
Полечите закатанное "чих пых"
#441
Отправлено 17 March 2020 - 14:36
#442
Отправлено 17 March 2020 - 14:37
Не в апексе, а от апекса. Там и надо начинать готовить переход в следующую дугу - непосредственно из апекса.Да прямо в апексе и делает разгрузку, а возможно даже раньше ))))
#443
Отправлено 17 March 2020 - 14:39
Да прямо в апексе и делает разгрузку, а возможно даже раньше ))))
что ты выпендриваешься-то? сам нивкуриваешь о чем речь идет
Сообщение отредактировал ZTL: 17 March 2020 - 14:42
#444
Отправлено 17 March 2020 - 14:44
Ой, жопа смотрит прямиком на внутреннюю ногу, а внешняя в сторону торчит )))что ты выпендриваешься-то? сам нивкуриваешь о чем речь идет
Ой-йо-йо, а кто это сделал? А как это так могло получится? Ай-ай-ай )))
Сообщение отредактировал ASDr: 17 March 2020 - 14:44
#445
Отправлено 17 March 2020 - 14:46
ты этаа. закуси чтоли поди. чо ж тебя колбасит-то так?
#446
Отправлено 17 March 2020 - 14:46
Готовить надо начинать с юных лет, чтоб он из такого апекса такой бодрый пушинг делал ))Не в апексе, а от апекса. Там и надо начинать готовить переход в следующую дугу - непосредственно из апекса.
#447
Отправлено 17 March 2020 - 14:52
Сообщение отредактировал ASDr: 17 March 2020 - 14:53
#448
Отправлено 17 March 2020 - 14:59
Сообщение отредактировал ASDr: 17 March 2020 - 15:00
#449
Отправлено 17 March 2020 - 15:04
да, мне тоже любопытно чем чревато отведение бедра (ТБА) в плане травмирования ТБС
что такого там может быть, если люди тянут в сумо 400+ кг и у них с ТБС все ок, а единственный, про чьи проблемы от нагрузок с ТБС мне известно, это Рони Колеман с его жимами ногами 1000+ кг
Сообщение отредактировал rzuev: 17 March 2020 - 15:05
#450
Отправлено 17 March 2020 - 15:11
да, мне тоже любопытно чем чревато отведение бедра (ТБА) в плане травмирования ТБС
что такого там может быть, если люди тянут в сумо 400+ кг и у них с ТБС все ок, а единственный, про чьи проблемы от нагрузок с ТБС мне известно, это Рони Колеман с его жимами ногами 1000+ кг
ты просто рассматриваешь коня в вакууме. а ведь началось все с обсуждения конкретного совета ТС-у. а именно: вот здесь ему предлагалось ангулировать в тбс дабы поставить таз параллельно склону (ну и плечи тоже). тут уже будут значительные ангуляшки, а не те полтора градуса (условно), что мы обсуждаем на кубковых спортсменах
зы а ты рассмотри как рассматривал +50 на согнутый позвоночник, нагрузку на вывернутый вбок тбс.
Сообщение отредактировал ZTL: 17 March 2020 - 15:15
#451
Отправлено 17 March 2020 - 15:14
так какие возможны негативные последствия для ТБС?
#452
Отправлено 17 March 2020 - 15:15
так какие возможны негативные последствия для ТБС?
ну наверное можно потянуть. в смысле не ТБС, а мышцы ног.
#453
Отправлено 17 March 2020 - 15:20
так какие возможны негативные последствия для ТБС?
вывихнуть, если подобьет на неровности какой-нить в упоре?
зы вообще ангулировать в тбс, кмк, это значит его блокировать. а блокировки они любые не гут
Сообщение отредактировал ZTL: 17 March 2020 - 15:21
#454
Отправлено 17 March 2020 - 15:22
ты просто рассматриваешь коня в вакууме. а ведь началось все с обсуждения конкретного совета ТС-у. а именно: вот здесь ему предлагалось ангулировать в тбс дабы поставить таз параллельно склону (ну и плечи тоже). тут уже будут значительные ангуляшки, а не те полтора градуса (условно), что мы обсуждаем на кубковых спортсменах
зы а ты рассмотри как рассматривал +50 на согнутый позвоночник, нагрузку на вывернутый вбок тбс.
А какая там особенная нагрузка? Всё тот же упор в суставную впадину. Она сферическая. И бедро всё так же продольно нагрузку несет.
Другое дело, растяжка нужна хорошая, чтобы так раскорячится.
И ещё вопрос как распределится ЦБ сила, которая будет действовать поперёк вертикально торчащего тела.
И ещё вопрос, зачем выносить ЦМ из поворота?
#455
Отправлено 17 March 2020 - 15:33
вывихнуть, если подобьет на неровности какой-нить в упоре?
зы вообще ангулировать в тбс, кмк, это значит его блокировать. а блокировки они любые не гут
ТБС по любому нужно зафиксировать мышцами. Вес не прямо в ТБС приходится, а от позвоночника и требухи в середину таза. Получается рычаг.
Судя по фоткам шпагатов, сам ТБС гораздо подвижнее, чем окружающие его мышцы. Даже при том, что в шпагате нужно таз отклячить, то при нагрузке таз тоже можно отклячить.
Пришла в голову аналогия. Таз, это как поднос с пивом. Если быстро бежать и на поворотах поднос не наклонять внутрь, кружки или соскользнут с подноса, или напиток расплещется. Позвоночные диски это кружки на подносе.
#456
Отправлено 17 March 2020 - 15:35
Вывихнуть тбс? Ты серьёзна? Есть хоть один пример? Гнуться учат во всех конструкторских школах практически.вывихнуть, если подобьет на неровности какой-нить в упоре?
зы вообще ангулировать в тбс, кмк, это значит его блокировать. а блокировки они любые не гут
Никто не предлагает его блокировать. Вообще есть люди с ограниченной подвижностью, вполне вероятно к таким (судя по манере движений) относятся Фёллер и Бриньоне. Возможно, их проблемы со спиной с этим связаны (но проблемы со спиной есть и у других с вполне обычной подвижностью и немного другим рисунком движений - горные лыжи с предельными нагрузками вредно как и любой спорт с самыми правильными движениями и положениями, и здоровье никто не гарантирует).
И надо не ангулировать специально, а внутреннее бедро (внутренний ТБС) поднять немного и напрягать в этом направлении мыщцы. Это движение заметно уменьшает необходимый изгиб позвоночника. И увеличивает углы закантовки.
Сообщение отредактировал ASDr: 17 March 2020 - 15:39
#457
Отправлено 17 March 2020 - 15:39
А какая там особенная нагрузка? Всё тот же упор в суставную впадину. Она сферическая. И бедро всё так же продольно нагрузку несет.
Другое дело, растяжка нужна хорошая, чтобы так раскорячится.
И ещё вопрос как распределится ЦБ сила, которая будет действовать поперёк вертикально торчащего тела.
И ещё вопрос, зачем выносить ЦМ из поворота?
да ну слушай. то тут народ говорит что не гнется, не крутиться в суставах, типа пенсы. а то мы тут допускаем, что все гибкие, младые и быстрые ака лани. вопросов конечно много. поэтому я и считаю, что такие советы давать безграмотные безответственно
#458
Отправлено 17 March 2020 - 15:43
ТБС по любому нужно зафиксировать мышцами. Вес не прямо в ТБС приходится, а от позвоночника и требухи в середину таза. Получается рычаг.
Судя по фоткам шпагатов, сам ТБС гораздо подвижнее, чем окружающие его мышцы. Даже при том, что в шпагате нужно таз отклячить, то при нагрузке таз тоже можно отклячить.
Пришла в голову аналогия. Таз, это как поднос с пивом. Если быстро бежать и на поворотах поднос не наклонять внутрь, кружки или соскользнут с подноса, или напиток расплещется. Позвоночные диски это кружки на подносе.
да много что нужно. сильно мы, хомячки, этим заморачиваемся? ты сам на шпагат сядешь? а полегче, не на шпагат, а в позу лотоса какую-нить? угу... так что чо там как должно быть подвижнее, и что реально насколько подвижно - слегка разное
#459
Отправлено 17 March 2020 - 16:32
я правильно понял, что травмы ТБС в результате ТБА это что-то из разряда мифов?
#460
Отправлено 17 March 2020 - 16:47
я правильно понял, что травмы ТБС в результате ТБА это что-то из разряда мифов?
то есть по всем остальным травмам у тебя есть полная статистика, и только тбс пока не охвачен?
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных