Сообщений в теме: 1678

[demon75]

блин зарекся уже отвечать...

а на хрен короче

[Mzy]

А еще одна проблема в том, что есть много движений, без обьяснения, зачем они нужны. Вот поговорили про защиту позвоночника - тут же и ангуляция в ТБС появилась, и поднятие внутренней части таза. Причем именно поднятие, а не выравнивание, за которое многие инструктора трут. Потому что злоупотребление этой же ангуляцией и подьемом таза - может посадить винтом на жопу.    

[AleksMit]

А еще одна проблема в том, что есть много движений, без обьяснения, зачем они нужны. Вот поговорили про защиту позвоночника - тут же и ангуляция в ТБС появилась, и поднятие внутренней части таза. Причем именно поднятие, а не выравнивание, за которое многие инструктора трут. Потому что злоупотребление этой же ангуляцией и подьемом таза - может посадить винтом на жопу.    

так зачем винт?    

что касается поднятия внутренней части таза: мы напрягаем мышцы внутренней по отношению к центру поворота части тела, что позволяет сопротивляться нагрузкам в повороте и быть менее скованным и более  мобильным , динамичным.

  А иначе мы напрягаем внешнюю часть  тела, что  соответственно мешает  (у меня  это так происходит часто, так выучился  ранее

[rzuev]

Это выход или вход?

выход начинается на входе)

 

но я бы сказал выход, все таки активное движение ощущается именно на выходе, а на входе мы имеем положение из которого через некоторое время снова начинаем вертеться наружу

[AleksMit]

Темыч присоединяйся к моей секте ,

смотри как красиво 

[rzuev]

четко про тебя, крайний раз

есть естественное положение корпуса есть искусственно созданное, то есть если ты искусственно вытащил внутреннюю ногу вперед для разножки, если ты специально в свободном катании поехал жопой вперед в контр-вращении, если ты в свободном катании поднял руку для блокировки древки, если ты в свободном катании сделал ножницы и тп, то все это искусственные движения. Ты можешь катать так, это твое дело, в свободе, это паразитные движения, к горнолыжной техники свободного катания они имеют мало отношения. Не веришь мне, ради бога,  приди на любую трень спортсменов в свободном катании, смотри и учись.

нога вперед для разножки всегда выдвигается искусственно в результате каких-то действий, действие это может быть активным сгибанием бедра, а может быть расслаблением и сгибанием внутренней ноги собственным весом, разницы нет, это всё сознательные действия, приводящие к разножке, которые (действия) выполняются конечно специально и их можно и нужно тренировать

 

касательно контрвращения - я видео с Хиршером приложил, там отчетливо на виде сверху видно как он разворачивается навстречу лыжам в каждом повороте, ты будешь продолжать утверждать что контрвращение - это ошибка, за которую где-то там кого-то там дерут?

 

ну, пусть так, это объясняет почему отечественны г/л спорт там где он есть - в ж...е и никогда от туда не выберется

 

короче, ты ничего не понял из того что излагал Майкл, придумал свою интерпретацию и с ней споришь 

Сообщение отредактировал rzuev: 08 September 2020 - 13:01

[rzuev]

А еще одна проблема в том, что есть много движений, без обьяснения, зачем они нужны. Вот поговорили про защиту позвоночника - тут же и ангуляция в ТБС появилась, и поднятие внутренней части таза. Причем именно поднятие, а не выравнивание, за которое многие инструктора трут. Потому что злоупотребление этой же ангуляцией и подьемом таза - может посадить винтом на жопу.    

поднятие таза относительно бедра (или, что одно и то же, отведение бедра опорной ноги относительно таза) приводит к выравниванию таза по горизонтали до тех пор пока поднятие таза (отведение бедра) не поднимает внутренний ТБС выше внешнего

 

т.е. поднятие и выравнивание - это одно и то же действие до определенного момента, после которого поднятие перестает быть выравниванием и становится ошибкой

[Temych]

Темыч присоединяйся к моей секте ,

смотри как красиво 

 

Реально красиво ! Плюсанул. Но я же уже в секте, сам знаешь. Riders School рулит !!!

[Mzy]

так зачем винт?    

 

 

Саша, о том и речь. Нужен контроль движений и ощущений, а не заучивание поз.

[Mzy]

выход начинается на входе)

 

 

 

да. поэтому кто-то видит прямую разножку - старая внешняя нога сзади, а кто-то "обратную" - новая внешняя впереди. Да и что такого в этой разножке - просто метод контроля траектории. Разножка больше - спрямление траектории, еду быстрее. Разножка меньше - еду медленее и круглее.  

[Mzy]

Темыч присоединяйся к моей секте ,

 

 

Мягкий синий склон. Что еще надо туристу для счастья

 

Вот это поинтереснее:

 

Сообщение отредактировал Mzy: 08 September 2020 - 13:09

[Mzy]

 не поднимает внутренний ТБС выше внешнего

 

 

 

относительно чего? горизонта? уровня склона? в какой фазе поворота? или точке траектории?

[ZTL]

это не скручивание позвоночника, а разворот таза, позвоночник не скручивается, позвоночник наклоняется вперед вместе с тазом или без него

 

наклон в ТБС не упрощает отведение, он заменяет, как у сноубордистов в бэке

 

для УП

 

https://club.foto.ru.../14/1942831.jpg

 

это именно скручивание позвоночника. никакой ламбады тазом быть не должно. "скрутки и гнутки"

 

у бордистов и постановка ноги (условно внешней) на плоскости снаряда иная. 

 

на фото  скрутка позвоночника

[ZTL]

Я вот еще видео постил:

Скрытый текст

 

 

 

И Катя статьи про нейтральность позвоночника переводила как то пару лет назад:

 

https://www.ski.ru/a...-pozvonochnike/

 

https://www.ski.ru/a...v-chem-raznica/

 

а про что оно? ну то есть я посмотрела. но так и не вкурила иллюстрацией к чему оно должно быть?

[ZTL]

И разножка, и контрвращение, и, конечно, ангуляция. Все "три кита"))

 

разножка минимальна, опережающее движение корпуса, выравнивание. И что?

 

контрвращение не равно опережающее, ангуляция не равно выравнивание. ибо опережающее  - это скорее перецентровка, а не остановка вращения корпусом. а выравниваие  - это поднятие плеча из поворота, а не ангуляция. 

[Mzy]

контрвращение не равно опережающее, ангуляция не равно выравнивание. ибо опережающее  - это скорее перецентровка, а не остановка вращения корпусом. а выравниваие  - это поднятие плеча из поворота, а не ангуляция. 

 

а на самом деле действий еще гораздо больше..... 

[ZTL]

это про то, что одно и тоже можно назвать разными словами, особенно если привязать к траектории.  

 

в том-то и дело, что не одно и то же, даже с привязкой к траектории. остановка вращения сейчас (в карве, условно) это не то же самое, что контрвращение раньше (в классике, условно). 

 

зы проблема в том, что инструкторишки юзают термины, которые не имеют отношения к тому, чего они там инструкторят. а к чему они отношения имеют - они не знают. откуда майкловы интертрепации растут хотя б понятно  - он сам везде изображает упоровую технику, и термины оттеда же.

Сообщение отредактировал ZTL: 08 September 2020 - 13:38

[Mzy]

а про что оно? ну то есть я посмотрела. но так и не вкурила иллюстрацией к чему оно должно быть?

 

к тому, что если ты с ровным позвоночником хочешь развернуть корпус "из поворота", например вниз по склону, нужна ангуляция в ТБС.

[ZTL]

а на самом деле действий еще гораздо больше..... 

 

да не. действий не так много. просто термины из разных стилей лепятся туда, куда их лепить не надо

[ZTL]

к тому, что если ты с ровным позвоночником хочешь развернуть корпус "из поворота", например вниз по склону, нужна ангуляция в ТБС.

 

ровным в каком смысле? прямым (не согнутым)? не скрученным?

зачем нам такой разворот корпуса на слоне? нам нужна как раз скрутка в позвоночнике, а не ламбада тазом

Сообщение отредактировал ZTL: 08 September 2020 - 13:52