Сообщений в теме: 59316

[Stern]

это о начальном обучении, когда ещё не умеешь тормозить...

Тогда, обычно, падают назад, на спину.

Или садятся. На задницу. Ну и, потом уж на спину..

[Гойко Митич]

Вообщем обманывает учеников, они думают что это легко когда стоят на месте, а в движении оказывается все наоборот, не упасть.

Если бы так было легко упасть набок, не было бы проблем  с обучением. 

Предложи ученику побегать вокруг деревьев, как в слаломе, они сразу почувствуют и как падать. и насколько падать, и давление во внешнюю

[Faron]

Например, один из них действующий МС по беговым лыжам, а второй весит 130 кг и весьма неспортивный.

Думаю прогресс на занятии у них будет разный. И для того, кто весить 130 кг не подойут многие упражнения.

 

Я если что с Геннадьевичем не согласен, но человеку со 130 кг честнее сказать, что для начала надо ОФП заняться, чтобы он не представлял опасности ни для себя ни для окружающих.

[Misha_Glazov]

 то что я предложил как " методику..." это то,что мне понравилось у "Антон ski school " (Антон Яковина -  Руководитель школы. Профессиональный инструктор по горным лыжам. Много лет работал инструктором и гидом на Кавказе, Приэльбрусье..."

 

И это должно быть обязательным упражнением для всех новичков - падать на бок, а не на спину, на лыжи!  

Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 17 June 2026 - 18:54

[Misha_Glazov]

А когда умеешь тормозить, то надо создать жёсткую стойку и ловить равновесие, так?
И когда тебя в этой стойке в равновесии разносит, то тормозишь?

просто мягко поворачивать, опираясь на кантыыы

"не  лети, там круто! ЕрундаАААА! "

[Гойко Митич]

А когда умеешь тормозить, то надо создать жёсткую стойку и ловить равновесие, так?
И когда тебя в этой стойке в равновесии разносит, то тормозишь?

А можно не сопротивляться новому и попробовать вникнуть в то, что предлагает Велер:
Опережать телом лыжи. .

Большинство тут давно все поняли насчет предложений Велера. Тормозить можно четырьмя способами:заехать вверх по склону, боковым соскальзыванием. просто сесть на палки. или начать делать повороты малого радиуса. Но Велер не знает, как уменьшить радиус поворота

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 17 June 2026 - 19:26

[Misha_Glazov]

А причём тут новички? Тут товарищи десятилетиями катают.
Я наверное меньше всех - каких то 9 лет

Мой стаж, если считать с Обервизенталя - с 1975-ого, без инструктора (вот там была борьба со "спотыкающимися" лыжами), пара поездок в сезон  , "- " 5 лет в МИСис ". В этом году больше под обраткой креселки в Губахе катались, хорошо разгоняло и на туристе.

Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 17 June 2026 - 19:34

[alexei s]

ух ты аж 8 позавидовать можно ,у меня уже 50 и без теории всё практика ,разные лыжи ,горы ,трассы и условия и ка кто всё само сложилось ,только девчонки ругаются когда останавливаюсь,говорят красиво ехал )))