Сообщений в теме: 1406

[AL369]

наконец хоть кто-то это озвучил... это к большинству лекций СМ относится...

О, мудрейшая ZTL, прости за то, что очередные смертные в очередной раз не оправдали твоих ожиданий. Прости за потраченное тобой на просмотр лекции ( уверен, не до конца, учитывая твой менталитет) твоё драгоценное время,которое могла бы уделить божественному песнопению.

[ZTL]

О, мудрейшая ZTL, прости за то, что очередные смертные в очередной раз не оправдали твоих ожиданий. Прости за потраченное тобой на просмотр лекции ( уверен, не до конца, учитывая твой менталитет) твоё драгоценное время,которое могла бы уделить божественному песнопению.

 прощаю

[borisign]

Если бы сын знал, что его проезд будет оценивать сам Борискин, он бы за эти пять поворотов продемонстрировал все возможные варианты разгрузок, перекрывая звук звучащей музыки, прокричал бы в какой момент он открывает и закрывает голеностоп. Короче, порвал бы себя на лоскуты, лишь бы диджиталу - перфекционисту Борискину было некчему придраться.

 

Я не придираюсь, я констатирую факт. Мы все разгибаемся. Большинство - вверх, умеющие - в сторону. Во втором случае, в переходе между поворотами угол между бедрами и голенями 90 градусов. Вы видите, что угол у Вашего сына совпадает с углом соседнего любителя ? Его мало в кадре, но, похоже он разгибался вверх. Делайте выводы...

[borisign]

а есть такие . кто не поднимает ЦМ  над склоном при разгрузке?

 

Профи стараются нести его на одной высоте.

Для всех имеются два упражнения: тащить концы палок по снегу с боков на вытянутых руках или делать уколы палками, взятыми на треть длины ниже.

[Гойко Митич]

Профи стараются нести его на одной высоте.

Для всех имеются два упражнения: тащить концы палок по снегу с боков на вытянутых руках или делать уколы палками, взятыми на треть длины ниже.

Ты же читал работу Рейда. Там выступают настоящие профи. Разве  у них ЦМ держится на одной высоте?

А как быть с победителем Одерматтом, "встающим во весь рост?

Ты похоже не знаешь. для чего и когда сгибают ноги

Вот едут настоящие профи. Посмотри, что происходит с их ЦМ

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 06 February 2024 - 22:27

[AL369]

Я не придираюсь, я констатирую факт. Мы все разгибаемся. Большинство - вверх, умеющие - в сторону. Во втором случае, в переходе между поворотами угол между бедрами и голенями 90 градусов. Вы видите, что угол у Вашего сына совпадает с углом соседнего любителя ? Его мало в кадре, но, похоже он разгибался вверх. Делайте выводы...

Единственный очевидный вывод - Борискин, учи себе подобных.

[pavel_45]

Единственный очевидный вывод - Борискин, учи себе подобных.

Чтобы Борискиных стало больше?

[OldGuy]

Чтобы Борискиных стало больше?

Ты не понял. Пусть учит правильной контрацепции. 

[pavel_45]

Ты не понял. Пусть учит правильной контрацепции. 

Аааа... теперь понял.

[borisign]

Ты же читал работу Рейда. Там выступают настоящие профи. Разве  у них ЦМ держится на одной высоте?

А как быть с победителем Одерматтом, "встающим во весь рост?

Ты похоже не знаешь. для чего и когда сгибают ноги

Вот едут настоящие профи. Посмотри, что происходит с их ЦМ

 

Обратите внимание на год написания дисера Рейда.

По поводу Одерматта видел обзор, где объяснили, что в высокой стойке сопротивление воздуха больше, но меньше устаешь (какая-то хрень в мышцах не накапливается), поэтому он пока выигрывает. Найдется более выносливый в обтекаемой низкой - сделает его.

В свободе можно хоть вставать, хоть на склон ложится - не показатель.

Ноги имеют много суставов - разгиб в одном может совпадать со сгибом в другом...

[borisign]

Единственный очевидный вывод - Борискин, учи себе подобных.

 

Простите, Ваша квалификация - папа спортсмена ? Мандат выдали ?

[AL369]

Борискин, есть. И это именно то, что в твоей жизни никогда не случится. Прощения можешь не просить, просто продолжай завидовать.

[skigagarin]

а есть такие . кто не поднимает ЦМ над склоном при разгрузке?

Для этого надо быть в очень хорошей физической форме и обладать навыками на уровне КМС или скорее МС. Дюже энергозатратый навык.

[nick5t5]

Для этого надо быть в очень хорошей физической форме и обладать навыками на уровне КМС или скорее МС. Дюже энергозатратый навык.

Руководителю коллектива хороших инструкторов не стоит тиражировать глупые мифы, связанные с гл техникой.

Вы же именно за это и критиковали, и справедливо критиковали, этих двух симпатичных мастеров спорта и бывших членов сборной России. 

Вот объективные данные по положению ЦМ над поверхностью склона лыжника молодежной сборной Норвегии с 13 фис в стандартном для слаломных трасс КМ повороте. Уровня в 13 фис в слаломе достигали несколько лыжников мужского пола из Союзного государства за последнее время. Уверен, что хватит пальцев на одной руке, чтобы всех пересчитать.

Сверху для удобства восприятия приведена кинограмма того как именно все это выглядит со стороны.

.

Многие, отвечая на вопрос а есть такие . кто не поднимает ЦМ над склоном при разгрузке?  -- такие ЕСТЬ!!, приведут примерно такую кинограмму.

[Морской морж]

Съёмка не ахти какая. Будем ещё снимать.

 

Спасибо! Видео ценно и потому, что снято на склоне, где мы бываем чаще, чем в Полярных зорях ) Можно рассматривать в качестве эталона...  

Сообщение отредактировал Морской морж: 07 February 2024 - 14:38

[Морской морж]

Простите, Ваша квалификация - папа спортсмена ? Мандат выдали ?

 

Кстати, неплохая квалификация )) Папы варятся в этой среде, много чего видят, поэтому могут сообщить много чего полезного... Демон, например все в кассу пишет, AL369 весьма вдохновляющие видосы выкладывает... 

[skigagarin]

Речь же идет именно об упражнении дельфин.
На видео, которое здесь выложили, инструктор подробно объясняет составляющие этого движения. Поэтапно.
Упражнение делается в момент когда плоские лыжи едут по склону.
Труднее, на мой взгляд, второе движение

Но никакого заметного движения в ГСС я не вижу.

Лично я вижу на данной гифке имеется выраженное сгибание ГСС в первом движении из исходного положения. Таким образом демонстратор использует упругую реакцию ботинка для ускорения разгибания ГСС с последующим давлением на заднюю стенку голенища ботинка, используемую как рычаг для отрыва носка лыжи от поверхности.

[skigagarin]

Руководителю коллектива хороших инструкторов не стоит тиражировать глупые мифы, связанные с гл техникой.
Вы же именно за это и критиковали, и справедливо критиковали, этих двух симпатичных мастеров спорта и бывших членов сборной России.
Вот объективные данные по положению ЦМ над поверхностью склона лыжника молодежной сборной Норвегии с 13 фис в стандартном для слаломных трасс КМ повороте. Уровня в 13 фис в слаломе достигали несколько лыжников мужского пола из Союзного государства за последнее время. Уверен, что хватит пальцев на одной руке, чтобы всех пересчитать.
Сверху для удобства восприятия приведена кинограмма того как именно все это выглядит со стороны.
.
Многие, отвечая на вопрос а есть такие . кто не поднимает ЦМ над склоном при разгрузке? -- такие ЕСТЬ!!, приведут примерно такую кинограмму.

Не совсем понял, о каком именно мифе идёт речь. Просто в момент перекантовки можно "по-ленивому" вставать в полный рост, а можно проносить ЦМ как можно ниже к склону. Вот это "как можно ниже" и есть тот самый энергозатратый сложнокоординационный элемент, ибо для его выполнения нужно наработать уйму навыков и физических способностей. А обозвать этот элемент можно хоть "горшком" — суть не поменяется.

Сообщение отредактировал skigagarin: 07 February 2024 - 15:52

[AL369]

Морской морж, я искренне рад, что столь короткий прокат, правда, на мой взгляд, в хорошем исполнение, может быть полезен. А что касается пап спортсменов, то вы правы. Я и Андрей Мельников-отец Полины провели на заснеженных склонах Канта, а летом на его заасфальтированном склоне очень много часов, наблюдая и записывая на видео тренировки юных спортсменов, в том числе и Полины с Григорием, тренером которых был Сергеев Сергей Германович-замечательный человек и тренер очень высокого профессионального уровня. Так что вольно, невольно узнали очень много того, относится к теме - глыжный спорт.

[Volk1]

Горка - ну полный писец.  Как там ваще можно кататься, одни заборы....