Сообщений в теме: 6487

[Гойко Митич]

Кукарача )))

Ага

[Андрей Ста]

Если лыжа загружена то голень уже не может вращаться, Вращается колено относительно голени за счет воздействия бедра, которое вращается в ТБС

+

и сгибания в ТБС бедренной кости относительно лобковой (приведение бедра). Это тот угол, который уменьшается при выполнении коленной ангуляции. и чем ниже стойка, тем амплитуда у этого угла больше, а вращение (ротация) меньше. Загруженная лыжа - это обязательное условие коленной ангуляции. А то все крутят ножками в воздухе и рады...

Сообщение отредактировал Андрей Ста: 09 November 2022 - 14:10

[Лыжер]

Когда порвешь связки тогда узнаешь, похрен или не похрен, где она крутится

 

И тебе не хворать.

[rzuev]

+

и сгибания в ТБС бедренной кости относительно лобковой (приведение бедра). Это тот угол, который уменьшается при выполнении коленной ангуляции. и чем ниже стойка, тем амплитуда у этого угла больше, а вращение (ротация) меньше. Загруженная лыжа - это обязательное условие коленной ангуляции. А то все крутят ножками в воздухе и рады...

На фото сообщением выше стойка достаточно низкая? Не наблюдаю там разницы в углах приведения бедер внешнего относительно внутреннего, например.Относительно транзита, когда бедра были параллельны и условно перпендикулярны тазу, уголы приведения вообще никак не изменились. Внешнее бедро только разогнулось, а голень наклонилась. Значит бедро скрутилось. Но никак не привелось.

Сообщение отредактировал rzuev: 09 November 2022 - 14:16

[rzuev]

При этом видно, что внешнее бедро даже несколько отвелось. Т.е. наклон внешней голени случился вопреки отведению. разумеется благодаря ротации бедра.

[ZTL]

Если ты хотя бы иногда читала мои сообщения, то мога заметить, что в ГЛ технике по крайней мере, я всегда ратую на некую золотую середину.

В ортопедии я не специалист, но думаю тут также. И кроме того, при любом обучении работает вот такая штука - для формирования нового навыка сначала движения делаются утрированно.

То есть если при при ходьбе качаешься как утка, то очевиден совет сосредоточится на том чтобы сделать таз стабильным.

Но я завтра задам вопрос врачу.

 

ой, ну зачем же такой пафос? я читаю твои сообщения и вполне внимательно. именно поэтому  выявляю в них постоянные, скажем мягко - несуразицы. как давеча с перецентровкой. а сейчас со стабилизацией таза. кстати, вот очередная - вот именно, что движения.  а вот это - стабильное состояние таза - он не виляет и не качается при ходьбе, сделать таз стабильным  - на движение как бы не тянет. это говорит об ограничении/остановке/отсутствии движения. 

Сообщение отредактировал ZTL: 09 November 2022 - 14:20

[ZTL]

 стабильный таз   

 

[mcureenab]

При этом видно, что внешнее бедро даже несколько отвелось. Т.е. наклон внешней голени случился вопреки отведению. разумеется благодаря ротации бедра.

 

Наклон голени происходит в результате заклона. Для этого в общем случае и делать ничего не надо - расслабь одну ногу и начнёшь заклоняться силой тяжести.

[Гойко Митич]

Наклон голени происходит в результате заклона. Для этого в общем случае и делать ничего не надо - расслабь одну ногу и начнёшь заклоняться силой тяжести.

А если скорость при этом достаточно большая?

Вращающий момент, создаваемый ЦБС, в резаном  повороте от угла закантовки  не зависит, но пропорционален квадрату скорости 

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 09 November 2022 - 15:32

[rzuev]

Наклон голени происходит в результате заклона. Для этого в общем случае и делать ничего не надо - расслабь одну ногу и начнёшь заклоняться силой тяжести.

0:35-0:40

расслабь ногу и ничего не произойдёт, нужно ротировать!

 

[Андрей Ста]

0:35-0:40

расслабь ногу и ничего не произойдёт, нужно ротировать!

 

Смотреть кино на 20-21-22-й секунде. Создание жёсткой опоры. Переброска ног в транзите не интересна. Нам надо резать с помощью коленной ангуляции.

Сообщение отредактировал Андрей Ста: 09 November 2022 - 15:33

[rzuev]

Смотреть кино на 20-й секунде. Создание жёсткой опоры. Переброска ног в транзите не интересна. Нам надо резать с помощью коленной ангуляции.

с 20 секунды всё то же самое - ротация и 0 приведения

 

вот же прекрасная иллюстрация несостоятельности истории с приведением

https://forum.ski.ru...72463&p=3794894

 

внутренняя нога слегка приведена, внешняя слегка отведена (а не приведена)

 

т.е. внешняя достигает положения "отведена" будучи изначально внутренней и "приведена"

но голень наклоняется в противоположную сторону, относительно той, куда она должна была наклониться из-за отведения бедра

 

чтд

Сообщение отредактировал rzuev: 09 November 2022 - 15:33

[MrDocDes]

Смотреть кино на 20-й секунде. Создание жёсткой опоры. Переброска ног в транзите не интересна. Нам надо резать с помощью коленной ангуляции.

Очень тяжело такое повторить, можно упасть, большие риски

[rzuev]

Очень тяжело такое повторить, можно упасть, большие риски

да ну какие риски?

за счет ротации бедра суставные поверхности колена соприкасаются в нормальном положении, усилие развивается вниз и вбок, колено вбок не ломается

[mcureenab]

А если скорость при этом достаточно большая?

Вращающий момент, создаваемый ЦБС, в резаном  повороте от угла закантовки  не зависит, но пропорционален квадрату скорости 

 

Всё равно какой-то заклон скорее всего получится. И голень наклонится.

[mcureenab]

да ну какие риски?

за счет ротации бедра суставные поверхности колена соприкасаются в нормальном положении, усилие развивается вниз и вбок, колено вбок не ломается

 

Наклони таз и движение в ТБС не потребуется чтобы колено выровнять. А КА останется.

[Гойко Митич]

 

Всё равно какой-то заклон скорее всего получится. И голень наклонится.

 

Если скорость приличная, то заклон не получится - сразу выкинет. Нужно за счет распрямления внешней ноги  загнать цМ в зону равновесия.

[mcureenab]

 

 

 

Если скорость приличная, то заклон не получится - сразу выкинет. Нужно за счет распрямления внешней ноги  загнать цМ в зону равновесия.

 

 

Выкинет опять же в заклон.

 

Вот чтобы не слишком заклоняться, надо поработать.

[Alex62]

Ага

Виду поворот бедер наружу поворота при согнутых колеях.

[mcureenab]

Виду поворот бедер наружу поворота при согнутых колеях.

 

Где же наружу то? Внутреннее бедро по лыже направлено. Внешнее опережает попорот лыжи, т.е. внутрь поворота. Это результат скручивания в голени.