X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Техника катания (общая тема, куда попадает все, что непонятно куда еще)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7398

#5201 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 12 February 2021 - 13:21

И поэтому в бэке колено задней ноги в этой фазе поворота стремится к колену передней ноги, а если в этот момент специально отвести колено, то будет срыв.

Это азиатская школа, да.
В "классике " заднее колено остается оттпыренным :)
Специально никто не отводит, "оно так и было" :))
А вот к переднему его надо приводить .


  • 0

#5202 Crechet

Crechet
  • Лыжебордеры
  • 536 сообщений

Отправлено 12 February 2021 - 13:32

Может быть, азиаты и пытаются решить и эту проблему, уводя заднее колено к переднему в беке.
 

Оно само туда уходит при сгибании задней ноги и одновременной ротации тазобедренного сустава если его специально не контролировать. это в случае если проекция тазобедренного сустава находится между стоп. При малой разнице в углах это более выражено. Если проекцию вывести за стопу ближе к хвосту, то рефлекторно получаются растопырка. Это легко имитировать просто на полу. 


  • 0

#5203 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5112 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 12 February 2021 - 13:48

1.Насколько они с"согнутые" и зачем надо разгибать ноги при продольной работе после апекса?
После апекса при уходе назад задняя СГИБАЕТСЯ.
2. на обеих выпрямленных ногах никто в беке вроде не катается.
3. Видно, как при уходе назад задняя нога сгибается в колене, и сгибается бот к в голеностопе . Бот хорошей жесткости и сам согнется, и доску за собой на кант поставит. А в беке сгибающееся колено перестанет давить на хайбек. И доска пойдет винтом вместе с коленом.
Кто не понимает, обуйтексь в доску, сядьте на авочку, имитируя бек, и попробуйте подвигаться.

Заднее при продольной работе относительно переднего сгибается - это так.

Но при катании "верхней разгрузкой", нормальной - а не по НЛИ, отталкивание доски распрямлением ног происходит после апекса, а не перед самой перекантовкой.
И фаза продольной работы совпадает с фазой распрямления ног.

При распрямлении ног угол закантовки в бэке увеличивается, как ты хорошо знаешь.
И никакой проблемы с торсионным скручиванием там нет и близко - она имеет место быть в первой фазе поворота, когда ты садишься

Ели ты до момента перекантовки ноги сгибаешь - то это твоя личная особенность. А не типовая практика.

И как показала практика - найти доску с хорошей торсионкой сейчас вмолне реально и не сильно дорого.
  • 0

#5204 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5112 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 12 February 2021 - 13:52

Вот здесь канадцы охрененно катают на углах как у петелек.
Без борьбы с анатомией по азиатски.
И ничуть им это не мешает.

https://www.instagra...d=19affqzosvlgt

Второй чувак там просто охренен

Сообщение отредактировал -Pave1-: 12 February 2021 - 14:10

  • 1

#5205 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 12 February 2021 - 14:04

Оно само туда уходит при сгибании задней ноги и одновременной ротации тазобедренного сустава если его специально не контролировать. это в случае если проекция тазобедренного сустава находится между стоп. При малой разнице в углах это более выражено. Если проекцию вывести за стопу ближе к хвосту, то рефлекторно получаются растопырка. Это легко имитировать просто на полу. 

На видео оно не уходит, у меня тоже- никогда.
У Касаяна на видео про продольную работу - тоже.

Мне приходится делать специально  ротацию тазобедренного сустава .
Или надо в беке развернуться в конкретный Плюс.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 12 February 2021 - 14:45

  • 0

#5206 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 12 February 2021 - 14:06

Заднее при продольной работе относительно переднего сгибается - это так.

Но при катании "верхней разгрузкой", нормальной - а не по НЛИ, отталкивание доски распрямлением ног происходит после апекса, а не перед самой перекантовкой.
И фаза продольной работы совпадает с фазой распрямления ног.
И как показала практика - найти доску с хорошей торсионкой сейчас вмолне реально и не сильно дорого
 

А без разгрузки вверх - хрен получится.
И на  доске с обычной торсионкой - тоже.
О чем я и говорю.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 12 February 2021 - 14:08

  • 0

#5207 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 12 February 2021 - 14:36

Вот здесь канадцы охрененно катают на углах как у петелек.
Без борьбы с анатомией по азиатски.
И ничуть им это не мешает.

https://www.instagra...d=19affqzosvlgt

Второй чувак там просто охренен

Колено заднее в беке приводят, а не оттопыривают.
Запилы в беке все же заметны.
И совершенно не Петельковский заклон  в беке.


  • 0

#5208 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5112 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 12 February 2021 - 15:07

Колено заднее в беке приводят, а не оттопыривают.
Запилы в беке все же заметны.
И совершенно не Петельковский заклон в беке.

Колени по углам плюс минус. С минимальной ротацией без крайностей.
У Ларса есть отличное фото с демонстрацией.

https://www.instagra...id=n4fuj7w67bcp

https://www.instagra...id=t6clazh4q7zz

Никаких острых углов, выламывания и сведения колен - нет.
  • 0

#5209 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 12 February 2021 - 15:11

Колени по углам плюс минус. С минимальной ротацией без крайностей.
У Ларса есть отличное фото с демонстрацией.

https://www.instagra...id=n4fuj7w67bcp

https://www.instagra...id=t6clazh4q7zz

Никаких острых углов, выламывания и сведения колен - нет.

Как и вертикальной и продольной работы на видео.
А я именно про продольную работу писал.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 12 February 2021 - 15:11

  • 0

#5210 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5112 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 12 February 2021 - 15:16

Как и вертикальной и продольной работы на видео.
А я именно про продольную работу писал.

У них охрененная вертикальная и продольная работа.
Без этого НЕВОЗМОЖНО кататься по крутым склонам с таким углом закантовки. Что мы наблюдаем на видео.

Хороший райд определяет точность и своевременность движений, а не их амплитуда.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 12 February 2021 - 15:16

  • 0

#5211 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34788 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 12 February 2021 - 15:40

Это азиатская школа, да.
В "классике " заднее колено остается оттпыренным icon_smile.gif
Специально никто не отводит, "оно так и было" icon_smile.gif)
А вот к переднему его надо приводить .

 

Я привожу) (ох не люблю это слово) и отвожу. Но это не классика а порванные колени и брейсы. Кстати, растопырку научился делать с французскими кроссерами в компе в 2014 г. Они прямо специально тренировали, а я содрал с них)


  • 0

#5212 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 12 February 2021 - 15:43

У них охрененная вертикальная и продольная работа.
Без этого НЕВОЗМОЖНО кататься по крутым склонам с таким углом закантовки. Что мы наблюдаем на видео.

Хороший райд определяет точность и своевременность движений, а не их амплитуда.

Странно, что ее на видео незаметно.


  • 0

#5213 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34788 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 12 February 2021 - 15:44

Вот здесь канадцы охрененно катают на углах как у петелек.
Без борьбы с анатомией по азиатски.
И ничуть им это не мешает.

https://www.instagra...d=19affqzosvlgt

Второй чувак там просто охренен

Паш, нет борьбы с анатомией. Есть необходимая продольная работа и закантовка. Без этого никак, хоть рухни заклоном к склону в твоём любимом фифти фифти, не поедешь) А для того чтобы сделать продольную работу, и закантовку надо ее сделать)


  • 0

#5214 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34788 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 12 February 2021 - 15:45

Заднее при продольной работе относительно переднего сгибается - это так.

Но при катании "верхней разгрузкой", нормальной - а не по НЛИ, отталкивание доски распрямлением ног происходит после апекса, а не перед самой перекантовкой.
И фаза продольной работы совпадает с фазой распрямления ног.

При распрямлении ног угол закантовки в бэке увеличивается, как ты хорошо знаешь.
И никакой проблемы с торсионным скручиванием там нет и близко - она имеет место быть в первой фазе поворота, когда ты садишься

Ели ты до момента перекантовки ноги сгибаешь - то это твоя личная особенность. А не типовая практика.

И как показала практика - найти доску с хорошей торсионкой сейчас вмолне реально и не сильно дорого.

Не надо толкать доску после апекса, надо разгибать в нем. Был же холивар по этому поводу. А иначе нахрен приседать то сгибать ноги)


  • 0

#5215 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5112 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 12 February 2021 - 16:42

Паш, нет борьбы с анатомией. Есть необходимая продольная работа и закантовка. Без этого никак, хоть рухни заклоном к склону в твоём любимом фифти фифти, не поедешь) А для того чтобы сделать продольную работу, и закантовку надо ее сделать)

Я про выламываение заднего колена в боковой плоскости и сведение колен у азиатов.
У канадцев этого нет в принципе.
Они колени не сводят и работают ими нормально.

А фифтифифти - это как раз то, для чего приходится делать продольную работу в условиях динамической системы.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 12 February 2021 - 16:44

  • 2

#5216 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5112 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 12 February 2021 - 16:45

Странно, что ее на видео незаметно.

Посмотри повнимательней.
  • 0

#5217 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 12 February 2021 - 16:50



Но при катании "верхней разгрузкой", нормальной - а не по НЛИ, отталкивание доски распрямлением ног происходит после апекса, а не перед самой перекантовкой.
И фаза продольной работы совпадает с фазой распрямления ног.

Если не сложно, поясните чем отличается «нормальная» разгрузка вверх, от той что учат в НЛИ, если можно, то с видео примером «нормальной» разгрузки вверх.
  • 0

#5218 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5112 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 12 February 2021 - 18:10

Если не сложно, поясните чем отличается «нормальная» разгрузка вверх, от той что учат в НЛИ, если можно, то с видео примером «нормальной» разгрузки вверх.

Я не знаю как там учат. Я писал про официльное определение. Где выпрямление ног используется в момент непосредственно перед перекантовкой и только для перекантовки и "разгрузки".

В реальной жизни при качественном катани это не так. Пример - видео канадцев выше.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 12 February 2021 - 18:11

  • 0

#5219 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 12 February 2021 - 18:14

Смотрю внимательно.

"никакого выламывания и сведения колен", а тушка видимо " по крепам"

60269ad05bbdf__20210212_180936.jpg

Если задняя стопа около нуля стоит, то мне было бы больно.

 

А вообще, Инстаграм - наверное, самый неудобный для анализа.


  • 0

#5220 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34788 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 12 February 2021 - 18:15

Если не сложно, поясните чем отличается «нормальная» разгрузка вверх, от той что учат в НЛИ, если можно, то с видео примером «нормальной» разгрузки вверх.

 

Дык покажи разгрузку вверх по НЛИ?

то что я видел это ку стайл, приседание вниз и вскакивание вверх, не в том месте и не в то время и непонятно зафиг)


  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных