X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Поворот в плуге – начинаем изучать классические основы карвингового катания


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1853

#461 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23845 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 31 January 2017 - 15:01

Ты прав, никто из них не виляет на корточках, вприсядку. Это не твой карвинг - точно. )) 

Не влияет задом только тот кто гузкой с лыжами смог вилять.


  • 0

#462 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 January 2017 - 15:10

Шуколово

Есть вероятность что буду там или в эти выходные или следующие. В личку тогда отпишу.

 

PS

Или Крылатское. Утро. Будни.


Сообщение отредактировал Maykl: 31 January 2017 - 15:11

  • 0

#463 nomen

nomen
  • Лыжебордеры.
  • 6022 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2017 - 15:28

Дяденьки, возьмите с собой, плиз, послушать-поглядеть.


  • 0

#464 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2017 - 15:47

А я не говорю, что "техника едина"

Я говорю, что ОСНОВЫ техники едины!!!biggrin.png biggrin.png

 

Техника едина. Просто, есть  узкие области , в которых можно ограничиться частью приемов единой техники


  • 0

#465 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2017 - 15:57

В повороте с проскальзыванием заклон мне кажется не получится. Едем то над лыжами.

Это почему в повороте с проскальзыванием  мы едем над лыжами? И что значит"едем над лыжами" ?

В повороте  тело всегда отклонено от вертикали, проходящей через лыжи

Езда в заклоне по ГГ-это вариант авальмана


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 31 January 2017 - 16:16

  • 0

#466 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2017 - 16:00

Ничего общего. Подхлест - это загрузка, авальман - разгрузка wink.png

Необходимо отличать  усилие по нормали к  склону и по касательной. Авальман -разгрузка по нормали к склону и загрузка по касательной, т.к лыжи из плоского состояния переходят в закантованное. 


  • 0

#467 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 January 2017 - 16:23

Дяденьки, возьмите с собой, плиз, послушать-поглядеть.

В Шуколово боюсь у меня не будет толком времени. Подъезжай лучше 19го на кубок канта.  Там пообщаемся.


  • 0

#468 rtrekm

rtrekm
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 23122 сообщений

Отправлено 31 January 2017 - 16:24

Дяденьки, возьмите с собой, плиз, послушать-поглядеть.

 

Наливайbiggrin.png


  • 0

#469 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 January 2017 - 16:25

 Авальман -разгрузка по нормали к склону и загрузка по касательной, т.к лыжи из плоского состояния переходят в закантованное. 

Хорош) Это даже далеко от фантастики.


  • 0

#470 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42613 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2017 - 16:35

 

ЗЫ. Если учиться сразу на параллельных, то как раз из-за боязни разогнаться есть вероятность закатать поворот в основном за счет вращения лыж стопами. И все сопутствующие прелести. Перейти на резаное ведение потом очень трудно.

Женя, извини, что встреваю , Я стараюсь вообще никого не учить, но изредка приходится. Их опыта "мимо плуга" -

1. спортивная девушка освоила поворот на внешней, с подсадкой на плоскую внутреннюю. Катается быстро и уверенно. Благо, нашелся человек получше меня ( с коркой твоей школы, а так - МС), научил контролировать скорость.

2. спортивный КМС по хоккею сходу поехал "на геометрии", очень шустро и устойчиво , тормозить не научился, лыжи забросил. 


Сообщение отредактировал OldGuy: 31 January 2017 - 16:35

  • 0

#471 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2017 - 17:17

Хорош) Это даже далеко от фантастики.

Это даже не подлежит сомнению. В момент начала выталкивания центр масс находится ближе всего к склону.  Значит усилие на склон максимально по нормали. Прими это как аксиому, если не можешь понять по биомезханике.

Процесс выталкивание сопровождается ослаблением усилия по нормали т.е разгрузкой по нормали, но загрузкой  в плоскости склона  Вот такая комбинированная разгрузка/загрузка


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 31 January 2017 - 17:18

  • 0

#472 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 January 2017 - 18:17

Это даже не подлежит сомнению. В момент начала выталкивания центр масс находится ближе всего к склону.  Значит усилие на склон максимально по нормали. Прими это как аксиому, если не можешь понять по биомезханике.

Процесс выталкивание сопровождается ослаблением усилия по нормали т.е разгрузкой по нормали, но загрузкой  в плоскости склона  Вот такая комбинированная разгрузка/загрузка

Ты просто не в теме)

Речь шла об определенной схеме выполнения движений. Где в конце поворота выполняется подскок.

Про комбинированную разгрузку, уже много лет...просвещаю. И вижу труды были не напрасны. Хотя не все еще понимаешь до конца.

 

У Жубера есть простейшее определение - "Если перейти на терминологию гимнастики, то авальман — это своего рода принятие группировки. Движение выполняется при прыжке, во время которого усилиями мышц живота ноги подтягиваются вперед и вверх, а туловище наклоняется вперед и вниз так, что кисти рук касаются ступней). Предшествующее авальману сгибание-разгибание облегчает выполнение приема: оно подготавливает мышечный аппарат к действию, как сгибание подготавливает разгибание."

 

Учим мат часть!wink.png


Сообщение отредактировал Maykl: 31 January 2017 - 18:46

  • 0

#473 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 31 January 2017 - 18:45

оот ты, Мишка,  загоняешь icon_smile.gif

Если за хлебом...то конечно можно обойтись и двумя передачами)


  • 0

#474 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2017 - 19:57

Ты просто не в теме)

Речь шла об определенной схеме выполнения движений. Где в конце поворота выполняется подскок.

Про комбинированную разгрузку, уже много лет...просвещаю. И вижу труды были не напрасны. Хотя не все еще понимаешь до конца.

 

У Жубера есть простейшее определение - "Если перейти на терминологию гимнастики, то авальман — это своего рода принятие группировки. Движение выполняется при прыжке, во время которого усилиями мышц живота ноги подтягиваются вперед и вверх, а туловище наклоняется вперед и вниз так, что кисти рук касаются ступней). Предшествующее авальману сгибание-разгибание облегчает выполнение приема: оно подготавливает мышечный аппарат к действию, как сгибание подготавливает разгибание."

 

Учим мат часть!wink.png

Господи, ну. что ты не разбираясь в сути транслируешь одно и тоже  Вот, когда ты молчишь про разгрузки, ты прям, золотой человек.

что происходит с ЦМ вслед за этим,  как ты подобрал ноги, ты можешь описать?

Напоминаю, что авальман - это от слова проглатывать(бугор) Учи мат часть. О проглатывании какого бугра идет речь при поворотах на плоском склоне,, можешь сказать?


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 31 January 2017 - 20:55

  • 1

#475 johnnie_swift

johnnie_swift
  • Лыжебордеры.
  • 4722 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2017 - 20:13

Женя, извини, что встреваю , Я стараюсь вообще никого не учить, но изредка приходится. Их опыта "мимо плуга" -

1. спортивная девушка освоила поворот на внешней, с подсадкой на плоскую внутреннюю. Катается быстро и уверенно. Благо, нашелся человек получше меня ( с коркой твоей школы, а так - МС), научил контролировать скорость.

2. спортивный КМС по хоккею сходу поехал "на геометрии", очень шустро и устойчиво , тормозить не научился, лыжи забросил. 

 

Примеры другого рода, да.. но тоже не слишком положительные, по-моему..


  • 0

#476 Misha_Glazov

Misha_Glazov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3188 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 31 January 2017 - 21:00

"динамический плуг" и "боевой фрирайдерский гопак"! (правда плугом вообще не учили Машу ездить :)  https://vk.com/video23376830_456239066
  • 0

#477 rtrekm

rtrekm
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 23122 сообщений

Отправлено 31 January 2017 - 22:01

"динамический плуг" и "боевой фрирайдерский гопак"! (правда плугом вообще не учили Машу ездить icon_smile.gif  https://vk.com/video23376830_456239066

 

Нормальный ребетенок. Только с гапаком поосторожней


  • 0

#478 Igorello

Igorello

    o(*_*)o

  • Лыжебордеры
  • 31759 сообщений
  • Город:Кин-Дза-Дза

Отправлено 31 January 2017 - 22:10

отлично едет! good.gif


  • 0

#479 kagarich

kagarich
    • 3
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 2504 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2017 - 22:26

Ребетенок ваще мужик!

Вот папа ненормальный какой-то - затащил дитя в епеня, бугры какие-то, ёлки, пни, выкручивайся тут как знаешь :-)


  • 0

#480 nomen

nomen
  • Лыжебордеры.
  • 6022 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 January 2017 - 23:25

Ребетенок ваще мужик!

Вот папа ненормальный какой-то - затащил дитя в епеня, бугры какие-то, ёлки, пни, выкручивайся тут как знаешь icon_smile.gif

А разве это не девачка (Маша ведь)?


Сообщение отредактировал nomen: 31 January 2017 - 23:26

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных