгона_*
Отправлено 20 June 2026 - 11:52
Корпус подаёшь вперёд и на пятку наступаешь же.Вы считаете что загрузить перед лыж это верное положение? ( при подьме верх так и происходит)
Я про внешнюю если что)
Сообщение отредактировал Медуза Горгона: 20 June 2026 - 11:55
#57189
Отправлено 20 June 2026 - 12:18
Где склон дадут, ВоленШуколовоЦелеевоа где вы тренируетесь?
#57190
Гость_Медуза Горгона_*
Отправлено 20 June 2026 - 12:19
В каком смысле сохранение траектории?Dyna гибче в реале, меня он поправляет в сторону сохранения траектории, к сожалению не бьётся с постулатом, но работаеи
#57191
Отправлено 20 June 2026 - 12:51
Самый быстрый тот, кто едет по самой быстрой траектории,которую надо сохранять. Этому должно быть подчинено, абсолютно всё, движения, положения и т.д. самый простой пример-кисточки в трассе после вешки, как ограничительВ каком смысле сохранение траектории?
#57192
Отправлено 20 June 2026 - 12:52
А кто такой Dyna?Dyna гибче в реале, меня он поправляет в сторону сохранения траектории, к сожалению не бьётся с постулатом, но работаеи
#57193
Гость_Медуза Горгона_*
Отправлено 20 June 2026 - 12:53
#57194
Отправлено 20 June 2026 - 13:17
Прончев АндрейА кто такой Dyna?
#57195
Отправлено 20 June 2026 - 13:18
А кто такой Dyna?
Спортсмен, который в 18 лет получил звание МС, ушел в армию на 25 лет, вернулся , стал на лыжи. первый год ездил как чайник. а через год в 45лет выполнил нормы 1-го разряда
.Dyna - супер. вот он настоящий революционер в технике.
#57196
Отправлено 20 June 2026 - 13:39
А это кто?Прончев Андрей
Просто на форуме была Dyna...
#57197
Отправлено 20 June 2026 - 13:40
Бред вообще... ИмхоСпортсмен, который в 18 лет получил звание МС, ушел в армию на 25 лет, вернулся , стал на лыжи. первый год ездил как чайник. а через год в 45лет выполнил нормы 1-го разряда
.Dyna - супер. вот он настоящий революционер в технике.
#57198
Отправлено 20 June 2026 - 13:52
Бред вообще... Имхо
Что конкретно бред:
что получил МС в 18 лет
что служил в армии 25 лет,
что выполнил 1-й разряд в 45 или даже в 47 лет
что Dyna - супер?-
#57199
Отправлено 20 June 2026 - 13:54
А это кто?
Просто на форуме была Dyna...
Ты спросил, кто такой Dyna/ Тебе ответили. Что еще тебе требуется?
#57200
Отправлено 20 June 2026 - 13:54
Это ИИ пусть вам объясняет
Это бред
Количество пользователей, читающих эту тему: 11
0 пользователей, 5 гостей, 0 анонимных
-
Bing (4), Yandex (1), Google (1)

Тема закрыта

