Сообщений в теме: 59316

[Андрей Геннадьевич]

А методичка это основа. А далее идёт алаптивнвй подход. Каждое занятие подстраивается под конкретного человека - под его возможности, психологию, мотивацию.
Каждое занятие это творчество педагога, основанные на чёткой структуре предмета. У нас в школе так.

Например, на занятии могут быть одновременно муж и жена. И заниматься мы будем с ними по-разному.

А в моей методике муж и жена будут заниматься одинаково, потому что она универсальная.

[Андрей Геннадьевич]

Да, тут у некоторых совершенно нет желания узнавать новое про верхние и нижние канты, про эффект шеста. про современное  разделение поворота на фазы, про действия в транзите, про оптимальную точку загрузки  лыж. Это для них слишком сложно

Для человека который хочет научиться правильно кататься всё вышеперечисленное вами не нужно, это бесполезная информация, она только забьёт голову кашей. А вот, что нужно, вы наверняка догадались.

[Misha_Glazov]

Для человека который хочет научиться правильно кататься всё вышеперечисленное вами не нужно, это бесполезная информация, она только забьёт голову кашей. А вот, что нужно, вы наверняка догадались.

 

"....1. Открыть дверку

2. Вытащить бегемота

3. Запихнуть крокодила..."  

[Misha_Glazov]

Жалко, что обсуждения всё больше превращаются в цырк, усилиями некоторых участников. Забалтываются и превращаются в фарс любые попытки поговорить и разобраться, да и поспорить на серъёзной ноте.

А теперь про транзит. Для меня это спряжение поворотов, переход из одного поворота в другой. И с моей точки зрения это самая сложная часть катания в техническом плане.

забавно. патентуем "глазовскую методику" (Антон Яковина, извини  )

: ... 1. команда - "на месте стой" - принимаем исходную стойку горнолыжника .

выполняем движение на месте: 1.1 - лыжи на плоскости

1.2 - лыжи на кантах 

2. - "скользим (ШАГОМ МАРШ" - начинаем движение)   

2.1 - лыжи на плоскости  скользят!

2.2 - лыжи на кантах , поворачивают.

 

заканчиваем упражнение все свободны

 

Упражнение № 3 : " ноги вместе (слалом), ноги врозь - (скоростной спуск)

 

PS/ Методика применима для любых склонов 

Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 17 June 2026 - 08:37

[lele]

А в моей методике муж и жена будут заниматься одинаково, потому что она универсальная.

Например, один из них действующий МС по беговым лыжам, а второй весит 130 кг и весьма неспортивный.

Думаю прогресс на занятии у них будет разный. И для того, кто весить 130 кг не подойут многие упражнения.

[Гойко Митич]

Для человека который хочет научиться правильно кататься всё вышеперечисленное вами не нужно, это бесполезная информация, она только забьёт голову кашей. А вот, что нужно, вы наверняка догадались.

Во-первых, эта информация нужна тренеру  и инструктору, которые собираются учить. Не понимая биомеханику тренер не научит хорошо кататься, даже если у ученика нормально с физиологией. Ты же сам говорил, что  ставишь только правильную физиологию, а дальше инструктор учит. А инструктор будет учить "спотыковываться" об оберкант

во-вторых Вот ЗТЛ говорит, что она научилась кататься  только читая книги. И катается лучше тебя

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 17 June 2026 - 09:31

[Гойко Митич]

забавно. патентуем "глазовскую методику" (Антон Яковина, извини  )

: ... 1. команда - "на месте стой" - принимаем исходную стойку горнолыжника .

выполняем движение на месте: 1.1 - лыжи на плоскости

1.2 - лыжи на кантах 

2. - "скользим (ШАГОМ МАРШ" - начинаем движение)   

2.1 - лыжи на плоскости  скользят!

2.2 - лыжи на кантах , поворачивают.

 

заканчиваем упражнение все свободны

 

Упражнение № 3 : " ноги вместе (слалом), ноги врозь - (скоростной спуск)

 

PS/ Методика применима для любых склонов 

А как сделать 1.2. - лыжи на кантах?. Есть же три способа

И что будет после 2.2 если не сказать, что еще делать?

[lele]

Ух как у вас все сложно!
А можно иначе!
-прокатись, покажи, как едешь
1. теперь будем думать по-новому: начнём с тела. Едешь так же, но добавляешь только одно движение.
- а что, так можно было!? Восторг!
- почувствовала разницу?
2.на подъёмнике объясняется принцип и суть. На пальцах, на ногах, с терминами и пр.
3.добавляем ещё одно движение, убираем одно паразитное закатанное
Повторяем усложняя и корректируя.

Выпал снег и склон каша?
Делаем иначе. Добавляем это, убираем это. Почувствовала? Отлично. Нет - подбираем упражнение пока не поймаешь нужное ощущение.

Крутой склон? Делаем так и так. Можно так. Потому что "объясняется подробно суть и разница"
Поехали.
Не получилось? Мешает это и это, значит нудно убираем упражнениями и добавляем нужное.
Потом уже снова на крутяк:
- не думай, просто едь.

Это описание твоих занятий с Велером?

[lele]

Да

Я почему спросил.

Вы с Велером писали, что в течении этой зимней сессии в Кировске занимались ломкой старого.

В твоём описании этого момента совсем немного.

[Гойко Митич]

Ну вот то что и говорили, что военный представляет из своего понимания и опыта
Автор учебников - из своего

Автор учебников представляет  материл из  понимания, которое  проходит проверку на соответствие законам биомеханики. а не просто фантазии. Автор учебников анализирует опыт многих лыжников и обобщает этот опыт, устанавливая  причинно следственные связи. Например Рейд провел исследования   со спортсменами уровня Кубка Мира в количестве около 10человек. эти исследования помогли опровергнуть многие мифы о "спотыкновении" Сам Рейд может вообще не иметь опыта, как не имел опыта тренер Тони Зайлера

[P. Richard]

Veler - если дальше будут нарушения п. 4.1 правил форума, будут санкции. Несколько сообщений скрыто.

[Misha_Glazov]

А как сделать 1.2. - лыжи на кантах?. Есть же три способа

И что будет после 2.2 если не сказать, что еще делать?

На 1.2 - коленками наиболее эфективно

 

на 2.2 Антон предлагает падать на бок  

[Misha_Glazov]

Как Антон предлагает упасть набок? Что для этого нужно сделать, просто упасть на скорости не получится

это о начальном обучении, когда ещё не умеешь тормозить...