Сообщений в теме: 5222

[Biathlonist]

Про бывшего спортсмена или опытного любителя - а где гарантия, что этот товарищ будет умнее и опытнее коммерческого тренера, который сам может быть бывшим спортсменом или опытным любителем?

Задавайте вопросы здесь и на других ресурсах - в интернете иногда такую хрень с умным видом пишут некоторые упоротые граждане, что лучше совсем не читать, чем читать такое, так что этот совет не панацея.

Твой канал интересен, но чем он поможет новичкам в беге, сколько видеоуроков уже посвящено этому? Кмк, мало чем поможет.

Занимайтесь с умом - вот тут +100500!

От себя добавлю - ЧИТАЙТЕ больше специализированной литературы по теме!

 

P.S. Твоё отношение к коммерческим тренерам понять могу, сам видел во вторник, как девочку тренили - думаю, скоро у неё будут проблемы с коленками, НО обобщать на всех тренеров не стоит, ибо все разные - Димин пример с ILR тому пример.

Никого не убеждаю. Решайте для себя сами.

Обобщать тренеров, возможно, и не стоит. Тут ты прав.

[PSynopsis]

Синопсис, у тебя цель написать во всех темах последнее сообщение?

 

Почти) Удалиться не могу)

[Сергей Сущенко]

В тему коммерческих тренеров и бывших спортсменов.

Руководство организовало на работе беговой клуб с приглашёнными тренерами. Утром читаю слова тренера и долго думаю: "Нужно бегать от 40 минут до часа самим. Это необходимо для развития сердечнососудистой системы, чтобы сердце было эластичным, больше растягивалось, чтобы камер становилось больше, больше крови выбрасывалось и насыщалось кислородом"

 

Если ч0, автор осенью 2016г. был "КМС по спринту. Инструктор по бегу в Adidas Runbase"(с)

[HasuTony]

чтобы камер становилось больше
 

Может быть имелось ввиду камеры...

Предположу, что речь именно об увеличении объема желудочков и предсердий.

[Dmitry Moiseev]

 

чтобы камер становилось больше
 

Может быть имелось ввиду камеры...

Предположу, что речь именно об увеличении объема желудочков и предсердий.

 

Тоже так показалось, возможно журналист плохо расслышал

[TTTolik]

Ха-ха, не хочу кого-то обидеть...этой весной своими глазами видел, как человек без тренировок выполнил кмс по спринту.

Спринт все же это не выносливость, это немного о другом. Василий Парняков как-то два месяца назад писал об этом, в какой-то степени соглашусь.

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 August 2017 - 10:16

[PSynopsis]

Парень видать от генетики.
Техника если есть и не то выполнишь)))
А на ГТО ведь есть спринты?

[TTTolik]

Парень видать от генетики.
Техника если есть и не то выполнишь)))
А на ГТО ведь есть спринты?

Спринт чисто на данных можно шарахнуть на хорошем уровне (из 11сек 100м, например),

но если нет данных, то что либо тренировать бессмысленно.

Спринт это не выносливость.

Шарахнуть полторашку из 4 минут, не тренируясь, ну таких я не встречал.

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 August 2017 - 11:30

[Wawan]

Парень видать от генетики.

 

Ботаник, в смысле?

 

Парень наверняка занимается "другим видом физической активности", то есть, наверное имелось в виду что он не занимается лёгкой атлетикой целенаправленно. Потому что выбежать из 11 сек - это надо иметь подходящее телосложение и быть в очень хорошем тонусе.

[TTTolik]

Ботаник, в смысле?

 

Парень наверняка занимается "другим видом физической активности", то есть, наверное имелось в виду что он не занимается лёгкой атлетикой целенаправленно. Потому что выбежать из 11 сек - это надо иметь подходящее телосложение и быть в очень хорошем тонусе.

Просто "здоровый парень", уникумами страна полна.

[Wawan]

Просто "здоровый парень", уникумами страна полна.

ну его после этого на тренировки-то пригласили хоть? куда-нибудь.

а вдруг его ещё и натренировать можно!

[TTTolik]

ну его после этого на тренировки-то пригласили хоть? куда-нибудь.

а вдруг его ещё и натренировать можно!

Да, конечно, видел как-то со штангой занимались.

С такими данными и возрастом, при должном подходе,

вполне можно на России выступать будет, это если захочет.

Там с тренером все в полном порядке.

[Эдуард Антонов]

На прошлогоднем Чемпионате России в Чебоксарах были даже результаты по 11 с копейками (худший вообще 11,83). Специально сейчас глянул. Так что, выбегая из 11, парень уже сейчас может участвовать в квалификационных забегах.

Помню, когда я, будучи школьником, единственный раз участвовал в летнем Чемпионате края на стометровке, у победителя был результат примерно 10,6. Сам я 100 м никогда не тренировал, пробежал тогда где-то в районе 11,8, если мне память не изменяет. Но я хоть сотку не тренировал, зато тренировал 60 м, т.е. нельзя сказать, что вообще с чистого листа.

А выбегать из 11 без подготовки - это сильно, конечно.

[TTTolik]

В Вологде как-то был случай, вот ролик 

В последствии, насколько мне известно, был призером ЧР.

Лично я, как ни "усирался", а из 12 не бежал ниразу (может даже и из 13, надо посмотреть по записям).

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 August 2017 - 14:50

[Эдуард Антонов]

Ямайские школьники попрытче будут


Жарнелл Хьюз (18 лет) рекорд Ямайки среди школьников 16-19 лет - 10.12. Среди 14-15 летних рекорд 10,29.
У нас взрослый рекорд России 10,1.

 

8 самых быстрых забегов среди школьников на 100 м:

Сообщение отредактировал Эдуард Антонов: 04 August 2017 - 15:34

[TTTolik]

Ну это афроамериканцы. 

Кстати, вот читал интервью с Гулиевым:

 

"— Вы согласны с тем, что темнокожие спринтеры имеют заметное преимущество от природы — например, другую структуру мышц, другие скоростные качества? А белым бегать быстро просто не дано.

— Вообще не разделяю это мнение, проблема совсем в другом. Спринтом занимаются гораздо больше темнокожих, чем «белых», вот и вся разница. Если взять общее количество занимающихся, например, в США, там процентов 90 будет детей из малообеспеченных семей. Родители не могут позволить себе отправить ребенка учиться в хоть какой-то университет, он с трудом заканчивает школу, показывает результат в спорте, и дальше уже поступает по этой программе. Очень много спортсменов из островов Карибского бассейна, африканских стран, той же Ямайки, едут в Америку и там готовятся. Из ямайцев есть буквально два-три человека, кто никогда не ездил в США и с начала до конца вырос дома. Остальные — это все выходцы из американской школы."

 

https://www.sport-ex...ratiya-1281843/

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 August 2017 - 15:43

[марыч29]

Ну это афроамериканцы. 

Кстати, вот читал интервью с Гулиевым:

 

"— Вы согласны с тем, что темнокожие спринтеры имеют заметное преимущество от природы — например, другую структуру мышц, другие скоростные качества? А белым бегать быстро просто не дано.

— Вообще не разделяю это мнение, проблема совсем в другом. Спринтом занимаются гораздо больше темнокожих, чем «белых», вот и вся разница. Если взять общее количество занимающихся, например, в США, там процентов 90 будет детей из малообеспеченных семей. Родители не могут позволить себе отправить ребенка учиться в хоть какой-то университет, он с трудом заканчивает школу, показывает результат в спорте, и дальше уже поступает по этой программе. Очень много спортсменов из островов Карибского бассейна, африканских стран, той же Ямайки, едут в Америку и там готовятся. Из ямайцев есть буквально два-три человека, кто никогда не ездил в США и с начала до конца вырос дома. Остальные — это все выходцы из американской школы."

 

https://www.sport-ex...ratiya-1281843/

Почему Болт оказался на Ямайке?

[Techno]

Почему Болт оказался на Ямайке?

Ямайцы - это практически полностью потомки темнокожих рабов, которых туда привезли то ли британцы, то ли испанцы (сейчас не помню) для работы на сахарных плантациях. Так что они вполне себе африканцы, хоть и живут сейчас на берегах Карибского моря.

[марыч29]

Ямайцы - это практически полностью потомки темнокожих рабов, которых туда привезли то ли британцы, то ли испанцы (сейчас не помню) для работы на сахарных плантациях. Так что они вполне себе африканцы, хоть и живут сейчас на берегах Карибского моря.

Откуда информация?

Вопрос номер 2: " Почему Болт бегает за Ямайку?"

Сообщение отредактировал марыч29: 06 August 2017 - 17:02

[PSynopsis]

Пробежали сегодня Grom Cross-Country Run  IzMyLove.   10km

На первые 5км хватило, а потом терпилка началась)))))

Сначало печень тяжёлая была, пульс 170. А потом ноги отрубаться начали. Александр сказал тягуны сказал были.

Видать не выспался и не восстановился после вчерашних "почтиночных" рывков.

Пробежал за 46:06 (в прошлом году в крыле на другой дистации было 46:57).

в группе М30-34 29/75. Абсолют 102/447Q

 

Встретил Нину Зыкову зрителем на старте, на финише тоже её встретил. Со своим велом Kuoto.

Потом встретил Веселова Александра с сыном и женой и небольшой компанией Измайловцев)

Незаметно как-то пришёл с ними в "подвальчик" их)))

Посидели, поболтали, чаю попили.

Золотые люди

Сообщение отредактировал PSynopsis: 06 August 2017 - 20:01