Сообщений в теме: 5222

[PSynopsis]

А на каком оборудовании можно получить ети измерения?

 

Знаю вроде как, что измерения каданса доступно в страве но в премиуме, а вот про колебания не слышал и тоже не знаю что это означает.

 

Garmin HRM-Run или HRM-Tri.

 

Скрытый текст

Он записывает и показывает в режиме реального времени динамические характеристики бега: время касания с землёй и вертикальные колебания, позволяет отслеживать пульс.

 

Run только для бега, Tri ещё плавание поддерживает.

[PSynopsis]

Кстати бегал Run Cross Country в Измайловском парке 10ку Гром.

Заметил, что народ ноги еле-еле передвигает, там даже к 180 близко нет, похоже.

У меня побыстрее, я так изначально привык, какой каденс не знаю. Гармин не поддеживает, датчика нет который фиксировал бы.

 

По поводу головной боли после высокого пульса.

Аналогично, но на пульсе 170 бегал потом сказывается.

Сообщение отредактировал PSynopsis: 15 August 2017 - 12:46

[Wawan]

 Но это все циферки, конечно.

дык ничосе цифирки!

 

мы ради интереса иногда на дорожке отмечаем три шага по 2 метра

если бежать так, чтобы такие шаги делать за одну секунду (каденс 180 будет), то можно пробежать 1км по третьему разряду

ни с какого разбега так проскочить - не получается.

 

а чтобы с таким каденсом бегать шагами по 2,20 - это вообще кем быть-то надо!

с места наверное надо на 3 метра с лишним прыгать?

ну и растяжку ещё хорошую иметь.

[Dmitry Moiseev]

Я имею ввиду, что мы можем сколько угодно их крутить и изучать, но быстрее не станем.

[kimi45]

Пробежал первый раз на соревнованиях полумарафон.

[selfit57]

А есть ли техника или методика бега через нехочу? В возрасте 63 появилась проблема спонтанного перехода на шаг, не раскатать стало ноги на автопилот.
Вязкими стали ноги, не катят именно в беге так легко как раньше.

Сообщение отредактировал selfit57: 15 August 2017 - 18:51

[марыч29]

Кстати, про каденс. На 800м средний был 210, максимум 236.

И тут Остапа понесло)

[Эдуард Антонов]

И тут Остапа понесло)

Очень двусмысленная реплика в данном контексте. Не знаю, как правильно её понимать, поэтому оставлю-ка я, пожалуй, ссылку на Страву. На всякий случай.

https://www.strava.c...ties/1131384656

[HasuTony]

Garmin HRM-Run или HRM-Tri.

 

Аааа, понятно, т.е. это со спец часами бегать. (их у меня нет) У меня есть Samsung самая первая гиря с искривленным дисплеем, но со стравой они как-то не дружат, вот с эндомондо дружили и в эндомондо у меня в лыжных треках показатели пульса были, про каданс не помню. Так что я пока без инфы о кадансе как-нибудь обойдусь)))

 

Вообще хотелось бы обзавестись хорошими часами и нагрудным пульсомером, а еще лыжами и кое-что по экипировке, но это точно не в ближайшее время к сожалению. Пока весь кеш идет на ремонт квартиры. А самая большая часть уже ушла на саму квартиру))

[PSynopsis]

Аааа, понятно, т.е. это со спец часами бегать. (их у меня нет) У меня есть Samsung самая первая гиря с искривленным дисплеем, но со стравой они как-то не дружат, вот с эндомондо дружили и в эндомондо у меня в лыжных треках показатели пульса были, про каданс не помню. Так что я пока без инфы о кадансе как-нибудь обойдусь)))

 

Вообще хотелось бы обзавестись хорошими часами и нагрудным пульсомером, а еще лыжами и кое-что по экипировке, но это точно не в ближайшее время к сожалению. Пока весь кеш идет на ремонт квартиры. А самая большая часть уже ушла на саму квартиру))

 

У меня трекер был на телефоне Sports Tracker, но только каденс (число шагов) считал и не более.

Прикидывал по первой.

 

PS.

Сделал длительную, не нравиться состояние =(

После 15км ноги начинают отваливаться, сдеградировал я.....

[Biathlonist]

сдеградировал я.....

Паш, перетренировался может?

[PSynopsis]

Паш, перетренировался может?

 

Нет, после 10ки грома нога правая начала хандрить, видимо с кочки на ногу неудачно приземлился.

Да и длительные ногами перестал делать, на веле ездил по 2.5-3 часа.

ОДА отвыкло.

После 15км ноги начали дубеть и мышцы болеть.

[Сергей Чек-ин]

Аааа, понятно, т.е. это со спец часами бегать. (их у меня нет) У меня есть Samsung самая первая гиря с искривленным дисплеем, но со стравой они как-то не дружат, вот с эндомондо дружили и в эндомондо у меня в лыжных треках показатели пульса были, про каданс не помню. Так что я пока без инфы о кадансе как-нибудь обойдусь)))

 

Вообще хотелось бы обзавестись хорошими часами и нагрудным пульсомером, а еще лыжами и кое-что по экипировке, но это точно не в ближайшее время к сожалению. Пока весь кеш идет на ремонт квартиры. А самая большая часть уже ушла на саму квартиру))

Давай,вспоминай какой каденс на лыжах-то был!?...

[HasuTony]

Давай,вспоминай какой каденс на лыжах-то был!?...

Да вот самому интересно. Посмотрел в эндомондо, но никаких похожих показателей шагов в минуту не нашол. Те лыжные трени которые каким-то образом синхронизировать со стравой тоже их не отображают.

 

И еще у одного товарища есть часики гармин, есть нагрудный пульсомер гармин, но в его беговых тренях в страве каданс не указан (не заполнен)... может быть это какие-то настройки нужно подкрутить...

[PSynopsis]

Да вот самому интересно. Посмотрел в эндомондо, но никаких похожих показателей шагов в минуту не нашол. Те лыжные трени которые каким-то образом синхронизировать со стравой тоже их не отображают.

И еще у одного товарища есть часики гармин, есть нагрудный пульсомер гармин, но в его беговых тренях в страве каданс не указан (не заполнен)... может быть это какие-то настройки нужно подкрутить...

Не факт что сам гармин умееь считать.
Тут или датчик на туфлю или HRM-RUN.

[~MAK]

Все гарминовские нагрудные датчики передают каденс. Не все часы гармин ловят его.

[Sveaman]

У гармина в нагрудном датчике акселерометр? Но зачем???

[PSynopsis]

Все гарминовские нагрудные датчики передают каденс. Не все часы гармин ловят его.

Мой датчик Garmin HRM-Premium не имеет акселлерометра и определять не может.
Prostobzor.ru/garmin-hrms-rating

Сообщение отредактировал PSynopsis: 17 August 2017 - 12:23

[krankenstein]

Все гарминовские нагрудные датчики передают каденс. Не все часы гармин ловят его.

Сомневаюсь, что HRM-Swim что-то такое передает

[~MAK]

Мой датчик Garmin HRM-Premium не имеет акселлерометра и определять не может.
Prostobzor.ru/garmin-hrms-rating

Мой такой же ремешок показывает каденс с вивоэктив и с 735 часами. Может дело в часах?