X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Движение Начинается с Тела

стоп _ZTL стоп _zRA

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 59316

#45481 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 72085 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2026 - 22:40

J - с остановкой в ВМТ. Смайлик - непрерывное движене. В очень хороших условиях без проворачивания лыж, переход из дуги в дугу. 

Непрерывное движение это уже извращение. Я делаю это упражнение для  контроля давления на внутреннюю лыжу.На мягких у меня нормально получается в обе стороны. На жестких внутренняя левая пока проскальзывает. 


  • 0

#45482 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 22:40

Почему таз то влево, если таз вправо и колени вправо и канты правые

Как при этом встать на левые я просто не представляю, если слева ледяной бетон и крутяк
  • 0

#45483 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 72085 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2026 - 22:43

Почему таз то влево, если таз вправо и колени вправо и канты правые

таз влево и канты левые, если корпус вправо. 

Вот станьте прямо. а теперь для лучшего эффекта быстро наклоните корпус вперед. Что получилось?


  • 0

#45484 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 22:43

Почему таз то влево, если таз вправо и колени вправо и канты правые

Поэтому и туловище и таз и бедро, все вправо. И колени вправо.
Тело вправо и вперёд
  • 0

#45485 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 48794 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2026 - 22:43

Возможно)
Я делаю тот же смайл, но с разгона на прямых по как её этой ЛПС
И заруливаю.
Тк задача изначально не научиться поворачивать или стоять на лыжах, а закрытые повороты в нормативный радиус, то делаю максимально закрытый поворот вплоть до остановки спиной к долине

Так я советую БЕЗ остановки, при минимальной скорости крутануть лыжи веером через верх и ехать дальше. На 12 м это легко, на 17 трудней


  • 0

#45486 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 22:44

таз влево и канты левые, если корпус вправо.
Вот станьте прямо. а теперь для лучшего эффекта быстро наклоните корпус вперед. Что получилось?

А теперь добавим скорость и уклон
  • 0

#45487 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 72085 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2026 - 22:44

Как при этом встать на левые я просто не представляю, если слева ледяной бетон и крутяк

это же мы рассматриваем прямой спуск и первый поворот, как учил Велер

ВЫ J поворот коленями делаете?


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 16 February 2026 - 22:46

  • 0

#45488 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 22:45

Так я советую БЕЗ остановки, при минимальной скорости крутануть лыжи веером через верх и ехать дальше. На 12 м это легко, на 17 трудней

Так задача другая
Смайлик с переходом в следующий - без проблем на 17
.я его на том же черном и делала
  • 0

#45489 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 72085 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2026 - 22:47

А теперь добавим скорость и уклон

Вы сначала дома проверьте с наклоном вперед


  • 0

#45490 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 22:48

это же мы рассматриваем прямой спуск и первый поворот, как учил Велер

Я не знаю чему он вас учил, я на форуме недавно.
Стою по левому флангу прямо. Цель: завернуть круто направо.
Набираем скорость на прямых вниз и заворачиваем на правых кантах.
Как тут поставить таз влево и ещё при этом встать на левые канты?
Это уже новый поворот и поехали

Сообщение отредактировал Natalkanakatalke: 16 February 2026 - 22:50

  • 0

#45491 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 22:49

Вы сначала дома проверьте с наклоном вперед

Дома наклоняться хоть как, в статичном состоянии нужен упор тогда. Уперевшись в стену рукой - пожалуйста
  • 0

#45492 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 45610 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2026 - 22:57

тебе несколько раз сказали: не та дверь
Но ты настаиваешь на верности своего выбора. Ну что ж, это право каждого убраться естественным отбором. Может уже твой пример все таки послужит примером для следующей жертвы.

 

в этом спектакле меня тревожит выбранный ученицей никнейм... 


  • 0

#45493 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 22:57

J поворот коленями делаете?

Колени - часть тела
Поворот делаю телом
Туловище вперёд вправо, таз вправо, колено внутреннее сгибается, Внешняя стремится выпрямиться
Вы так делали? И где тут таз влево и левые канты. Попробуйте завтра)
Апд. А если делать на пологом мягком и аккуратный длинный смайлик, то коленками
Но на крутом и ледянистом какие только коленки?

Сообщение отредактировал Natalkanakatalke: 16 February 2026 - 23:11

  • 0

#45494 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 45610 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2026 - 23:03

я вижу лезгинку

 

точно! все думала, на что же это похоже на видосе...


  • 0

#45495 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 23:12

Колени - часть тела
Поворот делаю телом
Туловище вперёд вправо, таз вправо, колено внутреннее сгибается, Внешняя стремится выпрямиться
Вы так делали? И где тут таз влево и левые канты. Попробуйте завтра)
Апд. А если делать на пологом мягком и аккуратный длинный смайлик, то коленками
Но на крутом и ледянистом какие только коленки?

Наташа тут есть более тормоза чем ты

Я же говорил что они все помешаны на сохранении равновесия, от этого и другие канты 


Сообщение отредактировал Veler: 16 February 2026 - 23:15

  • 0

#45496 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 23:14

в этом спектакле меня тревожит выбранный ученицей никнейм...

Уймись, бешеная! (с)

Велер, чем ты так даму обидел, что она так взволнована?
  • 0

#45497 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 23:15

Наташа тут есть более тормоза чем ты

Да, похоже
Я сегодня полдня тупила, даже расстроилась. Потом вспомнила, что не бывает все и сразу и методично продолжила
  • 0

#45498 Stock62

Stock62
  • Лыжебордеры
  • 8664 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2026 - 23:16

А меня бьёшь за внешнюю :)

бьет, значит любит)))
  • 0

#45499 Гость_Медуза Горгона_*

Гость_Медуза Горгона_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 23:19

бьет, значит любит)))

Нет, я с другого поколения) не приемлю насилие
  • 0

#45500 Гость_Veler_*

Гость_Veler_*
  • Гости

Отправлено 16 February 2026 - 23:19

Уймись, бешеная! (с)

Велер, чем ты так даму обидел, что она так взволнована?

Да я не только даму, а всех Долинщиков


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 17

0 пользователей, 14 гостей, 0 анонимных


    Bing (3)