Тоесть никакой ангуляции на фото нет?
Почему? Коленной не вижу, а какая-то есть
Отправлено 03 May 2013 - 00:51
Тоесть никакой ангуляции на фото нет?
Почему? Коленной не вижу, а какая-то есть
Отправлено 03 May 2013 - 01:41
Отправлено 03 May 2013 - 05:18
Вот лучше мой заклон обсудите)
Переучиваться в разы сложнее. Очень много из классики. Винтоугловое положение, отсюда разножка, икс, ход на внешней, внутренней нет.
Но это ли главное????? Тебе ж кайф доставляет? Не падаешь? По вешкам не ходишь?
Главное удовольствие...остальное фигня))))))
Я вот уперся...и думаю..надо оно мне, а остановится уже не могу))))
Сообщение отредактировал alfarm: 03 May 2013 - 05:19
Отправлено 03 May 2013 - 08:36
Кстати.
Вот тебе пример гиперсгибания внутренней в отсутствии ангуляции...
Так , что на вопрос о прямой зависимости гиперсгибания и ангуляции ты (естественно) не ответил...
Отправлено 03 May 2013 - 10:04
Популярное сообщение!
Я же и писал, что на КМ я допускаю в апексе коленную ангуляцию(там где идёт гиперсгибание), если это нужно спортццмену. Но тока спортццмену, но не любителю на пупыре
а я вот любителю на пупыре всё допускаю, а спацмену только необходимое в данный момент.И чо спорить, бесполезно, у каждого в голове своя "стройная" система
Отправлено 03 May 2013 - 14:16
И вот пошел 25 круг обсуждения.
Буквально несколько дней назад Виктор Полинковский и сотоварищи залили ледянку в Снежке.
Предлагаю там протестировать заклон и ангуляцию на соревнованиях 25 мая
Подробности заливки на сайте название которого сами знаете.
Да-да, все приходите, я за вами понаблюдаю
В программе:
- слалом
- Фрида
- тесты заклона и ангуляции (под залог в/у)
Кстати, Минздрав ГГ предупреждает: "На низких слаломных скоростях заклон в чистом виде без ангуляции может легко перейти в завал на внутреннюю лыжу".
Отправлено 03 May 2013 - 17:45
2011 года в Москве, если я не ошибаюся-))
И здесь ошибся... Это 1 января 2009 г. Москва, около Университета. Тренировка.
Самое смешное! Здесь Лигети находится в 3 метрах от меня ( я там всей семьёй присутствую)! Пришлось через заграждение перегибаться с мелкой на руках, чтобы увидеть, чем дело закончилось! И этого усатого тренера американского, который Теду всегда на старте в спину орёт, пихнуть. Ибо рядом стоял и усиленно мешал и ржал.
Отправлено 03 May 2013 - 20:15
Почему? Коленной не вижу, а какая-то есть
Тут вопрос достаточно интересный.
И даже не потому, что каждый видит или не видит лишь то, что хочет...
Дело в том, что коленной ангуляции в прямом смысле (как отклонение голени во фронтальной плоскости) просто физиологически не существует! Нет такой степени свободы в коленном суставе!
Под коленной ангуляцией подразумевается подача колена к склону.
Причем происходит это за счет вращения в тазобедренном суставе согнутой ноги и развороту стопы.
Потому и бессмысленно искать изменение угла между бедренной и берцовыми костями во фронтальной плоскости.
Отправлено 03 May 2013 - 20:19
Так как Лигети кто может крутануть из присутствующих 360????
Пробовал...
Как правило зависаю в верхней точке.
Но если немножко смухлевать, то можно и проскочить эту фазу
Отправлено 03 May 2013 - 20:25
Опять все точно! Я люблю катить во внешнюю. На слаломках при более узком ведении спокойно качу м в 2 ноги в свободе. А вот в горах на сьдистых крутяках неофитов умеющих только в 2 ноги раскорячивает тут же. так как выехать на таком склоне на внутренней могут только спортсмены и то это травмоопасно...Mr.XX сказал(а) 03 Май 2013 - 00:09:
Все дело в том, что Гранж в этой фазе поворота подключает внутреннюю. Поэтому ему уже важна и ее закантовка.
Если идти чисто во внешнюю или с сильно преимущественной загрузкой внешней (как Старпер) то равная закантовка внутренней уже не так важна.
Кстати непараллельность голеней - это не всегда неравная закантовка лыж. Тут многое зависит от выравненности ботинок.
Отправлено 03 May 2013 - 20:33
Что касается ботинок, то кантингом я что мог вывел, но все равно в стойке стою на внутренних кантах, тк природный икс. Даже если я с двух ног на полу прыгну вперед, то на приземлении колени сходятся немного, Не вижу смысла бороться с природой)
Тебе, Саша, Горди и Макахе спасибо за точные комментарии. Желаю хорошей каталки и без травм
Аналогично!
Только на ВАКах удалось более полно природный икс компенсировть.
А бороться (как где-то очень точно было отмечено) нужно не со своим естественным положением ног (это доступно только хирургии), а бороться за чистое ведение дуги и адекватную закантовку в каждой фазе,
Спасибо. Тебе всего того же!
Отправлено 03 May 2013 - 20:38
покажите фотки ваших голых ног.
Икс не всегда признак природного строения..Икс может быть вызван просто не развитием некоторых мышц на ногах.
Отправлено 03 May 2013 - 20:39
Отправлено 03 May 2013 - 21:33
покажите фотки ваших голых ног.
Икс не всегда признак природного строения..Икс может быть вызван просто не развитием некоторых мышц на ногах.
Ну....тут же не порносайт
И это...а разве " не развитие некоторых мышц на ногах." - это не "признак природного строения"?
Отправлено 03 May 2013 - 21:33
Тут вопрос достаточно интересный.
И даже не потому, что каждый видит или не видит лишь то, что хочет...
Дело в том, что коленной ангуляции в прямом смысле (как отклонение голени во фронтальной плоскости) просто физиологически не существует! Нет такой степени свободы в коленном суставе!
Под коленной ангуляцией подразумевается подача колена к склону.
Причем происходит это за счет вращения в тазобедренном суставе согнутой ноги и развороту стопы.
Потому и бессмысленно искать изменение угла между бедренной и берцовыми костями во фронтальной плоскости.
Да, это я уже усвоила. Однажды кто-то написал, мол, нет ее, попробуйте сами вбок колено согнуть - я и попробовала, потом коленка болела Думаю, ну ваще прикольно будет, если она теперь не пройдет...
Вот это тазобедренное вращение - по-моему, его там на фото нет, нарисованные полоски создают видимость.
Вот тут - есть
Отправлено 03 May 2013 - 21:41
+100000Ну тут конечно Гранж отдыхает!
![]()
На твоей фотке (Гранжа)ангуляция в колене не ярко выражена.
А вот на этой - в полной мере!
Но если присмотреться, то принцип одинаков.
Отправлено 03 May 2013 - 22:10
Ну....тут же не порносайт
И это...а разве " не развитие некоторых мышц на ногах." - это не "признак природного строения"?
![]()
А ты можешь стоя на полу, сделать свои ноги О-бразными? Ну т.е. выгнуть колени наружу?
Отправлено 03 May 2013 - 23:14
Вот смотрите - один из лучших семинаристов прочухал то же, что и я
То есть, мои ощущения в фазе-3: я контролируемо позволяю внешним силам продвигать мои плечи наружу поворота - внутрь нового планируемого мной поворота. Здесь в помощь приходит касание палками (палкой), которое как-бы делает это "выбрасывание" плечь более прицельным. Скажу даже больше - эти подготовительные к перекантовке движения начинаются уже в ЛПД. То есть, одно движение "контрбалансирования" происходит для того чтобы не упасть внутрь поворота, и одновременно с этим является уже начальным движением к раскантовке. Таким образом, всё это "выравнивание плеч", иными словами - ангуляция, происходит как способ раскантовки. Получается, что ангуляция делается для раскантовки? Парадокс
Отправлено 03 May 2013 - 23:18
А ты можешь стоя на полу, сделать свои ноги О-бразными? Ну т.е. выгнуть колени наружу?
Коля!
Ну не гнутся колени во фронтальной плоскости!!!
Ни у кого!!!
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных