Сообщений в теме: 4162

[mr_ashly]

Ты быо очень сконцентрирован и весь в себе, даже в шатре ... было страшно отвлекать ))

Кстати, тоже можешь сказать мне гадостей...

Миха, зачем ?!) Анализ твоих замечаний показал, что ровно те же замечания можно приложить к Боде Миллеру ))), соответственно, небольшой рефрейминг, и брюки превращаются..., превращаются..., в великолепные шорты) Например "Х")))

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал mr_ashly: 15 April 2011 - 16:47

[ZTL]

Миха. нет Михи, гоните видосы! оба два!

[oleg kh]

Практика регулирования скорости в нижней части дуги (т.е. упором перпендикулярно линии падения) порочна в своей сущности. Может перейти только в неуправляемый набор скорости или спуску путем чередования подобия хоккейных остановок.

Оба этих уважаемых человека, не сговариваясь говорят одно: контроль скорости производится (должен производится) исключительно активной работой в линии падения (то есть в самой верхней части поворота) путем либо активного врезания , либо дозированного проскальзывания. Только при исполнении этого условия возможно чистое резанное закрытие нижней части дуги.

Замечательно сказано.

[mr_ashly]

Миха. нет Михи, гоните видосы! оба два!

Надо всем Михам собраться, скинуться и попросить самого-самого МИХУ (Maykl"а) сделать видос - "Михи рулят форева") Мой 6-ти летней давности ты видела, он не годитца, хуже нет -слом одной техники и постановка другой.

[erotoman]

Для интереса, по бырому сгонял в "Галерея ссылок на видеоролики участников конференции", тебя там не обнаружил, впрочем , как и Ника ПастЭра. PS Mzy видел , как я исполняю в реале, правда почему- то в реале не подъехал, что бы перетереть технику, ладно согласен , что это был я, технику мою он разнес в пух и прах - и с этим согласен, так что пальцы в отличие от некоторых не гну)

Эшли
1.Выдохни
2.Перечитай всю ветку с самого начала
3.Перечитай мой пост , цитату из которого ты выдернул
4.Если понял - кивни головой
Ну а потом вернемся к твоему пассажу...

[mr_ashly]

Эшли

вернемся к твоему пассажу...

Вот уже и флеймануть низзя))) Тоска зеленая, буйных всех повытравили, топикстартер - тренься и будет тебе щастье на любых лыжах и на любых склонах!

[Летающий Лом]

Нифигасе супермегачел !!!

да.-) я типа бывший, совейский проффесиональный спортсмен.

[Mzy]

да.-) я типа бывший, совейский проффесиональный спортсмен.

в каком виде спорта? интересно просто ....

[ZTL]

в каком виде спорта? интересно просто ....

шахматист

[12345]

немного картинок для иллюстрации

Извините - вне темы

- хорошие места - малолюдные. не был нигде из показанного. это бормио? и еще что?
- хорошая техника - на мой взгляд иногда внешнее плечо сзади остается и поэтому носок недогружается и У-образное положение возникает..

Сообщение отредактировал 12345: 15 April 2011 - 17:48

[Mzy]

- хорошая техника - на мой взгляд иногда внешнее плечо сзади остается и поэтому носок недогружается и У-образное положение бывает..

Мне джентельмен в красном на этих фотках понравился.

[ezh]

- хорошие места - малолюдные. не был нигде из показанного. это бормио? и еще что?

картинки в основном из Ливиньно, и немного из Бормио.

[Летающий Лом]

в каком виде спорта? интересно просто ....

Ну скажем так, будущяя олимпийская чемпионка по конькам, Светлана Журова каталась за мной в те года, в "гусе", перинимая мою коньковую технику-) Т.к. Училась со мной на два класса позже в одном спорт-интернате олимпийского резерву. Интернат, который дал стране чемпионов этак 10 олимпийских, в разных видах спорта. Но в г/л нет досих пор ни одного не то что олимпийского, но даже чемпиона мира, или кубка мира-(.
Может потому как раз, что горнолыжники мало уделяли физ. Подготовке, гонясь за накатом на склонах.
Зы. Если кому интересно, могу выложить примерный тренировочный объём конькобегов 80-х в летний период.

[slow]

Вот уже и флеймануть низзя))) Тоска зеленая, буйных всех повытравили, топикстартер - тренься и будет тебе щастье на любых лыжах и на любых склонах!

тренюсь...

[slow]

Ну скажем так, будущяя олимпийская чемпионка по конькам, Светлана Журова каталась за мной в те года, в "гусе", перинимая мою коньковую технику-) Т.к. Училась со мной на два класса позже в одном спорт-интернате олимпийского резерву. Интернат, который дал стране чемпионов этак 10 олимпийских, в разных видах спорта. Но в г/л нет досих пор ни одного не то что олимпийского, но даже чемпиона мира, или кубка мира-(.
Может потому как раз, что горнолыжники мало уделяли физ. Подготовке, гонясь за накатом на склонах.
Зы. Если кому интересно, могу выложить примерный тренировочный объём конькобегов 80-х в летний период.

мне интересно.

[ZTL]

Зы. Если кому интересно, могу выложить примерный тренировочный объём конькобегов 80-х в летний период.

угу. выкладывай

Сообщение отредактировал ZTL: 15 April 2011 - 20:04

[Slon1]

Кстати, 4g в повороте - это перебор. Такая перегрузка разве что у спортсменов возникает. И только в самых напряженных поворотах. Для любителя и 2g за глаза хватит...

[chuk-67]

Если кому интересно, могу выложить примерный тренировочный объём конькобегов 80-х в летний период

интересно...

(хотелось бы "примерить" под собственные старания...)

[Фёдор С]

Все ниасилила. И + когда читаю про глыжную "физику", то становица оч грустно. И волоса шевелюца.
Дык карвинх это ШТО?

Наверное типа диалектического материализьма

[Летающий Лом]

В двух словах. Практически три тренировки в день, всё лето. Зарядка на час с утра и две полновесные тренировки в день по два- три часа. . В среду одна тренировка. Воскресенье типа выходной, баня. -) это как бы график трен.процесса.
Интенсивность такова. Например зарядка это пробежка 20 минут, разминка, далее, офп , прыжки, многоскоки. Чтоб примерно представить каков объём....ну это как 1000 раз отжатца от пола, за несколько подходов ну раз по 30, в течении получаса.
Первая тренировка 90 км на шоссейном велике в группе, подерживаемая скорость 2 мин/км.
Вторая тренировка вечером штанга. Приседания ,выпрыгивания с весом от 20 до 100 кг.
Скажем 3 подхода по 20 выпрыгиваний из низкого седа с весом 20 кг. Далее 5 подходов приседаний по 20 раз с весом 40 кг. 3 похода по 15 раз с весом 70 кг.
В оконцовке 10 приседений со штангой 100 кг на плечах, в обязаловку!-)

Это как бы один трен. день из 90 летних дней-). Есть есчо кроссы по 20 км. С темпом за 1.20 мин, и кучя специальных имитационных силовых тренировок с отягощениями, и резиновыми экспандерами, роликовые интервальные тренировки по 30 км на скорость, интервальные легкоатлетические тренировки на стадионе.

И кстати. Всем основным тренировкам всегда предшевствует бег 20 минут , офп упражнения и в обязаловку упражнения на растяжения. После этого тока начинаетцца основная тренировка. И заканчиваетцуа опять бегом 20 минут.
Я вот скока был в каробицыно, ни разу не наблюдал падобных разминок у спортшкол. Выйдут, в ботинках уже, помашут ногами в стороны, поприседают и всё. Поехали. -)

Сообщение отредактировал Ник ПастЭр: 16 April 2011 - 01:55