Ну да, таки "шаги" есть, не мы это придумали.
Чем отличается Преображенский, так тем, что он весь цикл описал своими словами. Припасть на лыжу, вывести голени на нужный угол закантовки, потом изолированно разгибать ногу в конкретном суставе, при этом происходит отведение стопы назад... Это все дорогого стоит! Пусть будут шаги ЛеМастера-Преображенского?
оторванными от реальности (кинограммы)
Горнолыжница, заканчивая очередной поворот на нижней опорной лыже, увеличивает в последний момент давление на ее внутренний кант и этим убыстряет свое движение по дуге.
Посмотрим, что в этот момент начинает делать ее безопорная, верхняя нога. Она сгибается в голеностопном и коленном суставах. От этого одноименная лыжа на мгновение отрывается от снега. Затем, разгибая эту же ногу в тазобедренном суставе, горнолыжница приближает стопу с лыжей к снегу и отодвигает ее назад. Когда же последняя приблизилась к снегу достаточно близко, она нижнюю опорную ногу, вновь, быстро сгибает и лыжа безопорной ноги касается снега.




