Сообщений в теме: 514

[da_vova]

Чем неверное!!! ??? Что крутить абы как 15 минут это что то даёт?

 

конечно речь не про абы как )), это очевидно

но за 15 минут можно отлично ушататься умеючи. у всех свои цели и "ограничения"

[flex1969]

конечно речь не про абы как )), это очевидно
но за 15 минут можно отлично ушататься умеючи. у всех свои цели и "ограничения"

Ушататься можно прыгая и через лавку.И велотренажёр не для ушататься.Для ушататься есть Сайкл. У кардиолинейки совсем другие задачи.

Сообщение отредактировал flex1969: 26 April 2020 - 18:58

[da_vova]

Ушататься можно прыгая и через лавку.И велотренажёр не для ушататься.Для ушататься есть Сайкл. У кардиолинейки совсем другие задачи.

 

вы упустили мысль )) - название темы

про ушататься на велотренажере - я первый )), хоть и не отношусь к категории в название темы )

[flex1969]

вы упустили мысль )) - название темы
про ушататься на велотренажере - я первый )), хоть и не отношусь к категории в название темы )

Ушататься это по вашему запыхаться и чтобы ноги затекли и горели.? Но он ведь не для этого. Ну по теме топика тем более))) Я вон сегодня 3раунда на мягком ринге,а не на полу по 3 минуты на прыгалках отскакал.Нормально так проперло,думал голень взорвется.

[da_vova]

Я вон сегодня

 

офф ))

ну, я тоже сегодня вывел велик на природу дикую, где людей вокруг нет

35 км примерно, и не так, как Сел себе это представляет ). летние полноценные трейлы (сентябрь прошлый год)

Сообщение отредактировал da_vova: 26 April 2020 - 19:37

[selfit57]

Хотя бы в 70 лет надо добегатся
/докататся/доплаватся чтоб ноги и руки перестали уставать вовсе в любых аэробных нагрузках. Везде и все, даже пресс должен в 70 иметь жировые складки не толще 5 мм.

Сообщение отредактировал selfit57: 26 April 2020 - 19:39

[flex1969]

офф ))
ну, я тоже сегодня вывел велик на природу дикую, где людей вокруг нет
35 км примерно, и не так, как Сел себе это представляет ). летние полноценные трейлы

20 км.каждое утро (если дождика нет) на велике.Но по ровным асфальтовым дорожкам.

[selfit57]

офф ))
ну, я тоже сегодня вывел велик на природу дикую, где людей вокруг нет
35 км примерно, и не так, как Сел себе это представляет ). летние полноценные трейлы (сентябрь прошлый год)

Дыхалку так точно не загрузить, слишком много поворотов, прессинг на ССС не создать вообще.

[da_vova]

Дыхалку так точно не загрузить, слишком много поворотов, прессинг на ССС не создать вообще.

 

не смешите

помрете на 3-ей минуте, ну или просто сердце вык@каете )), если это попробуете

я специально вас не прессую, возраст ваш учитываю ))

[selfit57]

20 км.каждое утро (если дождика нет) на велике.Но по ровным асфальтовым дорожкам.

Да если бегать, это то что доктор приписал, но 20 это только 1й бег/шаг, второй уже 40, а далее повышать скорость до 40 за 4 часа.

[selfit57]

не смешите
помрете на 3-ей минуте, ну или просто сердце вык@каете )), если это попробуете
я специально вас не прессую, возраст ваш учитываю ))

Возраст вообще не при делах,при чем тут возраст если играю в футбол, выгонят сразу как буду плох. Было что и ныть пришлось чтоб взяли в последний раз. Как и на лыжах никто не накатает 140-150 ч.подряд если стар, невозможно.

Сообщение отредактировал selfit57: 26 April 2020 - 20:06

[AL369]

А что дать то должно?

[AL369]

Только не вообще, а мне лично

[mma]

Дыхалку так точно не загрузить, слишком много поворотов, прессинг на ССС не создать вообще.

Вы просто попробуйте. Тока аккуратней =))).
Я просто помню свои велотуристические будни - когда мы вот так после зимы раскатывались в хорошем темпе, то я, 20-ти летний борец-средневес, со здоровьем как у коня, и то периодически себя не очень хорошо чувствовал =))).

[AL369]

da_vova, классный ролик с проездом по Битцевским тропинкам
Кто не пробовал, тому бесполезно об, яснять
Я сам люблю такую езду именно из за того, что она заставляет быть готовым к любым неожиданностям, быстро реагировать.
Короче, весело.
Ушататься, если есть желание, как два пальца об асфальт. Когда хорошо знаешь парк, то все тягуны, овраги с крутыми спуска и под, емами твои. Пока сын был подростком катались вместе. Но сейчас отваливает от меня как от стоячего - тут и ноги с соответствующими ваттами и координация. На период самоизоляции ему как и другим сборникам выдали красивого коня по имени Томогавк. Теперь мы всей семьёй им пользуемся.
Всего хорошего.

[selfit57]

Да, но это точно не дедам пробовать.В это с молодости входить надо мучительно и больно.Коньки можно бросить на 50 лет и через битие об лёд вернутся, но не на велик с горки. И главное, а прибыль то какая с велика. Станешь толстопузым французом на тонких ножках и смысл?

[da_vova]

Да, но это точно не дедам пробовать.

 

Mr.XX это скажите, он посмеётся

он раздает нормально в свои 60+ )) 

а вы просто побздехиваете всего "нового", это давно все поняли

[mma]

а прибыль то какая с велика.

Ноги+дыхалка.
Вы как покатаетесь на лыжах в больших горах по трассам 2км+ (а лучше 5+))) - сразу поймёте про прибыль =))).

Сообщение отредактировал mma: 26 April 2020 - 21:44

[selfit57]

Mr.XX это скажите, он посмеётся
он раздает нормально в свои 60+ ))
а вы просто побздехиваете всего "нового", это давно все поняли

Не видел езду XXа, где ? А побздехивать это Ваши личные переживания не более, у меня точно нет желания велика, ничего личного - просто факт.

[da_vova]

А побздехивать это Ваши личные переживания не более

 

я не переживаю, за вас-то точно ))

все, что быстрее детских SL лыж, вас пугает, сами пишите про это ))