Юра, а если тренировать триатлон по частям? Ну вот прокачал бег, условно до 1.20 на полумарафоне, затем начал плавать и иногда бегать (форма сильно не провалится), поставить плавательную технику и начать крутить педали. Понятно, что это растянется на несколько лет, зато каждый вид будет на хорошем уровне. Есть такие варианты подготовки?
Дима, я именно так и делаю. У меня сезон разделен на блоки. Октябрь - отдых. Ноябрь -декабрь - начало января силовая, ОФП, циклика вся фоном. Зимой, пока лыжи и начинаю разбегиваться и плавать (хотя,нужно вместо лыж сильно плавать); весной выхожу на беговой пик (для меня это ПМ за 1.28-29). Начинаю жестить вел, а бег уходит в фон. Потом старты.
Все работает,только плавание стоит особняком.
Х
отя, често говоря,плавание я по настоящему и не тренил... 
Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 13 September 2017 - 13:48