Сообщений в теме: 59316

[Volk_1]

Неумение ездить  (скользить, а не упираться или имитировать шевеление лыж,  как на роликах Волка) на пологом - частая ситуация.

 

 

Как прикольно всю эту муйню читать.     Тут типа езды нет,  лесенкой наверно спускаемся.

 

ГЫ

 

 

[ZTL]

Может, собака порылась именно в этом. 

Вот я боюсь падать в поворот. Катаю, пробую увеличить амплитуду, пытаюсь не бояться. В результате имею прирост угла в апексе поворота на 1 градус за сезон и плановое достижение хороших углов к 80 годам, когда скипассы по 1 руб.

Велер учит кривому движению этой буквой Г, которому нет места в современном динамичном катании. Но если оно, это движение,

 

поможет побороть страх и привести к хорошим углам за 1 сезон, то потом только остается от него избавиться, как от ненужного более инструмента.

 

зря.может просто неправильно делаете.., отсюда страх. вообще это довольно эргономичное движение. мы его постоянно в жизни выполняем...

 

это точно не оно, не в том месте поворота, и не так делается... лучше не пробовать ибо наработается антирисунок

 

да какой там сезон. минут за 15! 

[ASDr]

Торс сам по себе почти жесткая система и заметно скручиваться не может, только поясничный отдел позвоночника.

Почему же? Я могу скрутить позвоночник сидя чисто усилиями мыщц так, что между ногами и плечами почти 90 градусов. Нужно ли такое на лыжах - это другой вопрос.

PS а у стены помогая руками можно скрутиться заметно сильнее.

Сообщение отредактировал ASDr: 27 February 2026 - 13:51

[lalaki]

Я сижу в кресле, без г/л ботинок, стопа прижата к полу, бедро горизонтально и параллельно стопе. Бедро и стопа неподвижны - голень может вращаться вокруг своей оси градусов на 30, на глаз. Т.е., вращение есть в обоих суставах голени, сверху и снизу. Крепко затянутый ботинок, наверное, несколько ограничит вращение голени внутри голенища.

Ботинок еще ограничит движение стопы, которое дает большой диапазон вращения голени.

А если попробуешь одновременно две ноги вращать, увидишь, что все еще уменьшится. И придется активно двигать ТБСы, чтобы одновременно обе вращать.

«Не нужна тебе такая машина, брат»

Сообщение отредактировал lalaki: 27 February 2026 - 13:52

[demon75]

короче, главное - жопа)
а тесса это кто

Ворли)))))

[samovar]

оно ошибочное

Ок

[ASDr]

Я с Валерой специально эту тему обсуждал в свое время. Я говорил что должно быть разделение верхней и нижней части тела, а он говорил что нет - основа его методы это равномерное скручивание всего тела. Если делать так то действительно будет блокировка.
На фото все по другому не революционно - низ и верх разделен а скручивается только торс.
Ты просто Валерину систему не очень хорошо изучил видимо )

На самом деле зачастую есть тенденция скручивать таз в противоположную сторону, в т.ч. при излишнем контрбалансировании. Соответственно таз тоже надо разворачивать.
В этом смысле получается, что он тоже должен "скручиваться" вместе с верхом.
Но это мое чисто видение, может у велера что то другое, я хз.

Сообщение отредактировал ASDr: 27 February 2026 - 14:07

[samovar]

короче, главное - жопа)

 а тесса это кто 

Дел

Сообщение отредактировал samovar: 27 February 2026 - 14:06

[Volk_1]

И лыжи с двойным ианалом

 

 

Вот у меня как раз такие, у подруги ваще без.  Разницы никакой.

ГЫ

[Volk_1]

Ты маньяк!

Ты думаешь я сильно заморачивался когда покупал?  Были скидки на них,  по журналам лыжи были в топе.   Вот и купил.  Потом еще жене купил тоже с двойным титаналом  вместо ее слаломок.  Ну очень выгодно купил,  чуть ли не за треть цены.  Но она год или два покаталась,  начался ковид,   Финка закрылась и она в лыжами завязала.

Есть у меня  еще пара старых без титанала.   Кстати разница чувствуется.

Сообщение отредактировал Volk_1: 27 February 2026 - 14:21

[ASDr]

Плуг какой то что ль?)
Я у Тессы видел))) у тя попа лучше)))
Я кстати про плуг не очень понял у вас задачу. И не очень понял зачем на каком то занятии, если их всего пять, но это ваши заморочки, тут тренеру и пассии виднее, точнее пассия должна терпеть удары палкой и комплименты тренера) что то в стили Шнелле и Арбайтен и потом Вузави манифакте мадемуазель, ту самплимон краякбля
Тьфу блин еле выговорил пля

Не, там есть видео другое.