Сообщений в теме: 5194

[ping_new]

Прошлой зимой поездил карвингом по ледяному покрытию на Воргорах на Хед Коре 105 и никакого сверх напряжения коленей не заметил по сравнению со слаломным цехом.

[flex1969]

Ты когда на широких последний раз катался?
Боковая нагрузка больше, т.к. кант уже не под стопой, а сбоку от нее - полностью или частично.
Все это есесно для жесткого склона.

Часто катаюсь на 105 талии...

[Rassvetnik]

Широкие лыжи на жестком однозначно выкручивают колено вбок, если хоть немного активно ехать.

 

Раньше много катался на жестком на талии 124 и это прям очень сильно чувствовалось. В этом нет никакого секрета - кант находится сильно сбоку от края ботинка и возникает рычаг, который хочет свернуть лыжнику ногу

Сообщение отредактировал Rassvetnik: 14 September 2026 - 13:16

[Mr.XX]

При катании на широких лыжах по жёсткому склону больше устают мышцы, которыми мы удерживаем лыжу на кантах. Но это не ощущается в моменте. Больше к концу катания. И лично я не замечал, чтобы как-то по-особенному страдали колени при этом.

По коленям больше бьёт хреновое виброгашение.

 

И фуллрокер  

Сообщение отредактировал Mr.XX: 14 September 2026 - 13:27

[da_vova]

чем шире лыжа тем сильней она гнет колени вбок на жестком

Ром, чесслово, физически не прочувствовал

хотя, на некоторых фото на широких, действительно есть странный коленный загиб

[nevermind]

По коленям больше бьёт хреновое виброгашение.

 

И фуллрокер  

 

В прошлом сезоне пару дней покатался по жестким трассам на фуллрокерных Ходжи, никакого "по коленям" не ощутил. Правда у лыж этих радиус рокера примерно равен геометрии носка (это фирменная фишка производителя), может быть именно поэтому они так хорошо карвят. 

[ToDD]

Не) тут вопрос в плане подбора лыж в аспекте влияния талии на колени, что бы человек учитывал этот момент при подборе).
Я вот точно почувствовал нетипичную боль в колене, когда дубасил на МХ84. Но тогда я был переутомлён и катал в плохой форме. Подумал что на переутомлении косячу по технике, мол из-за этого.
Что навело на мысль, что есть такой момент, влияние талии лыжи на мышцы и колени.

На 84 это скорее всего показалось или так совпало что вдруг колено заныло. Попробуй на 110 и сравни ощущения.

[Виктор Мосин]

На 84 это скорее всего показалось или так совпало что вдруг колено заныло. Попробуй на 110 и сравни ощущения.

Может и так. Конец сезона, травма колена и чуть перебирал с покатушками и ОФП. Колено часто и постоянно болело.

[ToDD]

Может и так. Конец сезона, травма колена и чуть перебирал с покатушками и ОФП. Колено часто и постоянно болело.

Я в сезон на ноги вообще никаких упражнений не делаю. Итак нагрузка есть.

[Виктор Мосин]

Я в сезон на ноги вообще никаких упражнений не делаю. Итак нагрузка есть.

Согласен. Лучше лёгкую имитацию и на баланс. Ну и со стопами можно не много. Ну и Копенгагенскую не помешает. Ну и чутка ягодицы. А так да, нагрузки хватает. Согласен.

[ASDr]

Согласен. Лучше лёгкую имитацию и на баланс. Ну и со стопами можно не много. Ну и Копенгагенскую не помешает. Ну и чутка ягодицы. А так да, нагрузки хватает. Согласен.

Профессиональный хомяк ))

[Папалыжник]

В прошлом сезоне пару дней покатался по жестким трассам на фуллрокерных Ходжи, никакого "по коленям" не ощутил. Правда у лыж этих радиус рокера примерно равен геометрии носка (это фирменная фишка производителя), может быть именно поэтому они так хорошо карвят. 

У айслантик саба про такая же фишка: плоская - фулрокер,  наклонил - контакт всем кантом.

[Виктор Мосин]

Профессиональный хомяк ))

Да нет).
Мышечная генетика просто хреновая. Очень быстро мышцы теряют тонус, если чавото постоянно не делать.
Знаю ребят от природы, мышцы хорошие, вообще(условно) ничего не делают а сильные и всё такое).

[ASDr]

Да нет).
Мышечная генетика просто хреновая. Очень быстро мышцы теряют тонус, если чавото постоянно не делать.
Знаю ребят от природы, мышцы хорошие, вообще(условно) ничего не делают а сильные и всё такое).

В сезон надо кататься 3 раза в неделю хотя бы. Для тонуса достаточно.
Я не против кача, каждый дрочит как хочет.

Сообщение отредактировал ASDr: 14 September 2026 - 16:56

[ToDD]

2 тренировки в неделю на одну группу мышц норм. 3 лучше, но не сильно улучшает результаты.

[Mr.XX]

 на некоторых фото на широких, действительно есть странный коленный загиб

Типа "обратная ангуляция"

[flex1969]

2 тренировки в неделю на одну группу мышц норм. 3 лучше, но не сильно улучшает результаты.

3 в неделю на одну группу мышц?

[Mr.XX]

В прошлом сезоне пару дней покатался по жестким трассам на фуллрокерных Ходжи, никакого "по коленям" не ощутил. 

Дело в том, что фуллрокер в принципе не может демпфировать расколбас.

Просто нечем

Впрочем они и для другого придуманы.

 

Демпфирует рессора. А рессора это кембер.

 

 

 

Правда у лыж этих радиус рокера примерно равен геометрии носка (это фирменная фишка производителя), 

Очень интересно!

Тоесть радиус рокера равен радиусу сайдката на носке?

[Mr.XX]

плоская - фулрокер,  наклонил - контакт всем кантом.

Ну плоская это не совсем фулрокер.

Обычно говорят флэтрокер

[Oldscooler]

Дело в том, что фуллрокер в принципе не может демпфировать расколбас.

Просто нечем

Впрочем они и для другого придуманы.

 

Демпфирует рессора. А рессора это кембер.

 

Очень интересно!

Тоесть радиус рокера равен радиусу сайдката на носке?

парадокс, особенно если учесть раннее сужение на носке)