Сообщений в теме: 7540

[Polsport]

 

 

В общем, высококомпетентным специалистам не мешало бы научиться читать то, на что они отвечают.

 

Смех без причины...

 

Иногда возникает мысль, что силам добра со скиру  имеет смысл позаимствовать пару приемчиков у сил зла со скигуру - ну, там, уважение к собеседнику, например, или корректность формулировок... ну что-нибудь вот такое, экзотическое...)))  

[mcureenab]

 

В хорошем ботинке - намертво!

 

В аппарате елизарова.

[Приморец]

На начальном этапе обучения "базовой горнолыжной технике " (именно ее преподают в НЛИ ), в определенных моментах , притствует фраза - "сгибаем ноги в коленно голеностопном суставе". Если бы задейсвовались другие суставы, то об этом обязателно бы упомянули в методичке. ДимаТ верно все озвучил.
Кто то сгибается разгибается в другом месте - это
его право.

Сообщение отредактировал Приморец: 27 November 2014 - 10:00

[Alevs]

На начальном этапе обучения "базовой горнолыжной технике " (именно ее преподают в НЛИ ), в определенных моментах , притствует фраза - "сгибаем ноги в коленно голеностопном суставе". Если бы задейсвовались другие суставы, то об этом обязателно бы упомянули в методичке. ДимаТ верно все озвучил.
Кто то сгибается разгибается в другом месте - это
его право.

 

 "сгибаем ноги в коленно голеностопном суставе"  что правда? в НЛИ есть такой сустав? - Круто! 

[DimaT]

"сгибаем ноги в коленно голеностопном суставе"что правда? в НЛИ есть такой сустав? - Круто!

Всем так хочется кататься? Поэтому все такие злые? И так норовят подкопаться под ближнего своего? В коленных и голеностопных суставах. Очепятка у Приморца...

Уважаемый Alevs! Плуг был упомянут именно в контексте разговора... Есть вариант - учиться от простого к сложному, даже в плуге есть перецентровка. А есть - научиться кататься сидя на ж... (как многие и делают), потом вися на носах (уже лучше), а только потом прийти ( да и то не сразу и не самому) к нормальной работе в передне-заднем направлении.

P.S. Мир, дружба, жвачка?

Сообщение отредактировал DimaT: 27 November 2014 - 10:26

[Приморец]

"сгибаем ноги в коленно голеностопном суставе"что правда? в НЛИ есть такой сустав? - Круто!

Пардонте за неточность .
Гы. На самом деле эта фраза так часто упоминается в нли ..... через время начинает казаться - что есть такой сустав.

[DimaT]

Вот это разгибание ног в голени и колене-есть вредное движение,т к никакого смысла кроме выпрямления ног оно не несет
Поворот после лпс-борьба с лишними силами и задней стойкой,поворот до лпс-выполняется на порядок проще и чище
Кстати,из за разгибание в голеностопе и коленях приводят к набиванию шишек на пятках что в дальнейшем не возможно правильно подобрать гл бот

Да вроде понятно, что в общем случае поворот должен начинаться до ЛПС/флага... Это просто методика обучения такая. Поворот в плуге после ЛПС, следующий по методике тоже, а дальше уже до... Кончается все нормальными резаными поворотами (с верхней и нижней разгрузкой) и трассой ГС...

А движение в голеностопном суставе есть всегда... Недаром ботинки такие жесткие делают, да и они продавливаются...

[mcureenab]

А движение в голеностопном суставе есть всегда... Недаром ботинки такие жесткие делают, да и они продавливаются...

 

На неровном, мягком склоне я ослабляю застежки голенища, чтобы в "коленно голеностопном суставе" большую подвижность иметь для амортизации бугров и вообще, чтобы мягче заруливать.

 

Инструктор ворчал, мол наберут жестких ботинок, справится с ними не могут.

Новичкам важно, чтобы усилие сопровождалось движением и ощутимой работой, иначе сложно установить обратную связь с организмом. И тренеру лучше видно, куда чел давит.

[Mr.XX]

1. Я Вам вроде бы не тыкал?

НЕ обижайтесь, Дима. Я потому и на "ТЫ", что не хотел обидеть.

Но могу и на "ВЫ"...

 

По поводу разгибания голеностопа.

Действительно, не стоит доводить ситуацию до абсурда и рассматривать плюшевые прокатные боты и микроперемещения стопы.

Мы рассматриваем биомеханику ноги при разгрузке разгибанием.

Разгрузка работой голеностопа хорошо проявляется при прыжках со скакалкой. В этом случае, действительно разгибание голеностопа является одним из основных движений.

А теперь попробуйте попрыгать со скакалкой в застегнутых горнолыжных ботинках!

Надеюсь понятно?

И давайте оставим в покое разгибание голеностопа в горнолыжном ботинке - поверьте, уже и так достаточно смешно

 

Разгибание в коленном суставе без выпрямления в тазобедренном приведет к опрокидыванию вперед. Что очень наглядно показывает приведенная выше фото.

 

Про поворот после ЛПС.

Помнится Вы писали, что это именно спортивный поворот

 

"Для фанатов спортивной техники - весь поворот выполняется после ЛПС. " (с)

 

Не стоит переводить стрелки на плуг и новичков.

Как поворачивают новички плугом , я знаю. Но это не имеет отношения к Вашей фразе.

Скажите, Вы вообще-то к спорту какое отношение имеете? Разберитесь, все же со спортивным поворотом, основновная активная часть которого, приходится именно на фазу ДО ЛПС. 

 

И поверьте, что горнолыжная техника не ограничивается методичками НЛИ....

...Впрочем, для начала, и они подойдут 

Сообщение отредактировал Mr.XX: 27 November 2014 - 14:26

[Mr.XX]

На скигуру совершенно всерьез обсуждают движения голеностопа у спортсменов, в спортивном ботинке. А у Димы речь о новичке, который только на лыжи встал. Разумеется, у него будет самый жесткий и самый плотный ботинок в мире, не позволяющий вообще ничего, ага 

 

В общем, высококомпетентным специалистам не мешало бы научиться читать то, на что они отвечают.

 

Смех без причины...

Катя.

Всеж внимательнее читай обсуждения на ГУРУ. Там много интересного

Движения голеностопа в ботинке носят скорее фантомный характер, более связанный с напряжением определенных мышц стопы. Подробнее можешь прочитать об этом у Х.Харба.

 

Бтоинок, даже самый мягкий, новичковый, всё равно блокирует 90% движения голеностопа. Оставшаяся свобода может лишь слегка корректировать вертикальную работу, но никак не являться её источником.

 

И не бойся смеяться.

Даже без причины.

Поверь - это помогает жить!       

[Mr.XX]

.... 

Сообщение отредактировал Mr.XX: 27 November 2014 - 14:03

[Mr.XX]

Пардонте за неточность .
Гы. На самом деле эта фраза так часто упоминается в нли ..... через время начинает казаться - что есть такой сустав.

Вот в этом и вся беда....

 

" Ясно говорю - ясно мыслю!"(с)

[merry_candy]

Катя.

Всеж внимательнее читай обсуждения на ГУРУ. Там много интересного

Движения голеностопа в ботинке носят скорее фантомный характер, более связанный с напряжением определенных мышц стопы. Подробнее можешь прочитать об этом у Х.Харба.

 

Бтоинок, даже самый мягкий, новичковый, всё равно блокирует 90% движения голеностопа. Оставшаяся свобода может лишь слегка корректировать вертикальную работу, но никак не являться её источником.

 

И не бойся смеяться.

Даже без причины.

Поверь - это помогает жить!       

Спасибо за совет, Саша. Я-то внимательно читаю   Тебе же Дима уже пояснил, что он имел в виду - в отличии от спорта - а ты опять свое...

[Mr.XX]

Спасибо за совет, Саша. Я-то внимательно читаю   Тебе же Дима уже пояснил, что он имел в виду - в отличии от спорта - а ты опять свое...

Не за что, Катя

Если внимательно читаешь, то скажи, какое всё это  имеет отношение к ТС и его проблемам?

 

Или просто молодые инструктора НЛИ, используют эту площадку, чтобы блеснуть недавно полученными (но не осмысленными еще) знаниями?  

Сообщение отредактировал Mr.XX: 27 November 2014 - 14:17

[merry_candy]

Не за что, Катя

Если внимательно читаешь, то скажи, какое всё это  имеет отношение к ТС и его проблемам?

 

Или просто молодые инструктора НЛИ, используют эту площадку, чтобы блеснуть недавно полученными (но не осмысленными еще) знаниями?  

Здесь много чего не совсем по теме ТС. Или только немолодым неинструкторам неНЛИ можно?

[johnnie_swift]

Да вроде понятно, что в общем случае поворот должен начинаться до ЛПС/флага... Это просто методика обучения такая. Поворот в плуге после ЛПС, следующий по методике тоже, а дальше уже до... Кончается все нормальными резаными поворотами (с верхней и нижней разгрузкой) и трассой ГС...

 

Вот с этого и стоило начать, для обеспечения взаимопонимания.. Не все ж читают до обеда советские газеты методички НЛИ 

ЗЫ. Шутки на тему "где начинается активная фаза поворота" непопулярны в среде усиленно работающих над смещением начала этой фазы повыше 

[Mzy]

Вот с этого и стоило начать, для обеспечения взаимопонимания..

 

Что то тут опять тоска .... Фотки со стульчиками были клевые! Давайте еще чего прикольного запостим? Вот я, например, на трассе лыжу потерял

[mcureenab]

Что то тут опять тоска .... Фотки со стульчиками были клевые! Давайте еще чего прикольного запостим? Вот я, например, на трассе лыжу потерял

 

А смеяться то когда?  Что в методичке написано? 

[DimaT]

Не за что, Катя
Если внимательно читаешь, то скажи, какое всё это имеет отношение к ТС и его проблемам?

Или просто молодые инструктора НЛИ, используют эту площадку, чтобы блеснуть недавно полученными (но не осмысленными еще) знаниями?

... ...

Уважаемый Alevs! Плуг был упомянут именно в контексте разговора... Есть вариант - учиться от простого к сложному, даже в плуге есть перецентровка. А есть - научиться кататься сидя на ж... (как многие и делают), потом вися на носах (уже лучше), а только потом прийти ( да и то не сразу и не самому) к нормальной работе в передне-заднем направлении.

P.S. Мир, дружба, жвачка?

[Setter]

Что то тут опять тоска .... Фотки со стульчиками были клевые! Давайте еще чего прикольного запостим? Вот я, например, на трассе лыжу потерял

В субботу выложу видео в прямых спусках присядки, длинные дуги с поднятием внутренней, посмеетесь!