Сообщений в теме: 59316

[lele]

так и называется  - поворот переступанием

На первом занятии обязательно делаем такие повороты.

[lele]

Это упражнение офп не более, волейболисты тоже через нее прыгают

Это имитация движений в повороте малого радиуса.

[lele]

Вот!
Отсюда и болезнь этого стабилтного корпуса - езда памятником и трепыхание ног.
Но мы же про повороты? А при такой езде ФИГУРА едет просто прямо
Как в змейке трассы

Лыжи обьезжают всегда по большей траектории, но для этого надо таки не стоять над ними а всегда уходить. В этом и есть суть

Можно не уходить, а ноги с лыжами вбок выпускать.

[lele]

Это змейка в трассе так проходится. Зачем же так в свободе катать и учить этому
По сути это езда по прямой
Это всего лишь кратчайшие прохождение фигуры

Так любые повороты можно делать.

Ну а повороты малого радиуса так и надо делать.

 

Повороты малого радиуса не обязательно  по прямой.

[lele]

Ну и разнесет, потому что это езда за лыжами. Перекинул ноги, пока ты там телом что-то догонишь, они уже улетели
Ну и физически тяжело
Контроля меньше
Я говорю на сравнении по своим ощущениям

Я, честное слово, не понимаю, почему выпускание ног вбок это езда за лыжами.

 

Разнесёт, если не успеваешь, опаздываешь.

Поэтому поворот малого радиуса и самый сложный теънически. Надо делать всё чётко, вовремя, быстро и без лишних движений. Иначе потеряешь контроль  и разнесёт.

[demon75]

Большинство ошибок от неправильных стереотипов в голове, достаточно без всяких заморочек начать ехать крутыми резанными поворотами ускоряясь в каждом повороте и корпус и руки сами на место встанут. Тянуться к вешке при перекрёстной блокировке в слаломе типичная ошибка ломающая всю технику - надо не тянуться руками а ехать так что бы вешка сама на голень ложилась.

 

Как бы

про голень очень спорно

 

ну тут всем виднее, но у меня есть очень своё мнение)

 

а то что тянуться не надо то это понятно, должна быть в момент атаки жёсткая конструкция

[lele]

Потому что если двигать сначала ноги, потом подтягивать тело, ты не успеешь, лыжи быстрее уедут
Это сработает только на зелёном

Тело не надо потом двигать.

Надо двигать одновременно. При перекантовке одновременно перекрешиваешь траектории лыж и тела.

[demon75]

Я, честное слово, не понимаю, почему выпускание ног вбок это езда за лыжами.

 

Разнесёт, если не успеваешь, опаздываешь.

Поэтому поворот малого радиуса и самый сложный теънически. Надо делать всё чётко, вовремя, быстро и без лишних движений. Иначе потеряешь контроль  и разнесёт.

 

Просто выброс ног в бок, ну это такой, продолжающий уровень, опаздываешь, выбросил ноги вбок, выкручивайся дальше. Та самая кукарача, вполне техприем, многие на нем застревают. Ну или там обзовите как там у классиков называлось. Хорошая штука, но есть определённые тонкости.

[lele]

Ну вот и есть езда по прямой, если не перемещаешь
Растянутыми дугами

Как это сразу и по прямой и дугами?

Не понимаю

[lele]

Просто выброс ног в бок, ну это такой, продолжающий уровень, опаздываешь, выбросил ноги вбок, выкручивайся дальше. Та самая кукарача, вполне техприем, многие на нем застревают. Ну или там обзовите как там у классиков называлось. Хорошая штука, но есть определённые тонкости.

Не знаю. 

Кукарача это вроде когда ноги просто перекидывают без давления и дуги толком нет.

[Stock62]

Потому что если двигать сначала ноги, потом подтягивать тело, ты не успеешь, лыжи быстрее уедут
Это сработает только на зелёном

статья Виктора Полинковского. Там есть про "вынос ног" в слаломе. Важный момент.