1. Карвинг в свободе. Безопасный, управляемый, контролируемый и см пункт 2
2. да
Но начинать надо не с падения "мордой в пол". Веллер при всем уважении презирает методические правила обучения и предпочитает "бразильскую систему". Ненавижу давать советы, но поскольку заинтересован в том чтобы шоу продолжалось подольше (потому что шоy Романа Зуева закончилось быстро после перелома), выскажу свое мнение.
Если хотите освоить карвинг начните с более простого чем сразу падать, если начать сразу падать не приучив свое тело к новым ощущениям которые появляются в карвинговой дуге, то и упадете.
Начните с прстых вещей типа улыбки или J поворта, где поворот и закантовка начинаются после ЛПС. Просто чтобы тело почувствовало что такое карвинговая дуга какие там силы, как к ним адаптироваться. Отработайте там широкое ведение лыж, чистое ведение на кантах постановку голеней и корпуса.
И только потом начинайте падать, потому что падение если нет дуги и соответственно нет поддержки от центробежки это и будет просто падением мордой в снег или опорой на внутреннюю. Это замкнутый круг. Падать можно только если вы закантовали и загрузили лыжу и она начала идти по дуге. если нет то и результат будет соотвествующим. А эти вещи осваиваются в других упражнениях а не только лишь в падениях до изнеможения.
Сообщение отредактировал МихаилS: Сегодня, 13:01