Сообщений в теме: 1035

[AleksMit]

Сил ног не хватает что б удержать угол закантовки и давление во внешнюю) 

Вот к примеру как девушка в красном. Только в статике у стеночки)

ты  знаешь Миш я уже давно не могу корпус ровно в слаломе удерживать ровно (была травма позвоночника ) напрягаюсь сильно, все что можно тренировать тренирую мышици пока держат, (у стеночки всегда делаю, в свободе вроде, в трассе пока нет, сложно очень выбросить что есть

[ZTL]

Что, секрет что ли? Ну не хотите,как хотите, третий раз спрашивать?)

 

они не знают, что сказать, потому что выше сказали "не плечи". а вариантов-то больше и не осталось   

[Maykl]

ты  знаешь Миш я уже давно не могу корпус ровно в слаломе удерживать ровно (была травма позвоночника ) напрягаюсь сильно, все что можно тренировать тренирую мышици пока держат, (у стеночки всегда делаю, в свободе вроде, в трассе пока нет, сложно очень выбросить что есть

Аналогично. Упал с лестницы, с чердака как то) плюс в детстве на санках на задницу после трамплина приземлился. Аккурат на уже пологое место. Все позвонки спрессовались.  Но корпус все же можно поставить без напряжения на позвонки и по австрийскому феншуй. При встрече поделюсь.соображениями. Но думаю ты и сам знаешь о чем я. 

Сообщение отредактировал Maykl: 20 December 2017 - 02:48

[AleksMit]

Что, секрет что ли? Ну не хотите,как хотите, третий раз спрашивать?)

 не секрет, я пытаюсь обьяснить.  к склону значит лыжи направляешь вниз и поворачиваешь в любую сторону до остановки смещая таз внутрь теряя и находя равновесие на внешней при этом удерживаешь корпус вертикально

[masterpepka]

они не знают, что сказать, потому что выше сказали "не плечи". а вариантов-то больше и не осталось

Ну ладно, тогда зачем начинать? Интриганы.

[masterpepka]

не секрет, я пытаюсь обьяснить. к склону значит лыжи направляешь вниз и поворачиваешь в любую сторону до остановки смещая таз внутрь теряя и находя равновесие на внешней при этом удерживаешь корпус вертикально

А, я думал, что поворачиваешь какую то часть тушки. А ты про поворот вцелом?

Сообщение отредактировал masterpepka: 20 December 2017 - 02:46

[ZTL]

Ну ладно, тогда зачем начинать? Интриганы.

 

о, а интрига-то закрутилась исчо сильнее, оказывается это про лыжи  

Сообщение отредактировал ZTL: 20 December 2017 - 02:56

[ZTL]

А, я думал, что поворачиваешь какую то часть тушки. А ты про поворот вцелом?

 

перечитала, пытаюсь уловить пояснение. не, на поворот в целом не похоже...

 

начали про таз и джопу, что первично. потом:

 

 

- первично у стены попробовать, не плечами, тазом 

 

- потом поворот к склону не спеша

 

- вот Миша дело говорит динамическое равновесие, поворот к склону (просто поворот ) лыжи направляешь вниз,  таз подаешь вперед внутрь теряешь равновесие оставаясь на внешней, далее лыжа тебя подхватывает и все 

Сообщение отредактировал ZTL: 20 December 2017 - 02:55

[masterpepka]

Тогда что такое просто поворот?

[AleksMit]

Сил ног не хватает что б удержать угол закантовки и давление во внешнюю) 

Вот к примеру как девушка в красном. Только в статике у стеночки)

 я стараюсь  корпус подавать вперед чтобы в одну линию с центром лыжи ( на почти прямой ноге. 

[ZTL]

Тогда что такое просто поворот?

 

низнаю. эт к Алексу ))

но то, что у стены и то, что в описании, про лыжи вниз, мне так представляется, -  это про ангуляцыу

Сообщение отредактировал ZTL: 20 December 2017 - 02:58

[masterpepka]

низнаю. эт к Алексу ))
но то, что у стены и то, что в описании, про лыжи вниз, мне так представляется, - это про ангуляцыу

Думаю, что он все-таки про поворот в целом говорил. Лыжи вниз, таз к склону - все это просто поворот.)

[Maykl]

 я стараюсь  корпус подавать вперед чтобы в одну линию с центром лыжи ( на почти прямой ноге. 

Щас прямая не актуальна. Это особенно заметно на КМ. Первое это для сустава безопаснее. Ну и когда внешняя ближе к корпусу, проще держать острый угол. Меньше вероятности срыва внешней потому как еще появляется дополнительное давление сверху. И так быстрее, когда при внезапном снятии давления с внешней (убежала на кочке) подключить полноценно внутреннюю без схода с дуги.

[masterpepka]

Алекс, где ты там, давай об'ясняй двоечникам, раз начал.

[ZTL]

Думаю, что он все-таки про поворот в целом говорил. Лыжи вниз, таз к склону - все это просто поворот.)

 

может, и так. но что тогда значит - лыжи вниз? 

[masterpepka]

Щас прямая не актуальна. Это особенно заметно на КМ. Первое это для сустава безопаснее. Ну и когда внешняя ближе к корпусу, проще держать острый угол. Меньше вероятности срыва внешней потому как еще появляется дополнительное давление сверху. И так быстрее, когда при внезапном снятии давления с внешней (убежала на кочке) подключить полноценно внутреннюю без схода с дуги.

Вот тут я понимаю. А куда поворачивать то?

[AleksMit]

низнаю. эт к Алексу ))

но то, что у стены и то, что в описании, про лыжи вниз, мне так представляется, -  это про ангуляцыу

конечно про нее и есче про динамическое равновесие

[Maykl]

Тогда что такое просто поворот?

Я могу за себя сказать. Некоторые моменты положения корпуса невозможно толково объяснить не показывая при этом на практических примерах. Форум в этом ...сильно проигрывает реальным встречам.

[masterpepka]

может, и так. но что тогда значит - лыжи вниз?

Это значит, что не вверх. А куда их еще? По ЛПС может?

[ZTL]

Это значит, что не вверх.  А куда их еще? По ЛПС может?

 

ну так, если по ЛПС, то каким образом таз вперед и внутрь?

Сообщение отредактировал ZTL: 20 December 2017 - 03:17