X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Техника катания (общая тема, куда попадает все, что непонятно куда еще)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7398

#5021 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5112 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 30 January 2021 - 19:01

Вот я поэтому и говорю, что эти "разгрузки" только всё путают, вон даже цельный дипломированный инструктор несёт всякую дичь.
При этом последовательность и тайминг движений на склоне он, уверен, покажет правильно.
Если уж это не убеждает, как минимум, в бессмысленности такого понятийного апарата, то я не знаю что ещё может убедить.

+
  • 0

#5022 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13987 сообщений

Отправлено 30 January 2021 - 19:49

То есть загрузка не грузит?

Разгрузка не разгружает? 


  • 0

#5023 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34812 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 30 January 2021 - 20:29

Вот я поэтому и говорю, что эти "разгрузки" только всё путают, вон даже цельный дипломированный инструктор несёт всякую дичь.

При этом последовательность и тайминг движений на склоне он, уверен, покажет правильно.

Если уж это не убеждает, как минимум, в бессмысленности такого понятийного апарата, то я не знаю что ещё может убедить.

 

Я при вставании вверх, при разгрузке верхом, вставание, разгибание, использую как давление, конечно рано по дуге. Иначе нахер скакать просто так) яполучпется тянущие движение, приседание вниз загрузка высоко и вставание вверх разгибание ног загрузка. Потом короткой переход для перекантовеи, там варианты. Почему Николай это понять не может я хз. Ну проседай ты на кант и резко вставай, чего там интересного? Сел встал простое. 


  • 0

#5024 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34812 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 30 January 2021 - 21:32

Чертов Т9

 

все непонятно)

поездите траверсы поперёк 

сгибаясь и разгибая ноги несколько раз за траверс. Используйте разгибание для давления. Вот тупо поперёк 

склона и сел задавил, встаёшь снова давишь, вытягиваясь. А потом выше и выше по дуге, разгибание как давление, а не разгрузка,

просто поездите , вуаля будет интересно)


  • 0

#5025 Rilintar

Rilintar
  • Лыжебордеры
  • 163 сообщений
  • Город:в Поволжье

Отправлено 30 January 2021 - 23:15

Я могу ошибаться, всё же не очень катаю. Но я вижу так:
Разгрузка вверх:
1. приседаем при ведении только для того чтобы было что разгибать.
2. Резкое разгибание ног
3. Закончили разгибать
4. Тело по инерции хочет продолжать двигаться перпендикулярно плоскости доски, немного вверх по склону.
5. Производим перекантовку с небольшим сгибанием ног (чтобы непосредственно на следующем канте были ноги подсогнуты)
6. Чтобы доска не уехала наружу следующего поворота нагружаем ее разгибая ноги.
Возвращаемся к пункту 1.

Вниз:
1. При ведении дуги постепенно распрямляемся.
2. В конце поворота резко подтягиваем колени тем самым снимая нагрузку с канта.
3. Тело стремится лететь дальше наружу поворота, пропускаем его в следующий поворот,
4. перекантовываемся
5. Чтобы мы не упали а доска не уехала наружу нового поворота быстро нагружаем ее.
Возвращаемся к пункту 1.

Есть моменты которые хотелось бы дополнить, но не стал еще подробнее расписывать.
Лично мне пока не удается успеть с загрузкой в начале нового поворота, и при перекантовке разгрузкой вниз с бэка во фронт, идут поклоны.
А на склон выбраться тренироваться уже 3 недели времени нет)
  • 0

#5026 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 31 January 2021 - 00:03

Дмитрий, распишите разгрузку вниз, и если можете, то с картинками, даже интересно
  • 0

#5027 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 31 January 2021 - 00:12

Вот я поэтому и говорю, что эти "разгрузки" только всё путают, 

Просто путаница в головах, у некоторых.


  • 0

#5028 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 31 January 2021 - 00:16

Я могу ошибаться, всё же не очень катаю. Но я вижу так:
Разгрузка вверх:
1. приседаем при ведении только для того чтобы было что разгибать.

Вниз:
1. При ведении дуги постепенно распрямляемся.
 

В цикле разгрузки вверх приседанием(точнее- окончанием сгибания) выполняется загрузка доски.
В цикле разгрузки вниз распрямлением также осуществляется загрузка доски.
 


  • 0

#5029 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17825 сообщений

Отправлено 31 January 2021 - 00:17

Дмитрий, распишите разгрузку вниз, и если можете, то с картинками, даже интересно

Да что вы от разгрузок то хотите?
При одной "выпрыгнул" при другой подтянул ноги...
По разгрузке это все)) просто снять давление с канта... Частично

А как это использовать в рисунке поворота, это другая история

Сообщение отредактировал rst: 31 January 2021 - 00:18

  • 0

#5030 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 31 January 2021 - 00:33

Я при вставании вверх, при разгрузке верхом, вставание, разгибание, использую как давление, конечно рано по дуге

Если разгибание выполняется до апекса, то это не разгрузка, а ЗАГРУЗКА.


  • 0

#5031 Steyoyoke

Steyoyoke
  • Лыжебордеры
  • 116 сообщений
  • Город:Pervouralsk

Отправлено 31 January 2021 - 19:32

Друзья, вот такое катание , можно отнести к эталонному!?


  • 0

#5032 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13987 сообщений

Отправлено 31 January 2021 - 19:46

Панталонному
  • 0

#5033 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17825 сообщений

Отправлено 31 January 2021 - 19:56

Друзья, вот такое катание , можно отнести к эталонному!?


Нравится, тогда катай так
  • 0

#5034 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17825 сообщений

Отправлено 31 January 2021 - 19:57

Хотя мне больше нравится самый первый smooth snowboarding
  • 0

#5035 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 31 January 2021 - 20:37

Друзья, вот такое катание , можно отнести к эталонному!?

Эталон своего стиля, да.


  • 0

#5036 Chazm

Chazm
  • Лыжебордеры
  • 2081 сообщений
  • Город:Санк-Петербург

Отправлено 31 January 2021 - 21:14

Панталонному

Завтра в шесть за гаражами. aggressive.gif


  • 0

#5037 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34812 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 31 January 2021 - 21:27

Завтра в шесть за гаражами. aggressive.gif

 

У мну за гаражом стадион)

Правда придётся собачатников отстреливать)


  • 0

#5038 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34812 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 31 January 2021 - 21:28

Но на Футбик по сугробам уже забились)

херово будет, там лоси такие)


  • 0

#5039 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13987 сообщений

Отправлено 31 January 2021 - 21:53

Завтра в шесть за гаражами. aggressive.gif

За эталон и район


  • 0

#5040 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34812 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 31 January 2021 - 22:04

Дмитрий, распишите разгрузку вниз, и если можете, то с картинками, даже интересно

 

Вниз))

ниче что вся разгрузка низом делается? Или это новость?

я предложил тебе упражнение в траверсе, поделай попробуй. Много в голове на места станет.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных