Сообщений в теме: 1678

[Mzy]

 

зачем нам такой разворот корпуса на слоне? нам нужна как раз скрутка в позвоночнике, а не ламбада тазом

 

а почему нам нужна скрутка в позвоночнике? если нет цели положить здоровье за секунды?

[ZTL]

а почему нам нужна скрутка в позвоночнике? если нет цели положить здоровье за секунды?

 

а какая связь с поклажей здоровья?

[rzuev]

относительно чего? горизонта? уровня склона? в какой фазе поворота? или точке траектории?

относительно уровня "выравнивания" )

в той фазе/точке где у тебя выравнивание

[Mzy]

а какая связь с поклажей здоровья?

 

https://spinet.ru/news/?id=2624

[Mzy]

относительно уровня "выравнивания" )

в той фазе/точке где у тебя выравнивание

 

"ну ты ничего не объяснила" (с)

[Temych]

https://spinet.ru/news/?id=2624

 

Не совсем так. У самого три года назад в результате скручиваний была травма поясницы и защемление нерва. Опасность не в самих скручиваниях, а в чрезмерной амплитуде при их выполнении.

[rzuev]

это именно скручивание позвоночника. никакой ламбады тазом быть не должно. "скрутки и гнутки"

 

у бордистов и постановка ноги (условно внешней) на плоскости снаряда иная. 

 

на фото  скрутка позвоночника

на фото постановка ног такая, что таз по-определению развернут наружу, плечи практически параллельны тазу, позвоночник практически прямой, прямой - т.е. не согнут вбок

 

постановка внешней ноги у бордистов да, более другая, более развернута стопа (бедро) наружу, у лыжника, соответственно, бедро должно быть сильней ротировано внутрь

 

скрутка там минимальна и не о ней речь, а об отсутствии изгибания в пояснице для ангуляции, ангуляция достигается наклоном таза и/или позвоночника вперед

 

представь что сноубордист едет строго боком, а плечи параллельны доске, ангулировать в бэке он будет только "садясь"

[Mzy]

Не совсем так. У самого три года назад в результате скручиваний была травма поясницы и защемление нерва. Опасность не в самих скручиваниях, а в чрезмерной амплитуде при их выполнении.

 

тоже самое можно сказать про ангуляцию и вращениях в тбс, не правда ли?

[demon75]

это именно скручивание позвоночника. никакой ламбады тазом быть не должно. "скрутки и гнутки"

 

у бордистов и постановка ноги (условно внешней) на плоскости снаряда иная. 

 

на фото  скрутка позвоночника

НЕТ

[Temych]

тоже самое можно сказать про ангуляцию и вращениях в тбс, не правда ли?

 

тоже самое можно сказать про что угодно ))) все хорошо в меру, к месту и в нужное время ))

[Mzy]

тоже самое можно сказать про что угодно ))) все хорошо в меру, к месту и в нужное время ))

ага, я о том же .... 

[AleksMit]

никакой ламбады,

  всего-лишь упражнение 

Сообщение отредактировал AleksMit: 08 September 2020 - 15:08

[ZTL]

https://spinet.ru/news/?id=2624

 

эт чо за трэш? 

[ZTL]

на фото постановка ног такая, что таз по-определению развернут наружу, плечи практически параллельны тазу, позвоночник практически прямой, прямой - т.е. не согнут вбок

 

постановка внешней ноги у бордистов да, более другая, более развернута стопа (бедро) наружу, у лыжника, соответственно, бедро должно быть сильней ротировано внутрь

 

скрутка там минимальна и не о ней речь, а об отсутствии изгибания в пояснице для ангуляции, ангуляция достигается наклоном таза и/или позвоночника вперед

 

представь что сноубордист едет строго боком, а плечи параллельны доске, ангулировать в бэке он будет только "садясь"

 

наклон таза  - это и есть изгиб в пояснице. 

[ZTL]

НЕТ

 

да

[Oлена]

никакой ламбады,

 

Эстетично и красиво, но мало эффективно в трассе.

На предпоследнем "Интерски" ему всё популярно на трассе обьяснили.

[Mzy]

 

На предпоследнем "Интерски" ему всё популярно на трассе обьяснили.

 

Он же не спортсмен в прошлом ..... ну не рейсер. И что значит "объснили"? Протокол есть какой?

[Mzy]

эт чо за трэш? 

 

Есть и другие статьи на эту тему. Для тебя треш, это то, что не соответствует твоим представлениями?

[Mzy]

наклон таза  - это и есть изгиб в пояснице. 

 

не всегда. 

 

https://www.fitnesse...goe-drugoe.html

[rzuev]

наклон таза  - это и есть изгиб в пояснице. 

конечно нет

вот наклон таза баз изгиба в пояснице

http://figuradoma.ru...ovaya-tyaga.jpg

 

а воот наклон таза с изгибом в пояснице

https://cf.ppt-onlin...cG/slide-17.jpg