Сообщений в теме: 6470

[игорьмульти]

Вообще больше оптимизма. Помните, что есть регионы как Москва и Питер, где вообще ни одной снежинки нет. Скоро новый год, как к нам дед мороз на санях проедет, вообще не понятно

[Аль Капоне]

Обидно то , что и лета не бывает. Дожди льют, дубаки. В общем опа полная.

[losqut]

На велике кстати наверно нормально будет, прям по лыжной трассе, грязи не будет, подсушит все. Надо переставить колеса и вперед. Зимняя резина вот жаль шибко дорогая, по 40 евро за балон.

[Хамелеон]

На велике кстати наверно нормально будет, прям по лыжной трассе, грязи не будет, подсушит все. Надо переставить колеса и вперед. Зимняя резина вот жаль шибко дорогая, по 40 евро за балон.

Главное что бы подморозило, а то с нашими дождями там реальная каша. А так идея отличная надо брать зимнюю резину и крутить. Станок хорошо, но на улице лучше.

[losqut]

Главное что бы подморозило, а то с нашими дождями там реальная каша. А так идея отличная надо брать зимнюю резину и крутить. Станок хорошо, но на улице лучше.

Станок конечно крутить мега нудно, еле выкручиваю 45 мин, надо больше, но пока никак.

[Sirius73]

Предлагаю банить ребят, которые такие фотки выкладывают, а то разжигаю рознь на форуме  

Я же не летом выкладываю)))) Новый год на носу!!!

Сообщение отредактировал Sirius73: 25 December 2015 - 11:43

[Виталий Ерыкалов]

катнул утром,трассу наготовили как следует)при этой подготовке пол пд можно бежать одношажным)

 

[PSynopsis]

Вообще больше оптимизма. Помните, что есть регионы как Москва и Питер, где вообще ни одной снежинки нет. Скоро новый год, как к нам дед мороз на санях проедет, вообще не понятно

 

У костра сидят 12 месяцев.

Так, декабрю больше не наливать

 

 

PS

судя по погоде, он уже в коматозе валяется.

[Аль Капоне]

Говорят бабье лето замутило с дедом морозом)))

[Techno]

Кабанен из-за границ не вылазиет, не ясно откуда у него столько времени и денег. Так что снег не факт что в Петрозаводске или откуда он ...

Ну, если не работать, то проблем со временем автоматически становится меньше.  А если ещё и уметь находить спонсоров так или иначе, то и вторую проблему можно решить. По крайней мере в плане финансирования выездных стартов.

[sveinung]

Станок конечно крутить мега нудно, еле выкручиваю 45 мин, надо больше, но пока никак.

да лаааадно, нормально.

я даже бегать перестал, лень по лужам шлепать и потом отстирываться. Станок - тема, просто нужно темп грамотно держать и хоть 2 часа.

я наушники в уши и радиорок. На пульсе среднем 130-135 можно крутить долго, а вот интенсив заходит тяжело и на пульсе 145-150 среднем уже тяжелее. 

А интервалы вообще еле час вытягиваю. 

Но я как интервалы, 15 минут разминаюсь потом 40 минут минута ускорение на три релакса. потом 15 заминка.

[Maikl]

У нас тоже оттепель аномальная, с понедельника даже и "не пытался" выходить , Сейсчас холодает, на завтра Снег обещают, ждём!

[losqut]

да лаааадно, нормально.

я даже бегать перестал, лень по лужам шлепать и потом отстирываться. Станок - тема, просто нужно темп грамотно держать и хоть 2 часа.

я наушники в уши и радиорок. На пульсе среднем 130-135 можно крутить долго, а вот интенсив заходит тяжело и на пульсе 145-150 среднем уже тяжелее. 

А интервалы вообще еле час вытягиваю. 

Но я как интервалы, 15 минут разминаюсь потом 40 минут минута ускорение на три релакса. потом 15 заминка.

Я на низком пульсе не кручу, смысла не вижу, ногами болтать, ставлю нагрузку и вперед, слежу за каденсом, чтобы не ниже 90. Добиваюсь чтобы комфортно было крутить 45 мин, потом буду увеличивать постепенно.

[sveinung]

смысл есть, потому что в начале недели ты втягиваешься, пару трень в середине на интенсиве или выше среднего , потом снова восстановительные трени в выхи офп в виде лыж, бега ... а если лупить на все деньги каждый день, то конечно и больше 45 минут не вытянешь и психологически тяжело. 

Все-таки станок - это не вел как таковой и пульс 130-135 на веле в реальности не замечаешь, а тут в такой пульс и размяться нужно и нагрузка совсем не плохая. 

Ну и база, объемы все в копилку.

[Хамелеон]

Обидно то , что и лета не бывает. Дожди льют, дубаки. В общем опа полная.

 

В точку - сплошная осень.

 

Немножко весны, чуть-чуть лета, капельку зимы если повезет, а остальное сплошная ОСЕНЬ

[sveinung]

я это гавно называю "канаццкая зима". 

[Techno]

А с Канадой-то что не так?! Уж там-то, не считая пары южных прибрежных районов, с зимой обычно всё в порядке! Люди, вон, снег продают и по почте отправляют!

[Аль Капоне]

Вроде как с завтрашнего вечера снежок обещают, поглядим посмотрим!

[djik]

Вроде как с завтрашнего вечера снежок обещают, поглядим посмотрим!

Трассе надо завтра до вечера продержаться ... дальше все оптимистично выглядит ...

так что - держи хвост пистолетом

сегодня вполне хорошо 20 ку закатил, со спусками к речке ...

[Filon]

Ура в Москве снег валит