X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Приглашаю желающих совершенствовать спортивную технику.

Теперь и по выходным

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 11006

#501 alfarm

alfarm
  • Лыжебордеры
  • 3320 сообщений
  • Город:Город Н.Н.

Отправлено 03 September 2013 - 20:44

в Новинках интересный был склон,с хорошими перепадами.Ездил на нем и сл и гс в начале 80х на пер-ве Горьк.обл.Если не затормозить то можно было в Оку уехать.В городе тоже ездили-Слуда называлась.Но по моему там сейчас глухо(был осенью года 3 назад).

Склон есть...только подготовка дрянь... Ну что говорить если техник по подготовке склонов Новинок...ездит кататься в Хабарское...Да это писец полный...


  • 0

#502 mr_ashly

mr_ashly

    le barbare et tres civilise

  • Лыжебордеры
  • 3641 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 September 2013 - 22:39

... Через 1,5 часа начинается катаболизм мышц. Запасы гликогена исчерпаны, начинается разрушение мышц. ..

Стало страшно за гонцов вкручивающих на Вуэльте, этак они  к 21 дню скелетами в Мадрид доберутся ) А Крис Хорнер в почти 42 года взял вчера свой второй этап - весьма горный! и питается помимо прочего кока-колой и сникерсами, ну может еще эритропоэтином, но это мы узнаем через год-два )


Сообщение отредактировал mr_ashly: 03 September 2013 - 22:46

  • 1

#503 RaceFace

RaceFace
  • Лыжебордеры.
  • 5193 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 04 September 2013 - 01:24

Звонил директору ГЛ школы. Протяженность 300 -350 метров , 10-12 ворот, перепад 100 метров. Угол сами считайте)))))

 Ну по длине параметры наших Сорочан, и 10 склон Шуколово, Степаново так ещё длиннее. Но если перепада реально 100м это резко меняет дело. 300м на 100 перепада это очень хороший уклон, а вот с этим то у нас тут напряжёнка. Одни положняки, чем длиннее, тем положе, крутячки по пальцам пересчитать и все короткие, для гиганта не годятся, метров 170 максимум.

Так что 300-350м равномерного хорошего уклона это очень даже ничего. Да и я б сказал на 300-350м 10-12 ворот это халява, если под 27м лыжи ставить, 12-14 как минимум. Если ваш тренер только не под новый стандарт уже ставит. ) 

Надо б добраться поглядеть чего как. А на соревы народ из Москвы реально затащить, только надо наверно 2дневный формат делать - гигант и слалом.

ВелоДХ серия кстати в НиНо очень неплохая проводится, кто из Москвы ездил очень понравилось http://forum.dirt.ru...ad.php?t=264816, Да и сапсан оказывается курсирует.


  • 0

#504 RaceFace

RaceFace
  • Лыжебордеры.
  • 5193 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 04 September 2013 - 01:28

у меня в сентябре все выходные - рабочие(( а там и сезон закончится...

 А что на велосипеде в России только по выходным разрешается ездить? )


  • 0

#505 RaceFace

RaceFace
  • Лыжебордеры.
  • 5193 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 04 September 2013 - 01:42

 ну может еще эритропоэтином, но это мы узнаем через год-два )

Это ты в догонку истории с Лэнсом? )

Думаю там кроме ЭПО ещё как минимум гормон роста и ещё много чего мы пока не знаем. Хотя после того, как биопаспорт ввели всё конечно посложнее стало, но в противостоянии химиков, придумывающих допинг и химиков, борящихся с допингом первые всегда были на шаг впереди. Так что тем, кто с наукой дружит, 42 не возраст. )


  • 0

#506 alfarm

alfarm
  • Лыжебордеры
  • 3320 сообщений
  • Город:Город Н.Н.

Отправлено 04 September 2013 - 06:14

Стало страшно за гонцов вкручивающих на Вуэльте, этак они  к 21 дню скелетами в Мадрид доберутся ) А Крис Хорнер в почти 42 года взял вчера свой второй этап - весьма горный! и питается помимо прочего кока-колой и сникерсами, ну может еще эритропоэтином, но это мы узнаем через год-два )

Не...ты поёрничать то можешь, здесь ты не первый и не последний. А ты в курсе, что есть гейнеры , высокоуглеводное птание?

Есть ВСАА...я писал о них... Есть креатин, который после программы загрузки, дает охрененные результаты по выносливости, причем не считается запрещенным препаратом. Ты погугли, прежде чем пытаться приколоться.))))  Покрути так же педали без поддержки....и потом станет страшно...)))) 


Сообщение отредактировал alfarm: 04 September 2013 - 06:18

  • 0

#507 alfarm

alfarm
  • Лыжебордеры
  • 3320 сообщений
  • Город:Город Н.Н.

Отправлено 04 September 2013 - 06:15

 Ну по длине параметры наших Сорочан, и 10 склон Шуколово, Степаново так ещё длиннее. Но если перепада реально 100м это резко меняет дело. 300м на 100 перепада это очень хороший уклон, а вот с этим то у нас тут напряжёнка. Одни положняки, чем длиннее, тем положе, крутячки по пальцам пересчитать и все короткие, для гиганта не годятся, метров 170 максимум.

Так что 300-350м равномерного хорошего уклона это очень даже ничего. Да и я б сказал на 300-350м 10-12 ворот это халява, если под 27м лыжи ставить, 12-14 как минимум. Если ваш тренер только не под новый стандарт уже ставит. ) 

Надо б добраться поглядеть чего как. А на соревы народ из Москвы реально затащить, только надо наверно 2дневный формат делать - гигант и слалом.

ВелоДХ серия кстати в НиНо очень неплохая проводится, кто из Москвы ездил очень понравилось http://forum.dirt.ru...ad.php?t=264816, Да и сапсан оказывается курсирует.

Я переговорил. Если есть интерес, попробую эту тему продвинуть!


  • 0

#508 RaceFace

RaceFace
  • Лыжебордеры.
  • 5193 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 04 September 2013 - 12:52

Я переговорил. Если есть интерес, попробую эту тему продвинуть!

Надо приехать, посмотреть сначала. 


  • 0

#509 LU_

LU_
  • Лыжебордеры
  • 982 сообщений
  • Город:Москва, СВАО, м.Бабушкинская

Отправлено 04 September 2013 - 13:34

 А что на велосипеде в России только по выходным разрешается ездить? )

все велопокатушки организуются по выходным. а в одно лицо по лесам - как-то страшновато, знаешь...))


  • 0

#510 Walerievlev

Walerievlev
  • Лыжебордеры
  • 682 сообщений
  • Город:Россия, Южная Якутия, Нерюнгри

Отправлено 04 September 2013 - 15:16

Очевидно имеет  отношение к совершенствованию техники. Интересно все - вход, выход, прокат, но толкование на любителя. А вот третий эпизод в ролике - "дорожная" разметка трассы под Лигети может вызвать интерес у всех. До этого пока встречались разметки только дополнительными кисточками. Хотя краской конечно сложнее и затратнее:


  • 0

#511 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6964 сообщений

Отправлено 04 September 2013 - 15:41

Слалом , гигантом . Т.М. Тед Лигети . )) 

Кстати афигенный  ракурс съемки , показывает как надо у Теда , и покажет как не надо у меня . Кто в курсе , что за приспособа ,Только за ради такого ракурса куплю Гоу Про .


Сообщение отредактировал Shery: 04 September 2013 - 15:54

  • 0

#512 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 04 September 2013 - 17:42

 А вот третий эпизод в ролике - "дорожная" разметка трассы под Лигети может вызвать интерес у всех. До этого пока встречались разметки только дополнительными кисточками. Хотя краской конечно сложнее и затратнее:

 

кисточки используют в доп к вешкам для тренировок правильной траектории.Здесь же туман,а в горах это ужас.Вот и подкрасили чтоб не на ощупь ногами ехать


  • 0

#513 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54345 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2013 - 18:17

кисточки используют в доп к вешкам для тренировок правильной траектории.Здесь же туман,а в горах это ужас.Вот и подкрасили чтоб не на ощупь ногами ехать

Обычная разметка на туман.

Интересно , что на двойных флагах она делается по внутреннему!52274effb0250_77905_1378282876.jpg


  • 0

#514 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 04 September 2013 - 19:07

как то так

Прикрепленные изображения

  • 1.png

  • 0

#515 capitan Kloss

capitan Kloss

    Заслуженный испытатель мягкой мебели.

  • Лыжебордеры
  • 17786 сообщений

Отправлено 04 September 2013 - 19:16

Слалом , гигантом . Т.М. Тед Лигети . )) 

Кстати афигенный  ракурс съемки , показывает как надо у Теда , и покажет как не надо у меня . Кто в курсе , что за приспособа ,Только за ради такого ракурса куплю Гоу Про .

Тоже в восторге. Показывает как легко можно кататься по трассе. Верх корпуса и голова  не шелохнуться- строго в долину смотрят.

Интересно, можно ли при такой съёмке, рассматривать технику обучающего, если эту взять за эталон?

Или как лучше видна техника проезда- сбоку, в фаз или сверху?


  • 0

#516 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 04 September 2013 - 19:38

Гоупро похоже один из спонсоров Тедаsmile.png .Я ей иногда пользуюсь и думаю лучший результат когда кто-то едет рядом и снимает тебя.Когда она на тебе(шлем,грудь) как-то не очень.Расстояния в слаломе вообще метров по 20 кажутся...Наверное такой вариант как на видео самый лучший(из на себе)


  • 0

#517 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54345 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2013 - 19:49

как то так

Или такbiggrin.png

5227649f0ad27_L.jpg


  • 0

#518 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54345 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 September 2013 - 19:52

. Верх корпуса и голова  не шелохнуться- строго в долину смотрят.

 

Причем если закрепить камеру на ботинке, то одни заклоны будут, а ноги не шелохнутся!biggrin.png


  • 1

#519 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 04 September 2013 - 19:58

а вот и штатив...

Прикрепленные изображения

  • 1.png

Сообщение отредактировал alexey52: 04 September 2013 - 19:59

  • 0

#520 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 04 September 2013 - 20:03

Или такbiggrin.png

 

В общем рельеф показываетsmile.png


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 3

0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных