X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Движение Начинается с Тела

стоп _ZTL стоп _zRA

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 59316

#50161 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 13:40

Наташа - но этот чувак не думает когда катает. Он просто катает. Если так допустим мне акцентировать свое внимание в мозгу на все фазы движения- я с ума сойду- а скорее всего разложусь по пути.

Так в том то и дело. Мне тоже очень трудно.
Но упражнения и битье палкой работают
Это только у местных фантазеров переучиваются за одно занятие

Сообщение отредактировал Natalkanakatalke: 11 March 2026 - 13:45

  • 0

#50162 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 13:47

а теперь без срача , но по делу. Смотрим профессионалов. Раз

Для такого катания карвинговые лыжи не нужны, можно кататься на классике. Много денег не надо платить за лыжи
  • 0

#50163 АлексейSh

АлексейSh
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 12688 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 11 March 2026 - 13:48

Так в том то и дело. Мне тоже очень трудно.
Но упражнения и битье палкой работают

Не поверишь- смотрел и вспотел в офисном кресле- должно быть что то более простое..... - для народу так сказать biggrin.png 

У чувака правило "10 000 часов" - и оно работает . 


  • 0

#50164 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 26457 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 11 March 2026 - 13:50

Наташа - но этот чувак не думает когда катает. Он просто катает. Если так допустим мне акцентировать свое внимание в мозгу на все фазы движения- я с ума сойду- а скорее всего разложусь по пути.


Нужно научиться думать движением. Через внутреннюю речь медленно получается.
  • 0

#50165 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 13:51

Наташа - но этот чувак не думает когда катает. Он просто катает. Если так допустим мне акцентировать свое внимание в мозгу на все фазы движения- я с ума сойду- а скорее всего разложусь по пути.

Нет фаз, это здесь вам голову заморочили.
  • 0

#50166 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 26457 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 11 March 2026 - 13:51

Я вам сейчас главный секрет Г раскрою
  • 0

#50167 АлексейSh

АлексейSh
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 12688 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 11 March 2026 - 13:53

Нужно научиться думать движением. Через внутреннюю речь медленно получается.

Всегда считал- когда думаешь -то  проигрыш- всё должно в движении быть на автоматизме. Так как "времени принятия решения" - его нет. А так же нет времени на исправления ошибки. 

Поэтому думал только при просмотре трассы со стороны. 


  • 0

#50168 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 13:56

Не поверишь- смотрел и вспотел в офисном кресле- должно быть что то более простое..... - для народу так сказать biggrin.png
У чувака правило "10 000 часов" - и оно работает .

Понятно что карвинговые лыжи требуют определеной подвижности суставов и мышц. Самое простое чих пых
  • 0

#50169 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 13:57

Не поверишь- смотрел и вспотел в офисном кресле- должно быть что то более простое..... - для народу так сказать biggrin.png
У чувака правило "10 000 часов" - и оно работает .

Все в голове и нвработкой движений.
Намного проще, чем катала до этого.
Но мышцы и мозги трудно перестроить
  • 0

#50170 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 14:01

Анализ Митича наверное нет смылла делать даже в сравнении с моим чих пыхом. Там и так все очевидно. Но если хотите - могу
  • 0

#50171 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 14:05

Не поверишь- смотрел и вспотел в офисном кресле- должно быть что то более простое..... - для народу так сказать biggrin.png
У чувака правило "10 000 часов" - и оно работает .

Валера даёт информацию без всяких фаз, ангуляшек, нижних кантов и синусоид.
Все максимально понятно и доступно.
За это его и не любят здесь
  • 0

#50172 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 26457 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 11 March 2026 - 14:06

Всегда считал- когда думаешь -то проигрыш- всё


Когда катаешься и хочешь что-то попробовать, надо думать. То сё
  • 0

#50173 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 8147 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 11 March 2026 - 14:08

ну и неуча в догонку. три

Наталка, вы просто осмелели, добавили скорости, стали «упираться» в повороте, отчего они стали более закрытые. Естественно, стала более низкая стойка, более выпрямленная в апексе внешняя, увеличились углы. Это все следствие увеличенной агрессии. Г здесь ни при чем. С таким же успехом любой тренер мог бы орать - « дави в лыжу, выноси ноги, руки вперед»biggrin.png Но если Велер этого добился своими методами - тоже хорошо. Чуть бы убрать бы еще эти « поклоны» - вообще замечательно бы было. И перейти к коротким поворотам для универсальностиbiggrin.png


  • 2

#50174 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 14:08

В формате видео для более качественного просмотра туть

https://disk.yandex..../db9ujkRVQ218Vg
  • 0

#50175 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 14:10

Наталка, вы просто осмелели, добавили скорости, стали «упираться» в повороте, отчего они стали более закрытые. Естественно, стала более низкая стойка, более выпрямленная в апексе внешняя, увеличились углы. Это все следствие увеличенной агрессии. Г здесь ни при чем. С таким же успехом любой тренер мог бы орать - « дави в лыжу, выноси ноги, руки вперед»biggrin.png Но если Велер этого добился своими методами - тоже хорошо. Чуть бы убрать бы еще эти « поклоны» - вообще замечательно бы было. И перейти к коротким поворотам для универсальностиbiggrin.png

Дело не в агрессии
Дело в механике поворота
И в работе Валеры
Про наклон: специально сделала видео в сравнении и с анализом
Без ГЭ никак

Упираться стала за счёт разворота, а без ГЭ его не сделать и не упереться
Динамика за счёт тела и поэтому мощной отдачи лыж.
Шуруя ногами такого не добьёшься такой лёгкостью физически
В кировске Валера меня надрессировал и там уже сильно резче было движение, отсюда и лыжи стреляли больше, потому и повороты СТЭКОМ :) (от ворот до ворот) были по 6 метров
Тут что сняли то сняли

Сообщение отредактировал Natalkanakatalke: 11 March 2026 - 14:17

  • 0

#50176 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3374 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 11 March 2026 - 14:13

Любим трассы? будет вам трассы. профи два

А в кадре где давление на пятку внешней обозначено, номы лыж сильно разъезжаются.

Но это не обозначено! :-)

 

А в целом, если взять видео спортсменов КМ в трассе, то можно найти всё что угодно.

Я, например, постоянно вижу как они все подплуживают.


  • 0

#50177 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 14:13

Когда катаешься и хочешь что-то попробовать, надо думать. То сё

Надо тупо сделать движение которое просят от тебя, без всякого сохранения равновесия и тогда все получиться, вестибулярка это зло!
  • 0

#50178 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 14:14

А в кадре где давление на пятку внешней обозначено, номы лыж сильно разъезжаются.
Но это не обозначено! :-)

А в целом, если взять видео спортсменов КМ в трассе, то можно найти всё что угодно.
Я, например, постоянно вижу как они все подплуживают.

Лыжи идут разным радиусом, но упор на обе и не разъезжаются как сосиски. Видно давление однозначно разное
Разница есть : висеть на внутренней и сьезжает внешняя
Или упор на внешнюю, загружены обе и потому идут разным радиусом

Сообщение отредактировал Natalkanakatalke: 11 March 2026 - 14:16

  • 0

#50179 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 14:15

Надо тупо сделать движение которое просят от тебя, без всякого сохранения равновесия и тогда все получиться, вестибулярка это зло!

Поэтому езда попой кверху помогает
Даже на бугеле. Спускаешься после такого цирка и башка иначе реагирует
  • 0

#50180 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 11 March 2026 - 14:19

А в кадре где давление на пятку внешней обозначено, номы лыж сильно разъезжаются.
Но это не обозначено! :-)

А в целом, если взять видео спортсменов КМ в трассе, то можно найти всё что угодно.
Я, например, постоянно вижу как они все подплуживают.

Мы про свободное катание, по этому спотиков с КМ не рассматриваем но иногда приводим пример для сравнения
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 5

0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных


    Bing (2)