И в ГЛ лучше не встревай потому как и при разгрузке вниз в фазе плавного уменьшения скорости приседания до полной остановки (за счет уступающей работы мышц.) давление возрастает, что и при амортизации)))
Валльнер
Нагрузка вниз
Разгрузка приседанием (вниз)
ь
Это ты не встревай в горные лыжи, т. к я дольше тебя на них катаюсь и достиг бОльших успехов
Должен меня слушаться
ни нада ничего заменять и придумывать , надо просто внимательно читать Валльнера. Валльнер просто дал определение, разгрузок, чтобы ты мог ориентироваться. Но у тебя не получается. ты путаешь разгрузки, когда давление падает, с загрузками, когда давление растет
В поворотах никаких разгрузок вниз нет. Вот что надо читать у Валльнера
"Рессоры на бедре
Демпфирование неровностей рельефа осуществляется в основном при помощи бедер. Качающимися рычагами в таком случае являются бедра.
Прохождение поворотов аналогично преодолению неровностей рельефа. При этом вторая часть фазы управления поворотом соответствует наезду на бугор."
При перекантовке всегда присутствует элемент подъема, как правило, связанный с движением голеней. Когда голени меняют наклон с одной стороны на другую, они сначала принимают вертикальное положение, и только после этого наклоняются в другую сторону. При движении голеней в вертикальное положение присутствует элемент подъема, приводящий к загрузке вверх: колени производят толкательное движение вверх – при соответствующем напряжении мышц оно передается на все тело лыжника, после чего происходит фаза разгрузки..
При смене поворотов лыжника подбрасывает вверх, он не прыгает активно, но его "подкидывает" эффект виртуального бугра.
Это ты должен выучить наизусть
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 16 December 2020 - 08:49