Сообщений в теме: 59316

[Папалыжник]

Для того чтоб вывести точку опоры из под себя даже на скользком, нужно выполнить действие позволяющее освободить эту точку опоры  от нагрузки, то есть оттолкнуться от точки опоры вверх, а для этого нужно согнуть ноги и наклонить корпус. А при разгибании ног сначала выпрямляется корпус, а потом ноги

 

Не надо ничего освобождать, и никуда отталкиваться.... Улыбка тебе в помощь для подумать

[AndSar]

Вот простой пример

Картинка является схематичной, все совпадение с каким либо персонажем. не является дествительным!

 

Теперь все понятно! Щас эта кочерга грохнется налево, СХЕМАТИЧНО явно перевешивает - тут уже не поможет ни упор в пятку, ни в плюсну.

[AndSar]

Вот что говорит Большая Советская Энциклопедия о ходьбе:

 

"В опорный период активное мышечное усилие конечностей создаёт динамические толчки, сообщающие центру тяжести тела ускорение, необходимое для поступательного движения."

Создает, когда поступательное движение уже происходит. Вопрос в том, как его, это движение, начать

[lele]

Создает, когда поступательное движение уже происходит. Вопрос в том, как его, это движение, начать

Итак, на данном этапе мы пришли к такому соглашению - первый шаг падение, а далее отталкивание.

 

Поищу что-нибудь про первый шаг теперь.

[Папалыжник]

Это же был не вопрос, а предложение попробовать встать со стула, потому что я уже не знаю как объяснить, что сначала тяжелая масса а потом все остальное

 

Никакая масса без правильной опоры никуда не двинется и не изменит направление своего движения. А опора - это стопы.

[Папалыжник]

Покажи как ты это делаешь,  чтоб я улыбнулся!

  - это упражнение, при выполнении которого, своими действиями ты выведешь из под себя опору\лыжи  на столько, на сколько ты захочешь, вплоть до жопой об склон. Тебе всего лишь надо поставить лыжи на кант и с помощью ангуляции контролировать процесс поддерживая равновесие. И даже при переходе из поворота в поворот вот это вот всё делать НЕ нужно. 

Для того чтоб вывести точку опоры из под себя даже на скользком, нужно выполнить действие позволяющее освободить эту точку опоры  от нагрузки, то есть оттолкнуться от точки опоры вверх, а для этого нужно согнуть ноги и наклонить корпус. А при разгибании ног сначала выпрямляется корпус, а потом ноги

Достаточно позволить\помогать лыжам пересекать траекторию движения ЦМ и не мешать свободному движению колобахи по выбраной тобой траектории.  

 

Так, что не падением единым жил человек. 

 

Все остальные многочисленные тех приёмы, и их сочетания - несомненно нужны для экспертного катания. 

[Папалыжник]

Причем тут лыжи, я говорю как ты выведешь из под себя точку опры стоя на ней, каким действием?

 

Лыжи при точке. А действия описаны выше.

[Misha_Glazov]

Начните думать по новому, хватит акцентировать внимание на стопы, руки. Начните с направления тела...

мозг включает "в схему движения"  тело\в том числе его инерцию, руки\палки, лыжи/опирающиеся на склон...

Начните думать по новому - не тратьте время на проецирование центра тяжести твёрдого тела на точки опоры 

[zRA]

Ну если проводить глупые аналогии, то до конца. Бегун, спринтер, в процессе разгона выпрямляться, никто не бежит до финиша в наклоне-поклоне.

И я не видел бегунов с горнолыжными палками в руках. Сравнивать старт из колодок с отталкиванием палками типа это одно и то же, ну это только в этой теме возможно.

Сообщение отредактировал zRA: 19 April 2026 - 07:24