Сообщений в теме: 59316

[demon75]

Я про срыв пяток ничего не писал. Дуга от внутренней лыжи может быть смазанной из-за недостаточной ее загрузки.Она вообще может быть в воздухе. А внешнюю лыжу у меня никогда не срывает. Так что сделайте очистительную клизму от вредных грибов.
И лучше тренируйтесь и не фантазируйте, а то стыдно проигрывать восьмидесятилетнему инвалиду.

Фигли в инвалиды кого то записали
Ну-ка сотку отжиманий прессухи и приседаний
Остальные сотки потом

[Папалыжник]

Я про срыв пяток ничего не писал. Дуга  от внутренней лыжи может быть смазанной из-за недостаточной ее загрузки.Она вообще может быть в воздухе. А  внешнюю лыжу у меня никогда не срывает. Так что  сделайте очистительную клизму от вредных грибов.

И лучше тренируйтесь и не фантазируйте, а то стыдно проигрывать восьмидесятилетнему инвалиду.

 

Хотите две ровные линии в улыбке - упритесь в обе лыжи в Центральной стойке. Плюсна - это не Центральная. Стойка.

[Гойко Митич]

Хотите две ровные линии в улыбке - упритесь в обе лыжи в Центральной стойке. Плюсна - это не Центральная. Стойка.

Дело не в стойке, а  чувстве баланса при поворотах в разные стороны. Когда правая внутренняя , у меня нет проблем с улыбкой.А когда лыжи мягкие то нет проблем в обе стороны.

вообще непонятно. какого хр.. докапываетесь, да еще в таком стиле? Вас же не трогали. Нарываетесь на грубость

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 19 February 2026 - 15:12

[demon75]

Хотите две ровные линии в улыбке - упритесь в обе лыжи в Центральной стойке. Плюсна - это не Центральная. Стойка.

Кстати
А чего так все радеют за улыбку, хорошее упражнение, задачи можно разные преследовать, я к примеру иногда заостряю на разгибании внешней ноги и сгибании внутренней
На перецентровках
На переходе
На докладе внутреннего колена
Так не буду рассказывать все)))

[samovar]

 

еще раз. сама по себе поза ничего не даст. ни нырка, ни закантовки.

"поза" дает правильное смещение внутрь дуги ЦМ . Мне этот подход дал чистые резанные дуги без срывов.

[Папалыжник]

Так Центральная стойка - это и есть сбалансированная, самая устойчивая стойка. Сохраняйте себя в этой стойке, ориентируйтесь на ощущения опоры всей подошвы стопы. Сгибанием-разгибанием стопы такая стойка очень эффективно поддерживается продольно.

[Лениградец]

не должно быть " стойки" вообще.

Стойка должна быть динамичная!!

Нельзя зависать в одной и тойже..Выход на пятках, в задней,  вход в передней. И стойка все время динамично меняется на протяжении всей дуги поворота. 

[Гойко Митич]

не должно быть " стойки" вообще.

Стойка должна быть динамичная!!

Нельзя зависать в одной и тойже..Выход на пятках, в задней,  вход в передней. И стойка все время динамично меняется на протяжении всей дуги поворота. 

Все об этом знают. Очевидно, что есть нейтральное положение, относительно которого стойка меняется на переднюю или заднюю. Вот едет человек прямо вниз.  Ничего не меняя. При этом он может ехать в какой-то стабильной стойке,передней, нейтральной, задней

[ZTL]

"поза" дает правильное смещение внутрь дуги ЦМ . Мне этот подход дал чистые резанные дуги без срывов.

 

не дает. смещение внутрь дуги может дать только движение корпусом (нырок) из предыдущего поворота.

[samovar]

не дает. смещение внутрь дуги может дать только движение корпусом (нырок) из предыдущего поворота.

Кто бы мог подумать 

[Stern]

"поза" дает правильное смещение внутрь дуги ЦМ .

Так за счёт чего происходит смещение ?

Вот, встал ты в "правильную позу" в конце дуги, и ? что дальше-то ? 

Сообщение отредактировал Stern: 19 February 2026 - 17:24

[Лениградец]

Все об этом знают. Очевидно, что есть нейтральное положение, относительно которого стойка меняется на переднюю или заднюю. Вот едет человек прямо вниз.  Ничего не меняя. При этом он может ехать в какой-то стабильной стойке,передней, нейтральной, задней

если он едет прямо внизу не поворачивая- наверное он может ехать в любой стойке.)) в какой ему больше нравиться.

Если он едет поворотами- то динамичная стойка.

[Гойко Митич]

если он едет прямо внизу не поворачивая- наверное он может ехать в любой стойке.)) в какой ему больше нравиться.

Если он едет поворотами- то динамичная стойка.

Еще зависит от целей. Если надо побыстрее, то в задней стойке. Если надо быть готовым в любой момент изменить направление, то в передней

Есть же понятие "основная стойка". Вот относительно этой стойки и считает передняя и задняя.

[Stern]

Вот едет человек прямо вниз.  Ничего не меняя. При этом он может ехать в какой-то стабильной стойке,передней, нейтральной, задней

По какому склону ? ровному/гладкому, по буграм, в пухляке ?

Сообщение отредактировал Stern: 19 February 2026 - 17:08

[Гойко Митич]

По какому склону ? ровному/гладкому, по буграм, в пухляке ?

Если едет прямо, то очевидно, что по ровному. Если бугры, то будет не прямо

[Stern]

Если едет прямо, то очевидно, что по ровному. Если бугры, то будет не прямо

Не факт !  

[samovar]

Так за счёт чего происходит смещение ?

Вот, встал ты в правильную "позу" в конце дуги, и ? что дальше-то ? 

 Слово "поза" это ирония по поводу передергиваний (как метод общения) ЗТЛ. У меня были терминами стоп кадры.

Так 100 раз уже написал. Физика. Зачем заклон в начале дуги- чтобы "предвосхитить " действие ЦБ. Как быстро достичь смещения внутрь новой дуги - траектории лыж и ЦМ находятся на расходящихся траекториях начиная с момента перекантовки.  как сделать это расхождение- из схождения траекторий лыж и ЦМ начиная с предидущей дуги .  Траектории пересекутся в момент перекантовки и разойдутся далее в новой, создавая искомый нырок. 

 За счет чего достигается схождение траекторий в предидущей дуге- за счет бедренной ангуляции. 

Это стройная теория, и никакие передергивания ейне страшны.

Картинка - это не поза а стоп кадр ДИНАМИКИ лыж и верхней части корпуса. Еще раз - прекрасно все видно-насколько развернута линия таза и плечь по отношению к лыжам за счет бедренной ангуляции:

 

Сообщение отредактировал samovar: 19 February 2026 - 17:48

[Stern]

 Слово "поза" это ирония по поводу передергиваний (как метод общения) ЗТЛ. У меня были терминами стоп кадры.

Так 100 раз уже написал. Физика. Зачем заклон в начале дуги- чтобы "предвосхитить " действие ЦБ. Как быстро достичь смещения внутрь новой дуги - траектории лыж и ЦМ находятся на расходящихся траекториях начиная с момента перекантовки.  как сделать это расхождение- из схождения траекторий лыж и ЦМ начиная с предидущей дуги .  Траектории пересекутся в момент перекантовки и разойдутся далее в новой, создавая искомый нырок. 

 За счет чего достигается схождение траекторий в предидущей дуге- за счет бедренной ангуляции. 

Это стройная теория, и никакие передергивания ейне страшны.

Выделенное - расходящиеся траектории начинаются ещё раньше  

И - не траектории создают "нырок", а "нырок" создает траектории.

В общем, какой-то набор слов у тебя, а не теория. Без понимания всего действа
 

[samovar]

Выделенное - расходящиеся траектории начинаются ещё раньше 

И - не траектории создают "нырок", а "нырок" создает траектории.

В общем, какой-то набор слов у тебя, а не теория. Без понимания всего действа

Гуманитариий наверное по образованию? Аминь в общем .

Сообщение отредактировал samovar: 19 February 2026 - 18:06

[Гойко Митич]

 За счет чего достигается схождение траекторий в предидущей дуге- за счет бедренной ангуляции. 

Схождение траекторий создается за счет нарушения условия равновесия.

Условия равновесия могут быть нарушены разными способами

-сгибанием внешней ноги, 

-выпрямлением внутренней ноги

- ангуляциейв ТБС или коленях

-комбинацией всех вышеуказанных

-ничего неделанием

Если владеть всеми способами, то выбор зависит от дальнейших целей

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 19 February 2026 - 19:19