Сообщений в теме: 7252

[AlxBlack]

Да пофиг, раньше надо было, уже вся конструкция кривая. Какая разница каким способом он вторую часть дуги будет исправлять ошибки захода. Все равно времени на подготовку следуещй не останется, все равно вынесет бедро вперед и все сначала.

разница есть, поднять плечо -- стабилизируется мгновенно и есть время исправить выход из дуги.

[Снобордер]

Ты это, в начале катания, полчаса или час потрать на упражнения. Так эффективнее, нейроны быстрее учатся новым навыкам.
Вот еще супер упражнение для хорошего уровня (уровень выше среднего у тебя) на баланс, стойку и так далее https://youtu.be/E67w5M5TCcQ

Принял, спс. На раскатке обычно только заклоны чуть чуть делаю и все

[AlxBlack]

Или по другому- "тазом к склону".

да, но "руку вверх" понятнее, чем "тазом к склону", а результат тот же

[Снобордер]

На Банчике кайфово при такой погоде выкатывать и упры делать кусками на склоне)

В этот день утром что то около -26 внизу, на горе чуть потеплее)
Отморозил кончик носа, кожа слазит)
Кайфово, утром народу мало, крутяки не выскребли

[ALEX3M]

да, но "руку вверх" понятнее, чем "тазом к склону", а результат тот же

я видел, как руку поднимают, как в школе, а положение тела при этом не меняется.
То есть, помогает не всем

[garikgarik]

разница есть, поднять плечо -- стабилизируется мгновенно и есть время исправить выход из дуги.

Мой пойнт был в том, что нет смысла фокусироваться на этом моменте. Эффективнее нормально заканчивать хилсайд и нормально заходить на передний кант, тогда и проблем с неожиданной докантовкой не будет.

А если я тебя правильно понимаю, то норм заезжать передним бедром в поворот задним плечом от поворота, надо просто ждать, пока тебя бросит в склон и тогда быстро поднять плечо, поймать равновесие и повторить. 
Но я не понимаю, чем способ восстановления равновесия ТС принципиально хуже чем тот что предлагаешь ты? 
 

[garikgarik]

Принял, спс. На раскатке обычно только заклоны чуть чуть делаю и все

Пожалуйста и на здоровье. Нормально все у тебя, в бэке обязательно прокатывай доску, садись ниже, заднее плечо подними и все еще лучше будет.

[AlxBlack]

Но я не понимаю, чем способ восстановления равновесия ТС принципиально хуже чем тот что предлагаешь ты? 
 

Он медленнее, и менее стабилен.

[garikgarik]

Он медленнее, и менее стабилен.

Эээ как это медленее и как это менее стабилен? В чем меряется скорость и стабильность?

[demon75]

Эээ как это медленее и как это менее стабилен? В чем меряется скорость и стабильность?

Ну Алекс про выход с додавливанием флага трассы пишет. Еще небось и блокировка чарлика трассы. Да еще и скорость высокая, когда надо себя из поворота выдернуть в следующий. Тут как, махать всегда руками успеем) а вот ногами отработать сложнее)

Поэтому руки отключаем и работаем нижними конечностями.)

[AlxBlack]

Не, это я уже по опыту переучивания пишу: когда не понимаешь, что происходит, но понимаешь, что сейчас упадёшь, если ничего не делать, вот тогда простое поднятие внутренней руки в повороте мгновенно возвращает контроль над доской.

 

В трассе выталкивание руками и блокировки флагов -- это другой уровень ) тут рано и таких ошибок там не совершается.

[demon75]

Не, это я уже по опыту переучивания пишу: когда не понимаешь, что происходит, но понимаешь, что сейчас упадёшь, если ничего не делать, вот тогда простое поднятие внутренней руки в повороте мгновенно возвращает контроль над доской.

 

В трассе выталкивание руками и блокировки флагов -- это другой уровень ) тут рано и таких ошибок там не совершается.

 

Просто и без трассы надо согнуть закантовать ноги, высоко по дуге и разгибать в углы,  а подергунчинк вверх задней рукой, это всего лишь вытаскивание себя из поворота) 

[rst]

я видел, как руку поднимают, как в школе, а положение тела при этом не меняется.
То есть, помогает не всем

нужно как у корейца - рука вверх , таз вперед

 

[Снобордер]

Перечитал все ответы. В принципе все понятно, что делать. Активнее закантовывать сгибанием-разгибанием, поприседать втраверсах. Ниже стойку (привет ногам))).
Всем спасибо, пойду катать

[rst]

Перечитал все ответы. В принципе все понятно, что делать. Активнее закантовывать сгибанием-разгибанием, поприседать втраверсах. Ниже стойку (привет ногам))).
Всем спасибо, пойду катать

наоборот проще

[чОрный бордер]

наоборот проще

Это как это так? Ниже стойка - до свидания ноги через пару часов.
Или ты знаешь пароль?

[demon75]

Это как это так? Ниже стойка - до свидания ноги через пару часов.
Или ты знаешь пароль?

 

Сегодня досвидания) завтра привет)

[чОрный бордер]

Сегодня досвидания) завтра привет)

Привет у ног утром будет. Когда ты хочешь катать, а они ходят на сектор Д (дануна)

[rst]

Это как это так? Ниже стойка - до свидания ноги через пару часов.
Или ты знаешь пароль?

ехать проще - а ноги нужно качать))

[garikgarik]

С ногами такая тема, не ехать через жжение. В принципе, аэробные способности мышц ног позволяют приседать достаточно много за один подход, и после небольшого отдыха мышцы вполне возвращаются к нормальному и рабочему состоянию. Но вот если ехать в отказ или в статике через жжение, уже не получается восстановиться за минуты. И сахар с магнезией норм помогают.