Сообщений в теме: 6470

[PSynopsis]

Вчера пробежался зачотно по снегу проваливаясь.

Кроссовки с носками и другие аксессуары на батареи лежали сушились

За 40минут подмок, но изнутри как оказалось, обычная разминка KV+ не пропустила влагу)

[scorp11v]

В Зеленограде сегодня кататься невозможно. Не знаю как народ побежит МКМ и Гром,

палки при поллинге проваливаются, коньком - и лыжи и палки вязнут.

Сегодня пульс рекордный за 30 мин катания 115/128, на резине проку больше.

[Wellwin]

Да блин. Задница. Надо срочно огромные лапки. Как мкм бежать хз. Пох. Как получится, 4 часа значит 4

[Sirius73]

Сегодня не ходил на лыжню. Под -30 давит.

Зато время появилось гору во дворе доделать детям

[Alexandr_K79]

На трассы еще в оттепель не ездил, катался на стадионе по ледяному дубью на жестком Росиньеле. Прикольно, пульс низкий, скорость как на авто, только успевай притормаживать, чтобы не вынесло на поворотах и уворачиваться от лежащих лыжников.

Сообщение отредактировал Alexandr_K79: 30 January 2016 - 12:07

[Dmitry Moiseev]

Сегодня катался в Лыткарино, там все отлично

[PSynopsis]

В Алёшкино тоже нормально.

На большой круг 7км видны следы ретрака.

 

Но на него не поехал, руку загружать нельзя =(

[Dakster]

А на Планерной наверняка кто то был, как там после дождичка?

[Андрей Носков]

У нас сегодня вообще идеальная погода, было -12, без ветра, трасса утрамбованная сухая, правда уже из за отсутствия снегопадов мусора лесного накопилось. После 25 км лыжи начали незначительно подтуплять, видимо от грязи.

[игорьмульти]

На планерной пока катабельно. Если больших плюсов ее будет, то трасса выживет

[Filon]

В габо, в лесу грязновато местами, на поле очень катабельно. Освещенка работает до 21-30, вчера катал вечером в 20 часов по маленькому кругу (сегодня там прилично подтаило). Лыжи летели как карбоны так и rcs

[sveinung]

Был в Коломне, трасса в отличном состоянии, как всегда кучу народа повстречал знакомого, поболтали ... отлично катнул два часа , палки иногда опасно проваливались и шли на излом, несколько раз был уверен, кирдык топовым мадшусамъ, но нет

потом в тот же день поехали бегать с другом в конькобежный центр Коломна, это я вам скажу мегасооружение ... столько крутышей на льду ... пока мы бегали по резине вокруг льда, смотрел на раскатку и тренировку молодежной сборной России .

вот он - генофонд нации.

 

кстати, если кто надумает поехать на чемп мира могу достать билеты , пока есть !

от 100 до 1000 руб.

арена лучшая в Европе точно  С женой поедем в след выхи 

[Gemini]

Освещенок в Питере аж целых две, хорощо работает только одна, снег есть только там где хорошая освещенка УТЦ им.Лесгафта "Кавголово" п.Токсово ул.Лесгафта д.35. С прокатом сложнее, хороших точно не найдете.

Понял. Спасибо.

[Bery-bery]

Был в Мещерском парке. Лыжня под конек, с совсем едва заметными подъемами и спусками. По краям под классику, как везде. Лыжня местами мокрая в середине, но благодаря выпавшему утром снегу толкаться есть за что. Катучесть лыж переменная. Особенно тормозит когда с насквозь мокрого снега цвета стекольной массы заезжаешь на более менее сухой, по крайней мере белый снег. Лыжня довольно симпатично петляет по лесу, иногда идет по широким прямым просекам, широкая, с указателями. Хорошо размечены трассы: 6,2 и 10 км. На входе кафе модного вида, называется "Лыжная база адидас". Возможно там продают лыжи и инвентарь, видел это дело только сквозь стекло, не заходил. Рядом указатель на прокат лыж, тоже не заходил. Стоянка бесплатная большая. В целом, если бы не эта вода, было бы в Мещерском хорошо. Особенно кто живет на Мичуринском или Вернадского проспектах. Хотя в Ромашково лучше.

[scorp11v]

Сегодня укатывал на стадионе вчерашние несколько см снега, местами намело до 10см.

И картина маслом +3гр, идет мелкий дождь, лыжи вообще не едут, упахался за час,

вначале вырубило руки, потом выкинул палки и минут через 10 забились ноги.

Пульс средний 133уд/мин, надо скоростить, а тут полный стояк.

Я вот что подумал может норги реально тренируются в силовом режиме если у них большая часть времени в 1-й зоне?

[EXEL]

Сегодня укатывал на стадионе вчерашние несколько см снега, местами намело до 10см.

И картина маслом +3гр, идет мелкий дождь, лыжи вообще не едут, упахался за час,

 

Сегодня в таких же абсолютно условиях катались на Планерной. Но я умудрился на стоячих лыжах запилить интервалы 4Х500 после 15 километров. Руки чуть не отвалились, на ноги кстати не так сильно легла нагрузка, может потому что по ипподрому на равнине бегали. Беда в другом, лыжи на себя набирают мокрого снега, и приходится тащить по 3 кг. на каждой лыже, вспомнил прошлогодний Битцевский марафон.

Сообщение отредактировал EXEL: 03 February 2016 - 23:26

[sveinung]

значит не только мне сегодня тяжко было

[PSynopsis]

У кого лыжи стоят?

 

У меня хорошо вчера ехали. Peltonen

[sveinung]

лыжи у меня ехали отлично, атомики, тело встегнутое в лыжи не ехало

[PSynopsis]

Сегодня прям так отлично бегалось в кроссовках GT2000.  

,ломая замерзший снег сбоку от дорожек, дорожки во льду.

 

Несколько раз под снегом зачерпнул воду.

В одном месте под лёд провалился, плюс ручеёк перешёл.

 

Во всех случаях подзаливало мои носки  

 

Настоящая силовая!!! Эт вам не Силуянов.

Ноги прям прокачиваются, чувствуется. Плюс пару раз чуть не наеб---ся ))))))))))

Сообщение отредактировал PSynopsis: 04 February 2016 - 23:15