Сообщений в теме: 596

[AleksMit]

Что то сезон идет, инструктора пока не нашел.
Пытаюсь делать упражнение джавелин.
Правильно не?

https://youtu.be/TMprLDN_kQo

На правой не выходит, на левой вроде норм.
https://youtu.be/zgCeIGha-aQ
Выше один из вариантов, на положение таза. Не сильно важно носок-пятка

Сообщение отредактировал AleksMit: 26 December 2020 - 17:26

[Гойко Митич]

Выше один из вариантов, на положение таза. Не сильно важно носок-пятка

Австрийцы считают что важно. Так что опускание пятки,  ане носка -это ошибка, провоцирующая отклонение корпуса назад

[AleksMit]

Австрийцы считают что важно. Так что опускание пятки, ане носка -это ошибка, провоцирующая отклонение корпуса назад

Да, но я считаю нужно контролировать сначала одно важное

[gera_s]

Австрийцы считают что важно. Так что опускание пятки,  ане носка -это ошибка, провоцирующая отклонение корпуса назад

[0tto]

Так в джавелин не надо пытаться резать?

Контролируем что таз, плечи, кисти параллельны и смотрят в долину?

[walentin]

Это вариант для могула. Не нужно так делать. Можно без коленей остаться.

[gera_s]

Есть развернутое верное пояснение к выполнению упражнения Джавелин?

Цель(и), приемы выполнения, контроль возможных ошибок...

Закатав джавелином связку положения плеч, таза, колена над поднятом ботинка потом же придется возвращать обе лыжи в резанное ведение... а лыжи то "на крест" во многих видео

[0tto]

В вс оператор отказалась из за ветра на гору идти Так что "джавелин" лепил безконтрольно и похоже зря .

 

нашел еще пару съемок в сб на небольшом уклоне:

учился как тут рекомендовали "резать", но смотрю видос -  даже на небольшой скорости пятка проскальзывает - резанного следа нет.

 

 

[Gosha]

Что за лыжи?

[Mzy]

В вс оператор отказалась из за ветра на гору идти Так что "джавелин" лепил безконтрольно и похоже зря .

 

нашел еще пару съемок в сб на небольшом уклоне:

учился как тут рекомендовали "резать", но смотрю видос -  даже на небольшой скорости пятка проскальзывает - резанного следа нет.

 

 

А зачем вприсядку вместо смещения в поворот ехать? Злые инструкторы научили?

[0tto]

А зачем вприсядку вместо смещения в поворот ехать? Злые инструкторы научили?

 

А можно подробнее?

 

У инструктора давненько был, но вроде так было:

0) Встал

1) Укол

2) Загрузил голенью

3) Плавно присел

4) Поменял ногу

5) Повторить "0"

Делать пока не надоест

[Volk1]

Мне кажется разножка великовата.

[0tto]

Что за лыжи?

Фишеры RC4 SC (165)

[Volk1]

Я категорический противник вставания в поворотах, но это лично мое мнение.

[Perfect Gentleman]

А что в нём делать?

[0tto]

Если все время садиться - меня на 2-3 поворота хватит

[Volk1]

Я имею ввиду нечто такое.  Не образец конечно,  и бедро еще не заменено,  но вставания нет.

 

 

[Temych]

В вс оператор отказалась из за ветра на гору идти Так что "джавелин" лепил безконтрольно и похоже зря .

 

нашел еще пару съемок в сб на небольшом уклоне:

учился как тут рекомендовали "резать", но смотрю видос -  даже на небольшой скорости пятка проскальзывает - резанного следа нет.

 

 

Завал на внутреннюю. Пытаешься делать смещение внутрь поворота, но слишком поздно и поэтому не получается.

Сообщение отредактировал Temych: 28 December 2020 - 20:19

[0tto]

Завал на внутреннюю.

Если про второй ролик в концовке - то там я думал где остановиться

или вообще? 

[Perfect Gentleman]

Я имею ввиду нечто такое.  Не образец конечно,  и бедро еще не заменено,  но вставания нет.

Нормально так валишь на плоских.