Сообщений в теме: 1755

[rzuev]

Ну и видь дальше, только едут во внешнюю. И пока не это не поймешь, так в технике ни чего и не поменяешь.

а покажи какое-нибудь видео своих учеников? ну что бы понимать, как я теоретически поеду, если вступлю в вашу секту езды во внешнюю, которая выглядит как езда в две, но на самом деле во внешнюю, хотя и в две

[Maykl]

Давайте все таки разъясним ситуацию ссылкой на реальных профи в ГЛ. Если взять за основу вот эту методичку

https://www.sovsport...chebnoe-posobie

То тама написано что чисто во внешнюю только на супер жёстком ледяном покрытии. Но опять таки если это уже не разбитый склон в ледяных канавах. А вот на снежном пусть и плотном снеге, нужно катить в две. Ибо у двух лыж давление на снег меньше чем у одной. И потому скорость в две будет быстрее чем в одну. 

и еще вот 

 

"Ощущение того, что при прохождении поворотов на жестких трассах нагрузка распределяется равномерно на обе лыжи, иногда вводит в заблуждение. При выраженном крене внутренняя нога сильно согнута. Даже если согласно "ощущению силы" лыжник опирается на внутреннюю лыжу так же сильно, или даже сильнее, чем на внешнюю, давление на внешнюю лыжу тем не менее значительно выше. При равном напряжении, на относительно прямую внешнюю ногу  оказывается давление, во много раз превышающее давление, которое может быть приложено к согнутой внутренней ноге. "

[Maykl]

И еще 

"При прохождении поворота внутренняя лыжа играет направляющую роль (как передняя лыжа скибоба), а внешняя лыжа – роль опоры. Также внешняя лыжа в основном отвечает за закантовку (как задняя лыжа скибоба).

    В плане механики в этом заключается значительное различие между передвижением на одной и на двух лыжах.

   При катании на одной лыже необходимо уделить особое внимание более сильным направляющим движениям с помощью повышения нагрузки на носок. При нагрузке на носок лыжу легче ввести в проскальзывание наружу и, таким образом, легче повернуть – как при развороте задней части кузова автомобиля, если, например, установить на передние колеса цепи противоскольжения и резко затормозить на скользкой дороге: задние колеса блокируются, передние колеса тормозят, и происходит разворот кузова.

   При катании на двух лыжах, лыжи вводятся в поворот без давления на носок: либо сменой лыж, т.е. преимущественно за счет их положения друг относительно друга, либо внутренним проскальзыванием, т.е. с давлением на пятку лыжи. Эффект торможения в этих случаях меньше.

 

   При прохождении поворота для уменьшения его радиуса требуется загрузить носки лыж. "Недостаточная поворачиваемость" лыж снижается. Разумеется, при этом усиливается эффект торможения. Лыжи "врезаются" в склон, и при этом прежде всего повышается сопротивление на носках лыж."

[Maykl]

Но осенью 2010г была сложная операция, после которой я физически сильно сдал и восстановиться не удается,  ситуация  только ухудшается. Так что теория только и спасает

Слушай, ты тока скажи, есть отличный спортивный врач с супер мед техникой. Наши ветераны в бадминтоне себя восстанавливают из праха  Не бесплатно конечно, но и результат будет

Сообщение отредактировал Maykl: 27 September 2020 - 10:44

[rzuev]

 

"Ощущение того, что при прохождении поворотов на жестких трассах нагрузка распределяется равномерно на обе лыжи, иногда вводит в заблуждение. При выраженном крене внутренняя нога сильно согнута. Даже если согласно "ощущению силы" лыжник опирается на внутреннюю лыжу так же сильно, или даже сильнее, чем на внешнюю, давление на внешнюю лыжу тем не менее значительно выше. При равном напряжении, на относительно прямую внешнюю ногу  оказывается давление, во много раз превышающее давление, которое может быть приложено к согнутой внутренней ноге. "

 

ну т.е. в ситуациях, когда Рейд навычислял примерно 50/50 на внутреннюю субъективно давили и давили конкретно))

[Maykl]

ну т.е. в ситуациях, когда Рейд навычислял примерно 50/50 на внутреннюю субъективно давили и давили конкретно))

Чем больше согнута внутренняя, тем меньше на ней давление при прочих равных. В слаломе можно заложится и на двух согнутых примерно одинаково. тогда и можно говорить о 50-50. И  то  с натяжкой) Так что что он там вычислял и как...это известно видимо только самому Рейду  

Сообщение отредактировал Maykl: 27 September 2020 - 10:51

[Гойко Митич]

Слушай, ты тока скажи, есть отличный спортивный врач с супер мед техникой. Наши ветераны в бадминтоне себя восстанавливают из праха  Не бесплатно конечно, но и результат будет

Че-то я сомневаюсь, что он мою проблему решит. НО на всякий случай дай в личке контакты и порекомендуй ему меня. Я хотя бы предварительно у него узнаю готов ли он эту проблему решить. Пока никто не может. Это не вопрос суставов или мышц.

[Гойко Митич]

ну т.е. в ситуациях, когда Рейд навычислял примерно 50/50 на внутреннюю субъективно давили и давили конкретно))

насколько я понял, Рейд предполагал 50/50,  но его методом это не измеришь. Были другие измерения, с датчиками в ботинках. Тут выкладывал Nick5t5

[Maykl]

Че-то я сомневаюсь, что он мою проблему решит. НО на всякий случай дай в личке контакты и порекомендуй ему меня. Я хотя бы предварительно у него узнаю готов ли он эту проблему решить. Пока никто не может. Это не вопрос суставов или мышц.

Понимаю. Ну тогда тебе нужен другой специалист. Есть и такой. Напиши мне  в личку что за проблема, и порекомендую. 

[Гойко Митич]

Ну и видь дальше, только едут во внешнюю. И пока не это не поймешь, так в технике ни чего и не поменяешь.

думаю спортсмены  высокого класса едут в две, т.к нагрузки слишком большие и  в две быстрее. Другую дело, что они баланс чувствуют великолепно и всегда могут вернуться к внешней. Но учиться надо через внешнюю

[demon75]

Ради интереса сейчас вышел на уклон. 

Проходил по разному, траверсами, косым спуском, вниз. Дык вот, сразу же прет внутренняя нога, причем в разножку и ножницы.

Кстати и на пятки бросает моментально) Но ведь на лыжах едут по другому

И две ноги ни разу не прошёл

[demon75]

думаю спортсмены  высокого класса едут в две, т.к нагрузки слишком большие и  в две быстрее. Другую дело, что они баланс чувствуют великолепно и всегда могут вернуться к внешней. Но учиться надо через внешнюю

Рзуеву надо только это доказать)

[Гойко Митич]

думаю спортсмены  высокого класса едут в две, т.к нагрузки слишком большие и  в две быстрее. Другую дело, что они баланс чувствуют великолепно и всегда могут вернуться к внешней. Но учиться надо через внешнюю

 

 

Это примерно как спортсмены высокого класса  в слаломе сгибают ноги между поворотами, но чайник должен  учиться через разгибание выходить из поворота. 

[demon75]

Еще такая штука, Роману Зуеву должна быть известна, как проверяют на переднюю ногу сноубордистов. Испытуемый на уклоне закрыв глаза стоит, его толкают в спину, он шагает ногой вперёд) Вот которой шагнул, та и передняя) а оперся на какую?) И какая внешняя выходит? А какая внутренняя?)

[Gosha]

Еще такая штука, Роману Зуеву должна быть известна, как проверяют на переднюю ногу сноубордистов. Испытуемый на уклоне закрыв глаза стоит, его толкают в спину, он шагает ногой вперёд) Вот которой шагнул, та и передняя) а оперся на какую?) И какая внешняя выходит? А какая внутренняя?)

На скейте катался впереди правая нога.
Прыжки в высоту толчковая левая.
В длинну толчковая правая.
Стреляю с левой руки

Сообщение отредактировал Gosha: 27 September 2020 - 12:26

[demon75]

На скейте катался впереди правая нога.
Прыжки в высоту толчковая левая.
В длинну толчковая правая.
Стреляю с левой руки

 

Ну опираешься же не в две ноги когда идёшь по склону вниз. Переносишь давление с одной ноги на другую. Так и называется с ноги на ногу. 

[Veler]

Что именно надо сделать, чтобы " перенаправить тело"?

В таком положении очень трудно что либо исправить.

[demon75]

Интересное упражнение сегодня придумал.Амплитудные Прыжки с толчка с ноги на ногу на небольшом уклоне влево вправо. Странно, но внутренняя нога в разножку не хочет уходить, и тем более тело в контрвращение. Наоборот внутренняя нога в голени старается поджаться под себя, а не вынестись вперёд. И 50 на 50 не наблюдал.

[demon75]

Тоже самое вверх когда по уклону прыгаешь влево вправо с ноги на ногу.

[Veler]

Тоже самое вверх когда по уклону прыгаешь влево вправо с ноги на ногу.

Попробуй сделать шаг вперед с пятки, в лыжах конечно и по прямой