+Вот я поэтому и говорю, что эти "разгрузки" только всё путают, вон даже цельный дипломированный инструктор несёт всякую дичь.
При этом последовательность и тайминг движений на склоне он, уверен, покажет правильно.
Если уж это не убеждает, как минимум, в бессмысленности такого понятийного апарата, то я не знаю что ещё может убедить.

Техника катания (общая тема, куда попадает все, что непонятно куда еще)
#5021
Отправлено 30 January 2021 - 19:01
#5022
Отправлено 30 January 2021 - 19:49
То есть загрузка не грузит?
Разгрузка не разгружает?
#5023
Отправлено 30 January 2021 - 20:29
Вот я поэтому и говорю, что эти "разгрузки" только всё путают, вон даже цельный дипломированный инструктор несёт всякую дичь.
При этом последовательность и тайминг движений на склоне он, уверен, покажет правильно.
Если уж это не убеждает, как минимум, в бессмысленности такого понятийного апарата, то я не знаю что ещё может убедить.
Я при вставании вверх, при разгрузке верхом, вставание, разгибание, использую как давление, конечно рано по дуге. Иначе нахер скакать просто так) яполучпется тянущие движение, приседание вниз загрузка высоко и вставание вверх разгибание ног загрузка. Потом короткой переход для перекантовеи, там варианты. Почему Николай это понять не может я хз. Ну проседай ты на кант и резко вставай, чего там интересного? Сел встал простое.
#5024
Отправлено 30 January 2021 - 21:32
Чертов Т9
все непонятно)
поездите траверсы поперёк
сгибаясь и разгибая ноги несколько раз за траверс. Используйте разгибание для давления. Вот тупо поперёк
склона и сел задавил, встаёшь снова давишь, вытягиваясь. А потом выше и выше по дуге, разгибание как давление, а не разгрузка,
просто поездите , вуаля будет интересно)
#5025
Отправлено 30 January 2021 - 23:15
Разгрузка вверх:
1. приседаем при ведении только для того чтобы было что разгибать.
2. Резкое разгибание ног
3. Закончили разгибать
4. Тело по инерции хочет продолжать двигаться перпендикулярно плоскости доски, немного вверх по склону.
5. Производим перекантовку с небольшим сгибанием ног (чтобы непосредственно на следующем канте были ноги подсогнуты)
6. Чтобы доска не уехала наружу следующего поворота нагружаем ее разгибая ноги.
Возвращаемся к пункту 1.
Вниз:
1. При ведении дуги постепенно распрямляемся.
2. В конце поворота резко подтягиваем колени тем самым снимая нагрузку с канта.
3. Тело стремится лететь дальше наружу поворота, пропускаем его в следующий поворот,
4. перекантовываемся
5. Чтобы мы не упали а доска не уехала наружу нового поворота быстро нагружаем ее.
Возвращаемся к пункту 1.
Есть моменты которые хотелось бы дополнить, но не стал еще подробнее расписывать.
Лично мне пока не удается успеть с загрузкой в начале нового поворота, и при перекантовке разгрузкой вниз с бэка во фронт, идут поклоны.
А на склон выбраться тренироваться уже 3 недели времени нет)
#5026
Отправлено 31 January 2021 - 00:03
#5027
Отправлено 31 January 2021 - 00:12
Вот я поэтому и говорю, что эти "разгрузки" только всё путают,
Просто путаница в головах, у некоторых.
#5028
Отправлено 31 January 2021 - 00:16
Я могу ошибаться, всё же не очень катаю. Но я вижу так:
Разгрузка вверх:
1. приседаем при ведении только для того чтобы было что разгибать.
Вниз:
1. При ведении дуги постепенно распрямляемся.
В цикле разгрузки вверх приседанием(точнее- окончанием сгибания) выполняется загрузка доски.
В цикле разгрузки вниз распрямлением также осуществляется загрузка доски.
#5029
Отправлено 31 January 2021 - 00:17
Да что вы от разгрузок то хотите?Дмитрий, распишите разгрузку вниз, и если можете, то с картинками, даже интересно
При одной "выпрыгнул" при другой подтянул ноги...
По разгрузке это все)) просто снять давление с канта... Частично
А как это использовать в рисунке поворота, это другая история
Сообщение отредактировал rst: 31 January 2021 - 00:18
#5030
Отправлено 31 January 2021 - 00:33
Я при вставании вверх, при разгрузке верхом, вставание, разгибание, использую как давление, конечно рано по дуге.
Если разгибание выполняется до апекса, то это не разгрузка, а ЗАГРУЗКА.
#5031
Отправлено 31 January 2021 - 19:32
Друзья, вот такое катание , можно отнести к эталонному!?
#5032
Отправлено 31 January 2021 - 19:46
#5033
Отправлено 31 January 2021 - 19:56
Друзья, вот такое катание , можно отнести к эталонному!?
Нравится, тогда катай так
#5034
Отправлено 31 January 2021 - 19:57
#5035
Отправлено 31 January 2021 - 20:37
Друзья, вот такое катание , можно отнести к эталонному!?
Эталон своего стиля, да.
#5036
Отправлено 31 January 2021 - 21:14
Панталонному
Завтра в шесть за гаражами.
#5037
Отправлено 31 January 2021 - 21:27
Завтра в шесть за гаражами.
У мну за гаражом стадион)
Правда придётся собачатников отстреливать)
#5038
Отправлено 31 January 2021 - 21:28
Но на Футбик по сугробам уже забились)
херово будет, там лоси такие)
#5039
Отправлено 31 January 2021 - 21:53
Завтра в шесть за гаражами.
За эталон и район
#5040
Отправлено 31 January 2021 - 22:04
Дмитрий, распишите разгрузку вниз, и если можете, то с картинками, даже интересно
Вниз))
ниче что вся разгрузка низом делается? Или это новость?
я предложил тебе упражнение в траверсе, поделай попробуй. Много в голове на места станет.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных