Теперь ты расскажи, как с помощью тазобедренного сустава стоя на прямых ногах поднять одну сторону таза.
Сокращением средней ягодичной мышцы.
На картинке модель выполняет отведение ноги от таза. Понятно, что в силу относительности движения можно отводить таз от ноги.