X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Движение Начинается с Тела

стоп _ZTL стоп _zRA

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 59316

#55181 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38666 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 28 May 2026 - 20:16

а совсем малышей так и обучают иногда.

Которым трудно запомнить лево-право.

Узнаёшь, что малышу интересно и придумываешь, например, правая лыжа - медвежонок, левая котёнок.

icon_smile.gif

 

Самому задом с горы ехать

и палки рукоятками тянуть, ну можно придумать что нибудь типа низко высоко на каждую руку. Передняя стойка вырабатывается и ангуляция. Кстати еще интересное есть упражнение, когда на координацию и тренер стоит лиуом к горе и показывает) там ржакк творится)


  • 0

#55182 Андрей Геннадьевич

Андрей Геннадьевич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 491 сообщений
  • Город:Зеленогорск

Отправлено 29 May 2026 - 04:06

Дальше он может заниматься самообучением до самого опупения.  Или просто кататься и не париться.

 

ГЫ

Есть ещё третий вариант... Ну вы поняли...


  • 0

#55183 Андрей Геннадьевич

Андрей Геннадьевич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 491 сообщений
  • Город:Зеленогорск

Отправлено 29 May 2026 - 04:09

Хочешь сказать, если человек отличает нос лыжи от ее кормы, то ему никакой инструктор в принципе не нужен?

Т.е. инструктор ничего не исправит, но деньги возьмет?

Тут большая доля правды, но не вся. К инструктору надо идти подготовленным, как к Киркорову на пресс-конференцию.

Ты самостоятельно тренил, тренил, тренил, и так пробовал, и эдак, но нужное движение никак не выходит. Тогда грамотный инструктор за 5 минут может решить вопрос. У меня так два раза было.

К инструктору надо идти подготовленным.

Золотые слова...Вот это я вам и пытаюсь донести.


  • 0

#55184 AndSar

AndSar
  • Лыжебордеры
  • 1082 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 29 May 2026 - 06:35

Вот это я вам и пытаюсь донести.

Осторожнее, не расплещите!

Есть ещё третий вариант... Ну вы поняли...

Поняли, а как же! Нужно пойти на поле чудес, там сидит в креслах Андрей Геннадьевич, ему надо отдать пять золотых и он расскажет что делать дальше.


  • 2

#55185 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38666 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 29 May 2026 - 06:49

Ни один инструктор за пять минут ничего не сделает) 

 

 

так как повидавший нуууууууу ооооооооочень большую массовку инструкторов, правда взгляд с другой стороны, очень редко кто действительно найдёт ключик, желательно не через золотой)))) или золотую палку для поджопника)) 

Короче энтузиазм помноженный на голимый практицизм.

 

А все сказки за пару часов и поехал как бох или бохиня это для холивара. Потому как есть такое понятие как накат, количество км, он нужен, но он и закатывает определённые движения которые не нужны, и на исправление их нужно кучу времени на склоне, в полях, привет Валера))))


  • 1

#55186 AndSar

AndSar
  • Лыжебордеры
  • 1082 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 29 May 2026 - 07:21

Ни один инструктор за пять минут ничего не сделает) 

- Долго ли умеючи?

- Умеючи - долго...


  • 1

#55187 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 29 May 2026 - 08:20

Какое отношение имеет объяснения на каких кантах ты едешь, если я поворачиваю  налево  то канты как ни крути будут левыми, я вообще не понимаю применение этих слов.

Я пока не понял применение каких слов вы не понимаете?

Применения таких свойств кантов как левый и правый?

 

А про катание и левые канты. Вот вы в силу своего опыта и уровня катания понимаете что в левом повороте  лыжи едут на левых кантах.

Но многие начинающие горнолыжники это не понимают. Поверьте моему опыту.


  • 0

#55188 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 29 May 2026 - 08:42

Я пока не понял применение каких слов вы не понимаете?
Применения таких свойств кантов как левый и правый?

А про катание и левые канты. Вот вы в силу своего опыта и уровня катания понимаете что в левом повороте лыжи едут на левых кантах.
Но многие начинающие горнолыжники это не понимают. Поверьте моему опыту.

А зачем начинающим вообще обозначать левый правый нижний верхний и прочее
Показать что такое закантовка и погнали
Команд кантуй или не кантуй будет достаточно.
Потом показать что такое перекантовка и погнали
  • 0

#55189 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 29 May 2026 - 08:52

А зачем начинающим вообще обозначать левый правый нижний верхний и прочее
Показать что такое закантовка и погнали
Команд кантуй или не кантуй будет достаточно.
Потом показать что такое перекантовка и погнали

Вот Наталья, вы же справедливо тут пишите что ни за 5 минут, ни за час нельзя чему-то серъёзно научиться.

А предлагаете таки же методы. :-)

 

Давайте представим ваш совет на практике.

Вышел я с новичком, то есть человеком ни разу ни стоявшим на лыжах и показал что такое закантовка ,сказал погнали, командую кантуй ни кантуй. Он съедет? А он на бугельном подъёмнике поднимется? А как он тормозить будет.

 

Ну и даже в вашей методе. Когда я буду показывать закантовку, то должен буду показать что такое кант. Ну уж и левый-правый обозначить.


  • 0

#55190 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 29 May 2026 - 09:03

Вот Наталья, вы же справедливо тут пишите что ни за 5 минут, ни за час нельзя чему-то серъёзно научиться.
А предлагаете таки же методы. :-)

Давайте представим ваш совет на практике.
Вышел я с новичком, то есть человеком ни разу ни стоявшим на лыжах и показал что такое закантовка ,сказал погнали, командую кантуй ни кантуй. Он съедет? А он на бугельном подъёмнике поднимется? А как он тормозить будет.

Ну и даже в вашей методе. Когда я буду показывать закантовку, то должен буду показать что такое кант. Ну уж и левый-правый обозначить.

Леле, вас как зовут? Чтобы по имени обращаться, а то неудобно как-то и, да, можно на ты ко мне.
Смотрите, я не ратую за обцщ за пять минут - это невозможно, все это понимают.
Я лишь за то, что должно быть максимально просто объяснено.
Показывать же в любом случае надо, а в процессе вы ж не говорите левый/правый кант, а говорите закантовать и дальше должно сработать в голове движение которое нужно сделать.
А на бугеле зачем определять канты?
И торможение - оно ж тоже не требует определения кантов?

Я серьёзно, сужу по себе, когда отрабатываешь новое пусть даже медленно и уныло в упражнении, то лишние даже просто слова путают только.
Да и дочку когда ставила, тоже ясно дело, показала что есть канты, в чем их смысл, а дальше уже показывала и давала почувствовать, сопровождая командами, которые сработают. Желательно максимально коротко

Ну и ясное дело, что не всю информацию сразу. Отрабатываем по одному - два движения. Наработали - добавляем дальше.
Конечно что это растягивается во времени и надо закатать одно, потом второе и тд


Апд. Даже наши занятия с Велером. Стоя объясняет и показывает максимально подробно. (но кстати без верхних нижних, внешняя/внутренняя). Стоя же пробую движение. Потом упры. И в процессе спуска ему уже достаточно крикнуть "рука" "нога" "пятка" "жопа" и тд. И сразу все понятно становится. Даже не надо уточнять какая рука и куда жопу

Сообщение отредактировал Медуза Горгона: 29 May 2026 - 09:27

  • 0

#55191 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 29 May 2026 - 09:27

Леле, вас как зовут? Чтобы по имени обращаться, а то неудобно как-то и, да, можно на ты ко мне.
Смотрите, я не ратую за тренировку за пять минут - это невозможно, все это понимают.
Я лишь за то, что должно быть максимально просто объяснено.
Показывать же в любом случае надо, а в процессе вы ж не говорите левый/правый кант, а говорите закантовать и дальше должно сработать в голове движение которое нужно сделать.
А на бугеле зачем определять канты?
И торможение - оно ж тоже не требует определения кантов?

Я серьёзно, сужу по себе, когда отрабатываешь новое пусть даже медленно и уныло в упражнении, то лишние даже просто слова путают только.
Да и дочку когда ставила, тоже ясно дело, показала что есть канты, в чем их смысл, а дальше уже показывала и давала почувствовать, сопровождая командами, которые сработают. Желательно максимально коротко

Ну и ясное дело, что не всю информацию сразу. Отрабатываем по одному - два движения. Наработали - добавляем дальше.
Конечно что это растягивается во времени и надо закатать одно, потом второе и тд

Зовут Алексей.

 

Я объясню про два момента. 

Первый. Я занимаюсь по методике НЛИ, и придерживаюсь чёткой прогрессии. Первый этап - базовая теника и базовые повороты:

- повороты плугом

- боковое соскальзывание

- траверс на кантах

- КНУ, он же карвинг на кантах - это переходный поворот от поворотов плугом к поворотам на параллельных лыжах

- поворот большого радиуса на параллельных лыжах с проскальзывание

- поворот малого радиуса на параллельных лыжах с проскальзывание

Это первый этап, на котором 90% туристов прекращают обучение. Карвинг это второй этап. И 90% туристов не интересует карвинг.

 

Теперь опишу первое занятие:

- разминка

- краткий обзор устройства лыж и палок

- основная стойка горнолжыника

- движение на лыжах разными способами без уклона

- подъём на лыжах в горку разными способами

- обучение правильному падению

- правила безопасного поведения на склоне

- прямые и косые спуски в основной стойке

- стойка плуга

- прямые и косые спуски в стойке плуга

- торможение плугом

- обучение подъёму на бугельном подъёмнике

- повороты плугом.

 

Второй момент

У меня выработалась такая манера ведения занятия - я говорю по минимуму, но ничего не упуская важного и много катания на занятии.

Но, люди разные по восприятию информации:

- аудиалы

- визуалы

- кинестетики

- дигиталы

Поэтому моя задача понять кто передо мной и усилить при объяснении ту подачу информации, которая соответствует типу человека.

Но независимо от этого каждое движение и упражение я:

- описываю словами

- показываю на месте

- показываю в двмжении

 

Больше всего говорить приходиться с дигиталами. Они задаю много вопросов и хотят понимать весь процесс. Вот такие люди сами всё выспрашивают про левый-правый кант и так далее. :-)

 

Если текущие задачи в процессе обучения не требуют определения левый-правый кант, то я не забиваю людям голову лишней информацией. А когда без этого не обойтись, то говорю.


  • 2

#55192 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 29 May 2026 - 09:31

Алексей, ну в принципе процесс понятен, и наверное логичен для обучения, да. С дочкой я делала то же самое. Ещё дала почувствовать лыжи разными разворотами поворотами на месте.
Но это больше чутьем, никаких методичек не читала.

Сообщение отредактировал Медуза Горгона: 29 May 2026 - 09:52

  • 0

#55193 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 29 May 2026 - 10:31

Алексей, ну в принципе процесс понятен, и наверное логичен для обучения, да. С дочкой я делала то же самое. Ещё дала почувствовать лыжи разными разворотами поворотами на месте.
Но это больше чутьем, никаких методичек не читала.

А у меня пооцесс прост "Хабась! Погнали! Чего стоишь! Хватит думать!" Ученик спустился, выплеснув кучу адриналина
А у Алексея так долго и нудно, не хочу НЛИ

Сообщение отредактировал Veler: 29 May 2026 - 10:32

  • 0

#55194 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 29 May 2026 - 10:32

А у меня пооцесс прост "Хабась! Погнали! Чего стоишь! Хватит думать!" Ученик спустился, выплеснув кучу адриналина

Я заметила :)
  • 0

#55195 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3375 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 29 May 2026 - 10:35

А у меня пооцесс прост "Хабась! Погнали! Чего стоишь! Хватит думать!" Ученик спустился, выплеснув кучу адриналина
А у Алексея так долго и нудно, не хочу НЛИ

Вы так и с абсолютными новичками занимаетесь?

То есть первое занятие? Когда человек первый раз в жизни надел лыжи.


  • 0

#55196 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 29 May 2026 - 10:45

Вы так и с абсолютными новичками занимаетесь?
То есть первое занятие? Когда человек первый раз в жизни надел лыжи.

Даже тут видео Наташа выкладывала, Настя первый раз на лыжи встала, но тут не поверили что она новичек
Наташа выложи пожалуйста если не сложно прокат Насти со мной

Сообщение отредактировал Veler: 29 May 2026 - 10:47

  • 0

#55197 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 29 May 2026 - 10:46

Вы так и с абсолютными новичками занимаетесь?
То есть первое занятие? Когда человек первый раз в жизни надел лыжи.

Ну вон пример с Настей. Пусть это второй и третий раз на лыжах, но подход был такой же. Объяснил и погнали
  • 0

#55198 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 29 May 2026 - 10:47

Даже тут видео Наташа выкладывала, Настя первый раз на лыжи встала, но тут не поверили что она новичек

Второй, Валера, второй!
Первый раз она плугом катала с инструктором
  • 0

#55199 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 29 May 2026 - 10:48

Второй, Валера, второй!
Первый раз она плугом катала с инструктором

А ну извини, после инстркуктора делать нечего
Настя мне говорила что первый, утаила чтоб я не ревновал

Сообщение отредактировал Veler: 29 May 2026 - 10:50

  • 0

#55200 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 29 May 2026 - 10:50

А ну извини, после инстркуктора делать нечего

Щас волк придет :)
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 3

0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных