X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Про разгрузки и все-все-все

вспомним 2009-й

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 9789

#4841 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7942 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 07 January 2017 - 23:04

Народ все не получается потому что нет выпуска ног в низ по горе, как только это делаешь все получается-сгибаются ноги, туловище и ноги пересекают линии движения и грузится внешняя без проблемм. Спасибо Пепке. Научил.

Это как? Что - то термин не совсем понятен.


  • 0

#4842 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2535 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 07 January 2017 - 23:06

Дрифт в ГС - частный случай "поворота с проскальзыванием". Посмотри на фото, какие там углы, какое "статическое равновесие" и где тело относительно лыж. Статическое равновесие - оно в "НЛИшном базовом повороте", который тоже частный случай поворота с проскальзыванием. Догмы из методички иногда полезно осмысливать, а не зазубривать.

Вы не забыли, что я речь веду о базовой технике? Нет там ни дрифта, ни ГС!

А чтобы осмыслить догмы я читаю ещё и учебники по ГЛ.


  • 1

#4843 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68576 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2017 - 23:07

Вобще мы учим катанию на двух лыжах и соответсвенно в повороте есть внешняя и внутренняя лыжа.

 

Ну а в вашем частном примере на правой лыже можно ехать направо, но только если её правильно загрузить весом.

Чтобы  лыжа стала внешней или внутренней, должен начаться поворот. А простым переносом веса поворот не начнешь. Вон, Миллер прямо  едет на одной лыже


  • 0

#4844 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 35448 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 January 2017 - 23:07

Народ все не получается потому что нет выпуска ног в низ по горе, как только это делаешь все получается-сгибаются ноги, туловище и ноги пересекают линии движения и грузится внешняя без проблемм. Спасибо Пепке. Научил. 

Я вот тож интересуюсь

обычно выпуск лыж это их разгон) и когда надо перестать кругаля выписывать) прямее пойти ...


Сообщение отредактировал demon75: 07 January 2017 - 23:10

  • 0

#4845 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2535 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 07 January 2017 - 23:09

Приезжай в Москву, покажу.

Лыжа имеет боковой вырез, потому по прямой она будет ехать если только постоянно балансировать, т.е.переносить вес туда-сюда и компенсировать этим попытки лыжи повернуть.


  • 0

#4846 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 January 2017 - 23:10

Я вот тож интересуюсь

обычно выпуск лыж это их разгон)

Теперь понятно. Из стартовой калитки уходить надо правильно)) Нуачо? Не поспоришь)))


Сообщение отредактировал walentin: 07 January 2017 - 23:11

  • 0

#4847 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7942 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 07 January 2017 - 23:10

Чтобы  лыжа стала внешней или внутренней, должен начаться поворот. А простым переносом веса поворот не начнешь. Вон, Миллер прямо  едет на одной лыже

Повнимательнее. Речь шла о переносе веса с лыжами в положении плуга, а не параллельными.  


  • 0

#4848 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2535 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 07 January 2017 - 23:12

Чтобы  лыжа стала внешней или внутренней, должен начаться поворот. А простым переносом веса поворот не начнешь. Вон, Миллер прямо  едет на одной лыже

Даже Харб на фантом муве показал, что стоит поджать одну ногу (и тем самым заставить тело для удержиния равновесия чуть отклониться в другую сторону), как вторая лыжа поворачивает в сторону поджатой.


  • 0

#4849 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 43205 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2017 - 23:12

Лыжа имеет боковой вырез, потому по прямой она будет ехать если только постоянно балансировать, т.е.переносить вес туда-сюда и компенсировать этим попытки лыжи повернуть.

Еще раз, приезжай, покажу прямой спуск на лыже радиусом 12 м.
Кстати, это способ проверки выравнивания ботинок. Если не получается, ботинки править надо.
  • 0

#4850 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7942 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 07 January 2017 - 23:14

Я вот тож интересуюсь

обычно выпуск лыж это их разгон) 

Еще это оборачивание в целофан на фабрике на последнем этапе производства :)

 

Выпуск куда, из - под чего? Из - под корпуса вбок, сохраняя центральное давление в лыжу? Вперед, с отсаживанием на пятку? симбиоз этих двух движений, обратный по смыслу "нырку" в поворот "вперед - внутрь"?


  • 0

#4851 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2535 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 07 January 2017 - 23:15

Еще раз, приезжай, покажу прямой спуск на лыже радиусом 12 м.
Кстати, это способ проверки выравнивания ботинок. Если не получается, ботинки править надо.

Я тоже могу ехать на одной лыже по прямой. Только придётся всё время балансировать, то есть переностиь вес туда-сюда, чтобы компенсировать рысканья лыжи.


  • 0

#4852 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68576 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2017 - 23:15

Вы не забыли, что я речь веду о базовой технике? Нет там ни дрифта, ни ГС!

А чтобы осмыслить догмы я читаю ещё и учебники по ГЛ.

Если уж говорить о  базовой технике, то основа основ поворота -это закантовка. Закантованная лыжа едет  либо резаной дугой, либо с проскальзыванием. Перенос веса -это  уже  следующий уровень освоения\ техники


  • 1

#4853 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2535 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 07 January 2017 - 23:19

Если уж говорить о  базовой технике, то основа основ поворота -это закантовка. Закантованная лыжа едет  либо резаной дугой, либо с проскальзыванием. Перенос веса -это  уже  следующий уровень освоения\ техники

В плуге обе лыжи закантованы, а если вес распределён равномерно, то едем прямо.


  • 0

#4854 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 43205 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2017 - 23:20

Я тоже могу ехать на одной лыже по прямой. Только придётся всё время балансировать, то есть переностиь вес туда-сюда, чтобы компенсировать рысканья лыжи.

На лыже с бесконечным радиусом (прямой), но конечной и разумной ширины тоже надо балансировать. Удержать вес статически в габарите 65 мм очень трудно.
  • 0

#4855 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 35448 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 January 2017 - 23:20

Еще это оборачивание в целофан на фабрике на последнем этапе производства icon_smile.gif

 

Выпуск куда, из - под чего? Из - под корпуса вбок, сохраняя центральное давление в лыжу? Вперед, с отсаживанием на пятку? симбиоз этих двух движений, обратный по смыслу "нырку" в поворот "вперед - внутрь"?

Дык сам интересуюсь

и как там колени связаны, туловище, сгибания 


  • 0

#4856 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68576 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2017 - 23:20

Даже Харб на фантом муве показал, что стоит поджать одну ногу (и тем самым заставить тело для удержиния равновесия чуть отклониться в другую сторону), как вторая лыжа поворачивает в сторону поджатой.

Как раз он там оговаривает, что не надо отклоняться для удержания равновесия. Тогда-то начнется поворот из-за появления вращающего момента от силы тяжести

. Миллер  на практике показывает, как с одной поднятой ногой можно держать равновесие  и ехать прямо.


  • 0

#4857 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2535 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 07 January 2017 - 23:21

Ну и с проскальзыванием прекрасно едет и плоская лыжа.


  • 0

#4858 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 07 January 2017 - 23:23

Дык сам интересуюсь

и как там колени связаны, туловище, сгибания 

Раз Нордсон не сознаётся, то придётся Пепку пытать.


  • 0

#4859 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2535 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 07 January 2017 - 23:24

Как раз он там оговаривает, что не надо отклоняться для удержания равновесия. Тогда-то начнется поворот из-за появления вращающего момента от силы тяжести

. Миллер  на практике показывает, как с одной поднятой ногой можно держать равновесие  и ехать прямо.

Так именно что держать равновесие - то есть распределять вес между кантами лыжи.


  • 0

#4860 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42456 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2017 - 23:25

У НЛИ как раз всё известно. А, Б, С. Вроде ещё Б-базовый есть. 

 

ожидала этого ответа. ты путаешь уровни инструкторов и уровни для обучающихся... 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 5

0 пользователей, 5 гостей, 0 анонимных