Сообщений в теме: 7398

[КоляК]

Вниз))
ниче что вся разгрузка низом делается? Или это новость?
я предложил тебе упражнение в траверсе, поделай попробуй. Много в голове на места станет.

Так в чем отличие разгрузки вверх от разгрузки вниз?

[Sveaman]

Так в чем отличие разгрузки вверх от разгрузки вниз?

Это мы у тебя должны спрашивать, ты же инструктор.

В действиях разницы нет, и там, и там встаёшь и приседаешь.

[rst]

В действиях разницы нет, и там, и там встаёшь и приседаешь.

Ага, только в разное время)))

[ALEX3M]

Похоже, что понятия "верхом" и "низом" ещё более непонятные, чем "разгрузка". 

Плиз, выложите свои варианты?

Я ими не пользуюсь, интересен смысл.

[IgorGK]

Хех, как ни зайду, все разгрузку обсуждаете.
Может, правильно идею толкнули -- ну их к бесу, эти разгрузки?

[Inskoy]

Хех, как ни зайду, все разгрузку обсуждаете.
Может, правильно идею толкнули -- ну их к бесу, эти разгрузки?

Когда катаешься несколько сезонов, вообще на автомате всё должно происходить, ты же не думаешь "вот щас я верхней поеду, а вот здесь нижней", всё в мозжечок уже должно быть закатано.

[чОрный бордер]

Когда катаешься несколько сезонов, вообще на автомате всё должно происходить, ты же не думаешь "вот щас я верхней поеду, а вот здесь нижней", всё в мозжечок уже должно быть закатано.

Как это не думаешь? Постоянно думаешь.
В лесу катишь и в голове: щас вот до йолки я нижнюю сделаю, потом плечо доверну по классике, между соснами ангулируляция, выход на верхней разгрузке, пяточки носочки тянуть. Дальше бугор, следить за тем, чтобы хвостом не мести, диагональная работа, дальше яма, в нее дроп по канонам, не сгибаться в пояснице, выезд на бугор, следить чтобы не было срущего волка, бросаем тело в поворот...
.....)))

[Inskoy]

Ну в лесу согласен)

[чОрный бордер]

Ну в лесу согласен)

Есличо, это сарказм)))) ну, мало ли, вдруг кто то серьезно может подумать, что кто то там парит моск об этом)))

[demon75]

Я на трассе ставлю себе задачу на отработку

[чОрный бордер]

Я на трассе ставлю себе задачу на отработку

Димон, ты не вали все в кучу то.
А то я после таких заявлений подумаю, что ты вообще по фану не катаешь)
На гору как на работу)

Сообщение отредактировал чОрный бордер (ака Палк): 02 February 2021 - 13:25

[demon75]

Димон, ты не вали все в кучу то.
А то я после таких заявлений подумаю, что ты вообще по фану не катаешь)
На гору как на работу)

НЕЕЕЕЕЕ))

у меня всегда есть план)

 

 

раскатиться в удовольствие, тупо погонять. Потом заострить на чем то внимание. Не выходит, значит вваливаем )Выходит, тоже вваливаем)

[IgorGK]

Есть мнение, что вся эта терминология нужна, чтобы кого-то учить. Самому, если хоть чуть катать умеешь, это не впилось. Ну, если только объяснить желающим, как оно, собственно, получилось. И тут начинается цирк )))).

[ALEX3M]

Есть мнение, что вся эта терминология нужна, чтобы кого-то учить. Самому, если хоть чуть катать умеешь, это не впилось. Ну, если только объяснить желающим, как оно, собственно, получилось. И тут начинается цирк )))).

С таким подходом будешь всю жизнь катать "чуть-чуть".

[ALEX3M]

НЕЕЕЕЕЕ))

у меня всегда есть план)

 

 

раскатиться в удовольствие, тупо погонять. Потом заострить на чем то внимание. Не выходит, значит вваливаем )Выходит, тоже вваливаем)

Вваливаем, но уже получше  

[-Pave1-]

С таким подходом будешь всю жизнь катать "чуть-чуть".

Игорек то к тренировке спортсменов вроде как отношение имеет...

Но тебе конечно виднее))

[Proelim]

Наткнулся на такой курс: https://skills.isiar...a.ru/boardcross

 

Кто-нибудь проходил или может быть узнавал про него?

Может ли этот курс что-то дать тому, кто не участвовал и не собирается участвовать в соревнованиях с точки зрения владения доской? Т.е. дает ли спортивная техника что-то в "гражданской" жизни?

[чОрный бордер]

"В курсе могут участвовать все, кто умеет делать карвинговые повороты на красных склонах"

Хорошее условие.

Я думаю, что такие курсы будут дико полезны "на гражданке". Прям новый уровень.

Я катал с челом, который ранее занимался борд-кроссом. Такой уверенной езды по буеракам на скорости я не встречал до этого вживую, только на роликах) Чувство баланса ошуительное.

[Proelim]

"В курсе могут участвовать все, кто умеет делать карвинговые повороты на красных склонах"

Хорошее условие.

Я думаю, что такие курсы будут дико полезны "на гражданке". Прям новый уровень.

 

 

Не, все-таки это условие для того, чтобы попасть на курс, т.е. это минимальное требование, чтобы отсеять "скребунов". 
 

Приложу тогда программу курса, чтобы не было разночтений:

 

Программа курса

 

1

 

Первый день

Тестовые заезды для определения уровня катания и умение выбирать траекторию движения. Работа над совершенствованием техники катания с применением различных упражнений.

 

2

 

Второй день

Прохождение трассы слалома-гиганта. Тактическая работа над выбором оптимальной траектории прохождения трассы, отработка принципа обгона на трассе. Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.

 

3

 

Третий день

Работа на трамплинах в учебном сноупарке: обучение правильной группировке в полёте, заходу на кикер, приземлению, опережающему прыжку, прохождению серий прыжков на трамплинах.

 

4

 

Четвертый день

Прохождение отдельных участков трассы Кубка мира по борд-кроссу: привыкаем к скорости и рельефу, отрабатываем старт.

 

5

 

Пятый день

Пробные одиночные проезды и заезды в парах по трассе борд-кросса. Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.

 

6

Шестой день

Финальные проезды на время и соревнования среди участников курса.

Сообщение отредактировал Proelim: 03 February 2021 - 12:47

[Chazm]

По описанию - очень интересно.

Так-то БХ единственная релевантная гражданскому катанию спортивная дисциплина.

Сообщение отредактировал Chazm: 03 February 2021 - 12:56