X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7540

#4981 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 November 2014 - 21:47

Точно.. Хочешь в чем-то разобраться - попробуй кого-нибудь этому научить..

"Объясняю я им теорему в третий раз - сам уже понял, а они - ни в какую" biggrin.png

 

Кстати - Да!  Бывает) Лет 10 назад долго и упорно показывал группе как по буграм кататься. Ученики все впервые на бугры попали. Ну сначала, как водится траверсами активно посгибались-разгибались, потом много раз медленно-медленно показывал по одному бугру, потом по два, по три и т.д.

В итоге сам так поехал по буграм! Ёу! подумал я, да я же так по буграм еще и сам до того не катался )))


  • 0

#4982 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54598 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 November 2014 - 22:00

Колено + голеностоп, а не голеностоп... В чем проблема?

Проблема в том, Дима, что голеностопный сустав блокирован жестким ботинком. И никакие разгибания на хоть сколько значимую величину, в нем невозможны.

 

 

Так же невозможно разгибание в колене при блокированном тазобедренном суставе. Такое разгибание приведет просто к опрокидыванию  вперед.

Разгибание ноги происходит в коленном и тазобедренном суставах

Изучи всеже биомеханику человеческого тела - инструктор, как-никак...wink.png

 

Так же не стоит озвучивать бред, вроде этого 

 

 

Для фанатов спортивной техники - весь поворот выполняется после ЛПС. 

А то на Skigu.ru над этим уже ржутwink.png

 

...вообще не стоит лезть в вопросы, вы которых не разбираешься.

Это положительно влияет на имидж!biggrin.png


Сообщение отредактировал Mr.XX: 26 November 2014 - 22:08

  • 2

#4983 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 November 2014 - 22:17

 Такое разгибание приведет просто к опрокидыванию  вперед.

 

Не всегда, можно и не упасть, если умеючи

Ой, пардон, вроде было "к падению вперед", но не суть... иллюстрация мне нравится, да и демонстратор тоже )))

 

2345.jpg


  • 2

#4984 gordy82

gordy82
  • Лыжебордеры
  • 5667 сообщений

Отправлено 26 November 2014 - 22:31

Проблема в том, Дима, что голеностопный сустав блокирован жестким ботинком. И никакие разгибания на хоть сколько значимую величину, в нем невозможны.

 

 

Так же невозможно разгибание в колене при блокированном тазобедренном суставе. Такое разгибание приведет просто к опрокидыванию  вперед.

Разгибание ноги происходит в коленном и тазобедренном суставах

Изучи всеже биомеханику человеческого тела - инструктор, как-никак...wink.png

 

Так же не стоит озвучивать бред, вроде этого 

А то на Skigu.ru над этим уже ржутwink.png

 

...вообще не стоит лезть в вопросы, вы которых не разбираешься.

Это положительно влияет на имидж!biggrin.png

Дядь Сань+ мульен

Каждый видит так как видит :)


  • 0

#4985 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 26 November 2014 - 23:02

Проблема в том, Дима, что голеностопный сустав блокирован жестким ботинком. И никакие разгибания на хоть сколько значимую величину, в нем невозможны.

 

Ну начнем с того, что ботинок не совсем чтобы совсем жесткий. На ботинках даже индекс жесткости рисуют, сколько то нам чего-то. Потом нога не намертво в ботинке фиксируется. Так что подвижность в голеностопном суставе хоть сильно ограничена, но совсем игнорировать её нельзя.


  • 0

#4986 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119003 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 November 2014 - 23:21

Я точно знаю что жесткость ботинка позволяет сломать внутри его лодыжку, порвать связку голеностопа и ахил.


  • 0

#4987 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 November 2014 - 23:30

Я точно знаю что жесткость ботинка позволяет сломать внутри его лодыжку, порвать связку голеностопа и ахил.

чаще это позволяет размер ботинка


  • 2

#4988 Setter

Setter
  • Лыжебордеры
  • 1917 сообщений
  • Город:Химки

Отправлено 26 November 2014 - 23:38

Извините что вмешиваюсь :)

Ну никак мне покоя не дает мое последнее катание, я его уже раз тысячу посмотрел, и вот именно этот поворот мне понравился, как мне показалось здесь с мыска и не на внутренней...


  • 0

#4989 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54598 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 November 2014 - 23:45

Ну начнем с того, что ботинок не совсем чтобы совсем жесткий. ...

Так что подвижность в голеностопном суставе хоть сильно ограничена, но совсем игнорировать её нельзя.

Ну естественно есть незначительные перемещения.

Однако они бесконечно малы по сравнению с амплитудой движения в коленном и тазобедренном суставах и не влияют на общую механику вертикальной работы.

 

 

Потом нога не намертво в ботинке фиксируется.

В хорошем ботинке - намертво!wink.png


  • 0

#4990 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119003 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 November 2014 - 23:45

чаще это позволяет размер ботинка

 

Конечно, но это было у 3 разных людей с разными ботинками и уровнем катания.  Один из них был победителем Хибинского опенкапа несколько лет назад, я не думаю что он не умеет подбирать ботинки.


  • 0

#4991 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54598 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 November 2014 - 23:48

 

Извините что вмешиваюсь icon_smile.gif

Ну никак мне покоя не дает мое последнее катание, я его уже раз тысячу посмотрел, и вот именно этот поворот мне понравился, как мне показалось здесь с мыска и не на внутренней...

 

 

Вроде неплохо...

Однако укола правой не было. И, как следствие, перецетровка не акцентирована.

 

А вообще, тебе же Виктор всё рассказал.  Добавить нечего.unknw.gif


Сообщение отредактировал Mr.XX: 26 November 2014 - 23:49

  • 0

#4992 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 November 2014 - 23:51

 

Извините что вмешиваюсь icon_smile.gif

Ну никак мне покоя не дает мое последнее катание, я его уже раз тысячу посмотрел, и вот именно этот поворот мне понравился, как мне показалось здесь с мыска и не на внутренней...

 

Да, этот поворот лучший. А почему? А потому что в нем выезд на выполаживание, на плоскач практически.... лыжи поэтому притормаживают и позволяют их догнать. Вот так, а потом и побыстрее, их догонять нужно стараться и на уклоне, 


  • 0

#4993 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 November 2014 - 23:57

Конечно, но это было у 3 разных людей с разными ботинками и уровнем катания.  Один из них был победителем Хибинского опенкапа несколько лет назад, я не думаю что он не умеет подбирать ботинки.

Вообщето можно и голову в шлеме сломать.... 

В контексте речь шла о том что ботинок не должен позволять производить "разгибание голеностопного сустава" при выполнении движения в повороте при разгрузке вверх,  Не при кувыркании на фрирайде


  • 0

#4994 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2014 - 00:55

*
Популярное сообщение!

Проблема в том, Дима, что голеностопный сустав блокирован жестким ботинком. И никакие разгибания на хоть сколько значимую величину, в нем невозможны.

 

 

Так же невозможно разгибание в колене при блокированном тазобедренном суставе. Такое разгибание приведет просто к опрокидыванию  вперед.

Разгибание ноги происходит в коленном и тазобедренном суставах

Изучи всеже биомеханику человеческого тела - инструктор, как-никак...wink.png

 

Так же не стоит озвучивать бред, вроде этого 

А то на Skigu.ru над этим уже ржутwink.png

 

...вообще не стоит лезть в вопросы, вы которых не разбираешься.

Это положительно влияет на имидж!biggrin.png

На скигуру совершенно всерьез обсуждают движения голеностопа у спортсменов, в спортивном ботинке. А у Димы речь о новичке, который только на лыжи встал. Разумеется, у него будет самый жесткий и самый плотный ботинок в мире, не позволяющий вообще ничего, ага wacko.png

 

В общем, высококомпетентным специалистам не мешало бы научиться читать то, на что они отвечают.

 

А то на Skigu.ru над этим уже ржутwink.png

 

Смех без причины...pardon.gif


  • 3

#4995 DimaT

DimaT
  • Лыжебордеры
  • 277 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2014 - 01:34

Проблема в том, Дима, что голеностопный сустав блокирован жестким ботинком. И никакие разгибания на хоть сколько значимую величину, в нем невозможны.


Так же невозможно разгибание в колене при блокированном тазобедренном суставе. Такое разгибание приведет просто к опрокидыванию вперед.
Разгибание ноги происходит в коленном и тазобедренном суставах
Изучи всеже биомеханику человеческого тела - инструктор, как-никак...wink.png

Так же не стоит озвучивать бред, вроде этого
А то на Skigu.ru над этим уже ржутwink.png

...вообще не стоит лезть в вопросы, вы которых не разбираешься.
Это положительно влияет на имидж!biggrin.png

1. Я Вам вроде бы не тыкал? И повода тыкать мне не давал? Или мы с Вами где-то что-то пили? Не припоминаю.
Впрочем можете ко мне на ты, мне не жалко, только дайте себе труд сменить тональность.

2. Возьмите в любом подмосковном прокате ботинок и посмотрите насколько у Вас будет зафиксирован голеностоп. Но это лирика. Оденьте свой родной ботинок. Присядьте, почувствуйте давление голенью на язык ботинка. Стоите Вы при этом на полной ступне. Начните вставать на носки. Тянитесь руками к потолку. Бог с Вами, разгибайтесь и в колене и в бедре. Почувствуйте касание/давление голенью задника. Все! Какое там было перемещение, значимое? При этом давление в области пальцев/плюсны.
Расшнуруйте внутренник, выньте язык так, чтобы он распирал корки. Повторите упражнение. Перемещение такое же? А перенос давления с полной ступни в область пальцев?

3. Разгибание ноги в коленном суставе при блокированном тазобедренном очень даже возможно. Даже без лыж. Не надо до абсурда доводить. Если есть минимальное чувство равновесия - поймете когда остановиться.

4. В данном конкретном повороте выполняемом по данной конкретной методике разгибание происходит в голеностопных и коленных суставах при заблокированном/неподвижном тазобедренном. Обсуждается именно этот поворот! См. п.6.

5. Смотрим в книгу видим... что? Или дерем цитаты из контекста? Поворот в плуге выполняемый новичком, час/два/три назад вставшим на лыжи, выполняется после ЛПС. Хотите над этим поржать - Ваше право. В развернутом виде моя фраза должна выглядеть так: "Уважаемые спортсмены и фанаты спортивной техники, хочу обратить Ваше внимание на то, что в отличие от привычных Вам поворотов, одиночный поворот в плуге, которому инструктора НЛИ учат новичков, выполняется после ЛПС. В связанных поворотах фаза ведения поворота выполняется после ЛПС."
Так понятней?

6. Действительно не стоит лезть в вопросы в которых не разбираешься! Вы с методикой категории "С" НЛИ хорошо знакомы? Или для Вас неочевидно, что я говорил именно о ней?


P.S. Привет скигурам!

Сообщение отредактировал DimaT: 27 November 2014 - 02:04

  • 2

#4996 DimaT

DimaT
  • Лыжебордеры
  • 277 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2014 - 01:42

Ну естественно есть незначительные перемещения.
Однако они бесконечно малы по сравнению с амплитудой движения в коленном и тазобедренном суставах и не влияют на общую механику вертикальной работы.
В хорошем ботинке - намертво!wink.png

Да, да, у Вас новичок делающий первые повороты в плуге уже выполняет полноценную вертикальную работу! С амплитудой.

Если что - даже в гипсе - не намертво. Выражение "мягкие ткани" Вам знакомо? Почему они мягкие? Или у Вас на голени мышц нет, одни кости? А какова толщина кожи на голени?

Сообщение отредактировал DimaT: 27 November 2014 - 01:45

  • 0

#4997 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2014 - 04:17

 

Извините что вмешиваюсь icon_smile.gif

Ну никак мне покоя не дает мое последнее катание, я его уже раз тысячу посмотрел, и вот именно этот поворот мне понравился, как мне показалось здесь с мыска и не на внутренней...

 

 

Вы правы, это лучшее что у вас есть. Единственная ваша проблема в том, что уклон для вас уклон, а не плоское место.

Перед спуском, попробуйте представить, что все для вас горизонтальная поверхность.


  • 0

#4998 Alevs

Alevs
  • Лыжебордеры
  • 1930 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2014 - 07:59

DimaT, прежде чем вступать в обсуждение в определенный момент, нужно понять что в этот момент обсуждается, а не начинать вдруг рассказывать как описан в методичке поворот в плуге, когда обсуждается катание ТС (резаные повороты) в сравнении с катанием Тины Вайратер


  • 0

#4999 gordy82

gordy82
  • Лыжебордеры
  • 5667 сообщений

Отправлено 27 November 2014 - 08:40

1. Я Вам вроде бы не тыкал? И повода тыкать мне не давал? Или мы с Вами где-то что-то пили? Не припоминаю.
Впрочем можете ко мне на ты, мне не жалко, только дайте себе труд сменить тональность.

2. Возьмите в любом подмосковном прокате ботинок и посмотрите насколько у Вас будет зафиксирован голеностоп. Но это лирика. Оденьте свой родной ботинок. Присядьте, почувствуйте давление голенью на язык ботинка. Стоите Вы при этом на полной ступне. Начните вставать на носки. Тянитесь руками к потолку. Бог с Вами, разгибайтесь и в колене и в бедре. Почувствуйте касание/давление голенью задника. Все! Какое там было перемещение, значимое? При этом давление в области пальцев/плюсны.
Расшнуруйте внутренник, выньте язык так, чтобы он распирал корки. Повторите упражнение. Перемещение такое же? А перенос давления с полной ступни в область пальцев?

3. Разгибание ноги в коленном суставе при блокированном тазобедренном очень даже возможно. Даже без лыж. Не надо до абсурда доводить. Если есть минимальное чувство равновесия - поймете когда остановиться.

4. В данном конкретном повороте выполняемом по данной конкретной методике разгибание происходит в голеностопных и коленных суставах при заблокированном/неподвижном тазобедренном. Обсуждается именно этот поворот! См. п.6.

5. Смотрим в книгу видим... что? Или дерем цитаты из контекста? Поворот в плуге выполняемый новичком, час/два/три назад вставшим на лыжи, выполняется после ЛПС. Хотите над этим поржать - Ваше право. В развернутом виде моя фраза должна выглядеть так: "Уважаемые спортсмены и фанаты спортивной техники, хочу обратить Ваше внимание на то, что в отличие от привычных Вам поворотов, одиночный поворот в плуге, которому инструктора НЛИ учат новичков, выполняется после ЛПС. В связанных поворотах фаза ведения поворота выполняется после ЛПС."
Так понятней?

6. Действительно не стоит лезть в вопросы в которых не разбираешься! Вы с методикой категории "С" НЛИ хорошо знакомы? Или для Вас неочевидно, что я говорил именно о ней?


P.S. Привет скигурам!

Вот это разгибание ног в голени и колене-есть вредное движение,т к никакого смысла кроме выпрямления ног оно не несет

Поворот после лпс-борьба с лишними силами и задней стойкой,поворот до лпс-выполняется на порядок проще и чище

Кстати,из за разгибание в голеностопе и коленях приводят к набиванию шишек на пятках что в дальнейшем не возможно правильно подобрать гл бот :)


  • 1

#5000 wlascha

wlascha
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 242 сообщений
  • Город:Зельден, Австрия.

Отправлено 27 November 2014 - 09:00

На скигуру совершенно всерьез обсуждают движения голеностопа у спортсменов, в спортивном ботинке. А у Димы речь о новичке, который только на лыжи встал. Разумеется, у него будет самый жесткий и самый плотный ботинок в мире, не позволяющий вообще ничего, ага wacko.png

 

В общем, высококомпетентным специалистам не мешало бы научиться читать то, на что они отвечают.

 

Я думаю про голеностоп тут немного друг-друга не поняли. Видимо речь идет о давлении ступней вниз при сгибании колен...


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных