X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Почему устают ноги?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 609

#501 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 January 2025 - 23:00

Я думаю наоборот.
Передняя часть бедра устает от передней стойки
Второй вариант усталости - недостаток физ. подготовки, или малый накат конкретного лыжника.

Как это может быть, у вас от передней стойки передняя часть бедра устает. В передней стойке вертекально бедро упирается в коленный сустав. Если у вас бедро не перпендикулярно лыже, то это уже задняя стойка
  • 0

#502 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5712 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 27 January 2025 - 23:05

*
Популярное сообщение!

Как это может быть, у вас от передней стойки передняя часть бедра устает. В передней стойке вертекально бедро упирается в коленный сустав. Если у вас бедро не перпендикулярно лыже, то это уже задняя стойка

Зашел. Прочитал это. И вышел. 


  • 4

#503 edgarsr

edgarsr
    • 38
    • 13
    • 4
  • Лыжебордеры
  • 3251 сообщений
  • Город:Туманный Альбион

Отправлено 27 January 2025 - 23:18

Да это просто такой стеб. Все эти стойки, кому они вообще нужны, как у боксеров стойки или у каратистов :)


  • 0

#504 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 28 January 2025 - 01:05

Да это просто такой стеб. Все эти стойки, кому они вообще нужны, как у боксеров стойки или у каратистов icon_smile.gif

 

Нужно чувствовать опору на скелет и расслабленность мышц. А в кривой стойке движения скованы напряжением мышц.

 

Когда бедро вертикально, вес от ТБС направлен прямо в колено. Нога стоит на скелете.


  • 0

#505 может быть

может быть
  • Лыжебордеры
  • 1547 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 28 January 2025 - 06:57

Изначально смешной вопрос у топикстартёра. 


  • 0

#506 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 January 2025 - 13:17

Нужно чувствовать опору на скелет и расслабленность мышц. А в кривой стойке движения скованы напряжением мышц.

Когда бедро вертикально, вес от ТБС направлен прямо в колено. Нога стоит на скелете.

Нижняя часть ноги это рычаг прикладывемой к лыже, многие этого не могут понять, соответственно нужно стоять на этом рычаге а не держаться за него
  • 0

#507 edgarsr

edgarsr
    • 38
    • 13
    • 4
  • Лыжебордеры
  • 3251 сообщений
  • Город:Туманный Альбион

Отправлено 28 January 2025 - 14:47

Нижняя часть ноги это рычаг прикладывемой к лыже, многие этого не могут понять, соответственно нужно стоять на этом рычаге а не держаться за него

 

Интересно Ваше мнение, каким образом воздействие рычагом передается на лыжу.


  • 0

#508 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 28 January 2025 - 14:50

Интересно Ваше мнение, каким образом воздействие рычагом передается на лыжу.

Ботинком)


  • 0

#509 edgarsr

edgarsr
    • 38
    • 13
    • 4
  • Лыжебордеры
  • 3251 сообщений
  • Город:Туманный Альбион

Отправлено 28 January 2025 - 14:51

Ботинком)

 

Шмишно icon_smile.gif

 

"Дави в битинок, не сиди на джопе"


  • 0

#510 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 28 January 2025 - 14:52

Шмишно icon_smile.gif

попробуйте покатать в кедах)


  • 0

#511 AntonA

AntonA
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 12431 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 28 January 2025 - 15:00

Да нормально в кедах катается, раньше так и катались...
  • 0

#512 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 28 January 2025 - 15:01

Шмишно icon_smile.gif

 

"Дави в битинок, не сиди на джопе"

 

двигай ботинок!


  • 0

#513 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 28 January 2025 - 15:01

Да нормально в кедах катается, раньше так и катались...

 

раньше было меньше


  • 0

#514 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 January 2025 - 15:05

Интересно Ваше мнение, каким образом воздействие рычагом передается на лыжу.

Голень это рычаг, ботинок это кронштейн между рычагом и лыжей, а нога горнолыжника заканчивается в коленном суставе.

До тех пор пока человек не привыкнет к ноге до  колена, до тех пор будет много вопросов


  • 0

#515 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 January 2025 - 15:06

Шмишно icon_smile.gif

 

"Дави в битинок, не сиди на джопе"

Можно давить в ботинок как угодно, но сидеть на жопе


  • 0

#516 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 28 January 2025 - 15:13

Голень это рычаг, ботинок это кронштейн между рычагом и лыжей, а нога горнолыжника заканчивается в коленном суставе.
До тех пор пока человек не привыкнет к ноге до колена, до тех пор будет много вопросов

За кронштейн то случайно не того?
  • 0

#517 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 28 January 2025 - 15:15

Голень это рычаг, ботинок это кронштейн между рычагом и лыжей, а нога горнолыжника заканчивается в коленном суставе.
До тех пор пока человек не привыкнет к ноге до колена, до тех пор будет много вопросов

Валер
Я все понимаю, экология сейчас такая (с) и сцуцца все, ну ты как бы уж завязывай.
  • 1

#518 AntonA

AntonA
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 12431 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 28 January 2025 - 15:28

Можно давить в ботинок как угодно, но сидеть на жопе

если давишь передней часью голени, то сложняк... Если задней, то сидишь на жопе :)

Бедро устает когда ты находишься в перегрузке на согнутых ногах... Все равно что со штангой на плечах согнуть ноги и стоять так...
  • 0

#519 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 January 2025 - 15:33

если давишь передней часью голени, то сложняк... Если задней, то сидишь на жопе icon_smile.gif

Бедро устает когда ты находишься в перегрузке на согнутых ногах... Все равно что со штангой на плечах согнуть ноги и стоять так...

Когда внешняя на пятке а внутренняя на язык бота давит, это какая передняя или задняя 

Или  Когда внутренняя на пятке а внешняя на язык бота давит?


  • 0

#520 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 January 2025 - 15:35

За кронштейн то случайно не того?

Вы же по другому не понимаете!


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных