Ник, а не пошёл бы ты сам к тренеру) Внешняя на опережение относительно внутренней...важный навык в ГЛ. На гифке ЭТО движение активно исполняется)
Майкл, а не пошел бы ты сам.. можешь и к тренеру.
Тебе, как ветерану-любителю ГЛ давно пора к нему обратиться.
Я тебе предлагал постить твои откровения на скигу.
И что?
Тебя там ,что, не воспринимают как специалиста?
Я с ними полностью согласен в этом моменте.
Вот что написал МЗИ
Mzy сказал(а) 21 Авг 2018 - 01:13:
Есть небольшой разворот, но по ходу поворота он не увеличивается, скорее уменьшается или остается таким же.
а ты все продолжаешь говорить о каком-то ОПЕРЕЖАЮЩЕМ движении внешней.
Главное в этом упражнении - это движение копуса (или "положение" корпуса как говорит АлексМит).
Движение копуса программирует движение ног.
Вообще, это упражнение достаточно сложное для тебя. Не заморачивайся. Чайникам,которых ты инструктируешь оно также ни к чему.