Сообщений в теме: 4279

[ru50]

А так, если относительно себя прошлогоднего смотреть, снял 30 секунд.

Но там была чумовая мартовская катуха при 0, а тут -20.

 

Так что доволен. Рост есть.

Поздравляю,молодец!!!

[Минаев Юрий]

Пробежал в Царицыно первенство ЮАО.

Очень кривая трасса была, местами могул.

И недоволен собой. Первый круг вместе в группе проехали, на 8-м километре я на максимуме протащил в длинный тягун, думал отвалятся, а они не отвалились, а меня накрыло .

Плохо короткие гонки бегутся, башка не соображает...

 

Трек:

 

http://connect.garmi...ivity/438699600

 

 

Протокол:

 

http://www.sportvokr...0/Протокол.docx

 

 

[Wellwin]

Что то ты зачистил на подиуме  . Так держать!!! ура!

[Минаев Юрий]

8 февраля.

Чехов, классика 10 км:

http://www.skisport....rchive/2981.zip

 

9 февраля.

Гусь-Хрустальный - 50 км и 34 км.

 

http://gussport.ru/i....php?newsid=198

Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 01 February 2014 - 22:26

[losqut]

8 февраля.

Чехов, классика 10 км:

http://www.skisport....rchive/2981.zip

 

9 февраля.

Гусь-Хрустальный - 50 км и 34 км.

 

http://gussport.ru/i....php?newsid=198

Думаю в Гусь тоже сгонять. Был на триатлоне летом у них, все понравилось.

[Аль Капоне]

Завтра 10-ка на ЛР, набор высот около 220 м

[Mashik333]

Пробежал в Царицыно первенство ЮАО.

Очень кривая трасса была, местами могул.

И недоволен собой. Первый круг вместе в группе проехали, на 8-м километре я на максимуме протащил в длинный тягун, думал отвалятся, а они не отвалились, а меня накрыло .

Плохо короткие гонки бегутся, башка не соображает...

 

 

простите, а где в царицыно проводятся соревнования? катаюсь обычно на нижних прудах...там никакой беголыжной цивилизации.... это видимо выше? ближе к каширке?

[Минаев Юрий]

Mashik333

В моем посте ссылка на трек имеется

[DJSnow]

Меня сейчас папа потроллил: "все на лыжне россии, а ты лежишь-болеешь". Как така лыжня России? Разве она не 9-го?

[OutLander]

Пробежал сегодня первый раз в жизни лыжню России. Доволен как слон

[PSynopsis]

Меня сейчас папа потроллил: "все на лыжне россии, а ты лежишь-болеешь". Как така лыжня России? Разве она не 9-го?

Ксюша, лыжница наша сейчас лыжня россии, а в следующие выходные лыжня москвы

[DJSnow]

Паша!!!! а че тебя не было? Хватит изменять ski.ru со skisportом, тебя ж так не хватает, возвращайся! p.s. с лыжней россии разобралась уже

[evilhuman]

Бежал сегодня лыжню России в Нижнем новгороде. Спасибо организаторам! Такого хардкора еще не было!

1. Запускали всех вместе, женщин, детей, мужиков...

2. Был какой- то вип- забег, через 15 (!!!) минут после первого. Тоесть вы пробегаете аккуратно первую пятерку и опа! врезаетесь в толпу пухлых мамочек с пухлыми же карапузиками! 

3. Может, это специально? формат такой? Я всегда смотрел на эти соревнования как на экстримальное развлечение. Что- то вроде гонки с препятствиями. 

[Biathlonist]

ЛР-2014 Мурманск. Бежали 10 км. -13 градусов, без ветра. Стартовали отдельно от толпы пятикилометровиков. Всего было 1100 человек. Результаты пока неизвестны, минут 38 примерно. Соединили два круга - "женскую" пятерку и биатлонную. Набор высоты получился метров в 400, не меньше. Жду протоколы.

[losqut]

Бежал сегодня лыжню России в Нижнем новгороде. Спасибо организаторам! Такого хардкора еще не было!

1. Запускали всех вместе, женщин, детей, мужиков...

2. Был какой- то вип- забег, через 15 (!!!) минут после первого. Тоесть вы пробегаете аккуратно первую пятерку и опа! врезаетесь в толпу пухлых мамочек с пухлыми же карапузиками! 

3. Может, это специально? формат такой? Я всегда смотрел на эти соревнования как на экстримальное развлечение. Что- то вроде гонки с препятствиями. 

Я и не поехал на этот бардак. Сначала собирался, но потом все трезво прикинул, оценил и послал куда подальше. То что лидеры воткнуться в толпу пузатых чиновников ясно было из порядка старта. Спокойно прокатил 30км у нас, в отличную погоду по отлично подготовленной трассе. На след неделе надо ехать в Гусь на марафон.

Сообщение отредактировал losqut: 02 February 2014 - 17:45

[losqut]

ЛР-2014 Мурманск. Бежали 10 км. -13 градусов, без ветра. Стартовали отдельно от толпы пятикилометровиков. Всего было 1100 человек. Результаты пока неизвестны, минут 38 примерно. Соединили два круга - "женскую" пятерку и биатлонную. Набор высоты получился метров в 400, не меньше. Жду протоколы.

 

Миш а протоколов на лыжне России нет. Награждают первых шестерых, а какой то в итоге узнать невозможно. Это фишка лыжни России ).

[Аль Капоне]

Ну что, пробежал сегодня Лыжню России! 10 км, а точнее 10.5 км вроде как! набор высот вышел, что то около 220 м. 

Время 33,40 За ночь навалило свежака, работой лыж был не очень то доволен! катили посредственно! (что то мои фишки катить стали как то не так, толи все время под погоду такую попадаю) было -7 примерно. Клал LF -3-10.

Начал в том же духе что и в Кондопоге! Но потом сделал ошибку! Катил за парнем в белом комбезе, почувствовал что могу быстрее, стал уходить от него, потом просел, начал сбавлять в конце концов он и еще пара парней меня достала! Посидел за ними потом отвалился! долго катил один! Потом нагнал директора Экип-центра! Катил с ним! Затем ушел от него! Меня нагнал мужик в красном комбезе перед последним спуском, лыжи работали у него получше и он укатил от меня, затем на последнем подъёме я его достал и мы с ним зарубились на финише (я обошел его)!

Сделал выводы для себя! Пора на тренировках переходить на более рельефные круги! И можно уже включать скоростные треньки и т.д. Ноги вообще в порядке никаких претензий, немного над руками надо поработать! А вот дыхалочки то не хватает!

Сообщение отредактировал Аль Капоне: 02 February 2014 - 19:42

[PSynopsis]

Кстати в след. выходные в битце классика - Приз А.И.Архиповой

Никто не планирует?

[evilhuman]

Аль Капоне, а работа лыж чем не устроила? Как по песку ехали?   был у меня такой случай. После метели начало холодать. С -3 до -5...-7. Небо прояснилось. Положил на лыжи свикс лф -3...-8. Лыжи ехали как по наждачке! Пришел на базу, помыл, положил ваухти цаш 0...-10 и вуаля! катуха нереальная! Я думаю, свежий снег- фтор вредит, если только не оттепель.

[PSynopsis]

Аль Капоне, а работа лыж чем не устроила? Как по песку ехали?   был у меня такой случай. После метели начало холодать. С -3 до -5...-7. Небо прояснилось. Положил на лыжи свикс лф -3...-8. Лыжи ехали как по наждачке! Пришел на базу, помыл, положил ваухти цаш 0...-10 и вуаля! катуха нереальная! Я думаю, свежий снег- фтор вредит, если только не оттепель.

 

имеется ввиду свежий снег сухой?

мне кажется в москве такая же ситуация