Смотри внимательно. Тут колено согнуто анатомически. Оно во время манёвра не сгибается и не выкручивается. Выкручивается голеностопный сустав в ботинке. ТБС, к стати тоже неподвижен.
Вот ещё вариант.
https://www.youtube.com/shorts/sHQW2y8QzHA
https://www.youtube....rts/sHQW2y8QzHA
За пояснения спасибо, но выкручивание голеностопного сустава по любому затронет коленный т.е. создает на него нагрузку. Я пока пас от таких вариантов учитывая что чуть без коленей не остался. Еще раз спасибо за демонстрацию - я теперь догадываюсь почему "корпус по лыжам" (не корпус по лыжам а ТБС по лыжам), бережет колени - чтобы не было скручивающей нагрузки на колени как при развороте ТБС внутрь поворота, так и при развороте ТБС наружу поворота. Вот два предыдущих сезона и закатал закрутку внутрь пока догадался что ТБС по лыжам держать то неплохо, но скручиванием в талии нужно компенсировать вращение иначе внутрь поворота закручивает.
На разворот корпуса внутрь поворота я не готов пойти, слишком близка там грань с ересью - возможно это и работает в длинных поворотах и на больших скоростях но это пока не для меня, не для моих коротких поворотов и невысокой скорости.
Но вот за это, пусть оно сформулировано по "авторски" (субьективные ощущения у разных людей от этой схемы могут быть разные), я понимаю про что это, подпишусь под этим что рисунок рабочий 100%:
Есть очень простой рисунок.
Корпус движется низко, почти поступательно примерно на одном уровне от снега.
Между поворотами ноги согнуты.
Лыжи выкатываются из под корпуса вбок. Движение лыж сопровождается ротацией и разгибанием бедра и ротацией голени так, что колено движется прямо вниз к снегу, а голень кантует. Наклон голени выносит лыжи вбок из под тела. Возникает иклинация и ангуляция.
После апекса движение выполняется в обратном порядке.
