Ты еще напиши, что у нас самый лучший сыр в мире. Не смеши народ.
я про сыр ни чего не писал. Не особо любитель.
я о другом. Не хочу повторяться.
Сообщение отредактировал sveinung: 30 June 2017 - 17:35
Отправлено 30 June 2017 - 17:18
Ты еще напиши, что у нас самый лучший сыр в мире. Не смеши народ.
я про сыр ни чего не писал. Не особо любитель.
я о другом. Не хочу повторяться.
Сообщение отредактировал sveinung: 30 June 2017 - 17:35
Отправлено 30 June 2017 - 17:24
К сожалению, сейчас пальмовое масло и проч г. вместо молока.я про сыр ни чего не писал. Не особо любитель.
Отправлено 30 June 2017 - 17:38
И что ?
Отправлено 30 June 2017 - 18:35
Денис забыл про пиво чешское - Черновар, не знаю выпускают его сейчас ли?
бутылочное, в конце 2010х как-то покупал порадовало с нотками вкус.
Отправлено 30 June 2017 - 18:53
Денис, все же ты главный специалист во всем!
А все про Пашу говорят - врут! )))
подвирают про меня))
Сами тоже больше часа редко тренятся только длительные делают)))
Юра молодец, как паровоз на веле тащит) (тьфу тьфу тьфу)
Отправлено 30 June 2017 - 22:17
Юра молодец, как паровоз на веле тащит) (тьфу тьфу тьфу)
Паш, хорош клаву топтать. Приедь, хоть хвоста моего обгони...
Отправлено 30 June 2017 - 22:29
Сами тоже больше часа редко тренятся только длительные делают)))
Я, например, вообще не тренируюсь, только катаюсь
Отправлено 30 June 2017 - 22:30
Паш, хорош клаву топтать. Приедь, хоть хвоста моего обгони...
Когда-нибудь заеду, но пока я бегаю только. Вел максимум раз в неделю катнуть
На шоссере уже несколько недель не ездил. В Москве пустующей стоит.
Отправлено 30 June 2017 - 22:39
ближайшие три года ему не светит обогнать хвоста.
хвост едет 33-34 носом дышит.
Отправлено 30 June 2017 - 22:46
ближайшие три года ему не светит обогнать хвоста.
хвост едет 33-34 носом дышит.
Денис, красава написал как есть. Мне целый год нужно именно в вел упираться и забросить бег )))
Теоритически если взять сферического коня в вакууме то у меня 200Ватт на ПАНО, в прошлом году меряли, должен под 30ку крутить
Кстати в Глебово горка 40метра въехалась на тяжёлом стелсе на 2-2 передаче в этом году, удивился сильно и пульс вверх неускакал сильно а
Эта горка идёт после горки 22 метров.
Создал сегмент с эти 2мя горками, попало 14 ездюков - https://www.strava.c...gments/15298629
Сообщение отредактировал PSynopsis: 30 June 2017 - 23:42
Отправлено 30 June 2017 - 23:13
ближайшие три года ему не светит обогнать хвоста.
хвост едет 33-34 носом дышит.
Это, если плоско-плоско и колесо качественное.
А, если волнисто-волнисто и ливень, то - увы
http://b12.results.z...1516/results/66
Отправлено 30 June 2017 - 23:21
Это, если плоско-плоско и колесо качественное.
А, если волнисто-волнисто и ливень, то - увы
Нина валит не балуй тоже))))
Сообщение отредактировал PSynopsis: 30 June 2017 - 23:22
Отправлено 30 June 2017 - 23:26
Теоритически если взять сферического коня в вакууме то у меня 200Ватт на ПАНО, в прошлом году меряли, должен под 30ку крутить
Ни ПАНО не знаю, ни ВТ. Пичаль...
Отправлено 30 June 2017 - 23:35
Ни ПАНО не знаю, ни ВТ. Пичаль...
Главное не замарачиваться))
Открыл карту сегментов моих дачных краёв, много сегментов по 30 метров, есть бужарово 58метров
Отправлено 01 July 2017 - 16:06
был в Кленово, Юру не видел, народу полно, в категории на 80 зарегилось полно народу, ну человек 50 было ... народ не хотел работать совсем, заехали на финиш пачкой человек 10 +- ну и те, кто хоронились и выскочили, в итоге 4-5 время у первых 6/10 наверное оно одинаковое с разницей в секунду.
фоточки позже. Думал шапками закидаю, херасдва, народу сильного приехало полно (при чем 80% я вообще ни когда не видел), ну и я решил не прятаться , а показать силушку богатырскую И в отрывы уезжал и в голове всё время работал, в итоге на финишные 50 метров не хватило. Бывает. средняя 36,5 была на 3 круге, кто-то в пачке сказал, на финише думаю 37 была, раздавали на второй половине 4 -го круга хорошо))
В общем не смотря, что не зашел на тумбу гонкой доволен, ну а хитрожопить - это вообще не моё, хоть и фамилия хохляцкая.
что удивило полное не желание выходить на смены, какой такой чемпмира ? хитрожопость и тому подобное ... А ещё полно народа заявилось с конями на сотку, и с первого круга мы подбирали их десятками мертвых. Ну куда лезут-то ? Куда ? Люди опытные и те не хотели в элиту регаться, а чайнота лезет, как и на хс стартах всё гавно вечно вперед лезет.
А в остальном гонка организована на 5 баллов, скорая, технички, машина сопровождения, передвижная бигмачная , хорошие призы , чипы (правда один хер бардак они не сработали ))) Ну и идея с "пейсмейкером оказалась тупой дичью которая ввергла всех в адские непонятки. Но это я считаю, мелочь. В общем ребята все сделали на отлично. Погода не подвела. Завтра в Бронницы с сыном.
Сообщение отредактировал sveinung: 01 July 2017 - 18:27
Отправлено 01 July 2017 - 16:26
Сутки тяжелые были. Не спал. Не поехал.
Отправлено 01 July 2017 - 16:30
завтра в Бронницах будешь ?
Отправлено 01 July 2017 - 17:13
Нет.
Отправлено 01 July 2017 - 23:57
Катнул сегодня на Кировце своём (Стелсе).
Хватило и 2-3км говен чтобы ноги все в грязи были)))
Сначало маршрут посмотрел на 41км, потом изменил перед выездом, добавил горок и дистанции.
Когда выехал то добавил одну дорогу, тюда-сюда съездил.
В итоге 49.75км, набор должен быть больше 400метров.
После 30ки ноги начали отказывать, несколько раз тяжко было.
Считай марафон проехал.
Трек загружу когда в москве буду.
49.8км - 02ч:43мин:10сек кал-1165.
Скорость средняя-18.3км\ч, максимальная - 65.0км\ч.
Пульс средний-133, максимальный - 171.
Нагрузка 3.1балла.
Рад по уши, собрал все горы местные , пойду щас мыться, ноги уже ополоснул
, даже пульсометру досталось (шматок грязи налип)
Маршрут примерный (Москворечье-Чаново-МарковоКурсаково-Савельево-Карцево-Синево-Бужарово-Холщёвики-Глебовский-Лебово-Филатово-МарковоКурсаково-Чаново-Москворечье)
Только вначале после марково-курсаково заехал в сторону СНТ Заря, чтобы две горки подобрать ещё.
https://www.strava.com/routes/8055015
Савельевское шоссе как после бомбёжки, никогда на шоссере не суйтесь сюда, на МТБ можно даже улететь.
Сообщение отредактировал PSynopsis: 02 July 2017 - 00:02
Отправлено 02 July 2017 - 03:09
Шоссер, 232/3330 за 9 с четвертью, 25+/75, 134/164 и около 150 фоток. Туризм прям какой-то! )))
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных