X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

"Плуг" или "Параллельные лыжи"? С чего начинать?


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1469

Опрос: Что делать с темой? (35 пользователей проголосовало)

Можно выбрать только один вариант ответа:

  1. Тему закрыть (21 голосов [60.00%])

    Процент голосов: 60.00%

  2. Тему оставить без изменений (9 голосов [25.71%])

    Процент голосов: 25.71%

  3. Тему отредактировать. Удалить пиар и рекламу (5 голосов [14.29%])

    Процент голосов: 14.29%

Голосовать

#421 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 June 2012 - 13:51

А какой отрыв у Пака и Костелича?

ПС Ты сам-то там, в долине этой, весь склон в 4 поворота проходишь, или в 3?
Напомни.

Ба, Ожил, Курилка! И сразу в бой! НЮ-НЮ.
  • 0

#422 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 June 2012 - 14:00

"если чо, то карвинг - чистый резаный поворот в течении всей дуги на двух параллельных лыжах" - это такой?


Если чо - это втек такие на опочке на 300 м 3 штучки лехко нарезает.
И следам радуется.

Ты намекаешь, что Майер таким же стилем "карвит"?

Хх-ха! (Только на 300 метрах там таких дуг 14). :exclaim:
  • 0

#423 Dmi2000

Dmi2000

    не гуру

  • Лыжебордеры
  • 4150 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 June 2012 - 14:19

вспомнил, на красной поляне (альпика кажется называется) как-то мимо меня малыш на плуге проносился на скорости километров 100 и с криком "мамаааааааа..."... не знаю, что с ним стало... надеюсь хорошо ))
  • 0

#424 zorb

zorb

    o(*_*)o

  • Лыжебордеры
  • 8889 сообщений
  • Город:галактика Кин-Дза-Дза

Отправлено 15 June 2012 - 14:43

А сколько по времени шло обучение? И каков результат? Нет видео случайно?

2 дня с инструктором. потом катался со мной, в первый приезд - уверенный спуск с мира в конце первой недели и с чегета - в конце 2-й. на след год мы по 3-4 раза в день чегет ходили нонстпом по центру и югам, с остановками по северам. катание, есс-но не спортивное, свободное, с элементами фрирайда. на 3-м сезоне всеми моими друзяками было отмечено, что парень катается на порядок лучше папаши :) видео нет, да и юноша сейчас интерес к глыжам слегка потерял, другие интересы :rolleyes:
  • 0

#425 Во блин! Имя забыл!

Во блин! Имя забыл!

    горнолыжник, блин!

  • Лыжебордеры
  • 2987 сообщений
  • Город:МО Балашиха

Отправлено 15 June 2012 - 15:45

Плуга там нет ни на грамм!!! Все идет для тренировки канта на одной ноге - ты посмотри -он в любом повороте может внутреннюю ногу параллельно поставить - плуг - как временный переход к параллельным лыжам, вторая нога не нагружена - чисто тормозит для уверенности (новичка, не инструктора). Или точно мы в терминологии путаемся.

ЗЫ а больше всего внимания посмотрите на положение корпуса. Никакого ГУСЯ, которым кстати грешат начинающие плугом и закатывающие его до автоматизма. Тут как раз инструктор должен палкой корпус ученика вперед пихать (ИМХО). если не хочет всю жизнь с обучающимся провести на склоне

гыгы :) это у тебя на сноуборде плуга нет, а там есть ;)
так а что же там есть тогда? как это называется?
  • 0

#426 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54649 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 June 2012 - 15:52

гыгы :) это у тебя на сноуборде плуга нет, а там есть ;)
так а что же там есть тогда? как это называется?

Еще раз посмотрел.
Правда. Есть плуг (который кстати бывает скользящий , тормозящий и резаный)
И есть упор.
У них есть еще одна отличительная особенность.
В плуге ОБЕ лыжи образуют угол к направлению движения.
В упоре только ОДНА. В данном случае верхняя. Хорошо показан упор с 0,43
Упор еще назывался полуплуг...

Сообщение отредактировал Mr.XX: 15 June 2012 - 15:59

  • 0

#427 Sandwich

Sandwich
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1753 сообщений

Отправлено 15 June 2012 - 16:09

2 дня с инструктором. потом катался со мной, в первый приезд - уверенный спуск с мира в конце первой недели и с чегета - в конце 2-й. на след год мы по 3-4 раза в день чегет ходили нонстпом по центру и югам, с остановками по северам. катание, есс-но не спортивное, свободное, с элементами фрирайда. на 3-м сезоне всеми моими друзяками было отмечено, что парень катается на порядок лучше папаши :) видео нет, да и юноша сейчас интерес к глыжам слегка потерял, другие интересы :rolleyes:

Обучение детей принципиально отличается от обучения взрослых. Дети быстрее схватывают технику, таковы их физиологические особенности. Но хотелось бы услышать специалиста, кто практикует обучение сразу в параллель.
  • 0

#428 ScHU

ScHU
    • 1
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 512 сообщений

Отправлено 15 June 2012 - 16:10

Еще раз посмотрел.
Правда. Есть плуг (который кстати бывает скользящий , тормозящий и резаный)
И есть упор.
У них есть еще одна отличительная особенность.
В плуге ОБЕ лыжи образуют угол к направлению движения.
В упоре только ОДНА. В данном случае верхняя. Хорошо показан упор с 0,43
Упор еще назывался полуплуг...



ПИЦЦА она ПИЦЦА и есть хоть плуг хоть упор.
  • 0

#429 Во блин! Имя забыл!

Во блин! Имя забыл!

    горнолыжник, блин!

  • Лыжебордеры
  • 2987 сообщений
  • Город:МО Балашиха

Отправлено 15 June 2012 - 16:35

Еще раз посмотрел.
Правда. Есть плуг (который кстати бывает скользящий , тормозящий и резаный)
И есть упор.
У них есть еще одна отличительная особенность.
В плуге ОБЕ лыжи образуют угол к направлению движения.
В упоре только ОДНА. В данном случае верхняя. Хорошо показан упор с 0,43
Упор еще назывался полуплуг...

Саш, ты поворот "кламмер" знаешь? вот это сильно утрированный упор. а в ролике упор с 00.33 по 00.43, а с 00.43 как раз плуг идет совершенно точно.
  • 0

#430 zorb

zorb

    o(*_*)o

  • Лыжебордеры
  • 8889 сообщений
  • Город:галактика Кин-Дза-Дза

Отправлено 15 June 2012 - 16:39

Обучение детей принципиально отличается от обучения взрослых. Дети быстрее схватывают технику, таковы их физиологические особенности. Но хотелось бы услышать специалиста, кто практикует обучение сразу в параллель.

ты спросил - я ответил. а специалисты - и мне тоже интересно будет почитать их мнение :)
  • 0

#431 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 15 June 2012 - 16:39

кто-нибудь, кто учит новичков сразу поворотам на параллельных лыжах, не обучая скольжению в плуге и поворотам в плуге. Очень интересно услышать мнение и обоснование преимуществ такого обучения.

:-k Без плуга лучше развиваться чувство равновесия. Лучше усваивается такие понятия как - закантовка и раскантовка лыж. Как и где по траектории правильней снять давление с лыж и как наиболее эффективно их загрузить в зависимости от покрытия склона и его наклона. Как правильно работать с ботинком и т.д.

Сообщение отредактировал Maykl: 15 June 2012 - 16:42

  • 0

#432 Sandwich

Sandwich
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1753 сообщений

Отправлено 15 June 2012 - 17:01

:-k Без плуга лучше развиваться чувство равновесия. Лучше усваивается такие понятия как - закантовка и раскантовка лыж. Как и где по траектории правильней снять давление с лыж и как наиболее эффективно их загрузить в зависимости от покрытия склона и его наклона. Как правильно работать с ботинком и т.д.


Не могу согласится с вашим утверждением. Как раз для новичков очень большая проблема - это определить место, где необходимо загрузить и разгрузить лыжу. А когда лыжи параллельны, то скорость больше и новичок просто физиологически не успевает дать команду мышцам, как им необходимо работать. А уж когда лыжи начинают ускоряться, когда разворачиваются по линии падения склона, то вообще большинство думают только о том, как бы быстрее развернуть лыжи поперек горы и погасить скорость. И инстинктивно начинают поворачивать корпусом и бедрами, сбрасывая пятки. Это движение, ну никак мы не сможем назвать поворотом на параллеьных лыжах. :rolleyes:
Не так ли?
  • 0

#433 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54649 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 June 2012 - 17:06

Саш, ты поворот "кламмер" знаешь? вот это сильно утрированный упор. а в ролике упор с 00.33 по 00.43, а с 00.43 как раз плуг идет совершенно точно.

Не буду спорить. Просто вот из Жубера картинка и описание поворота упором.
Сравни с видио с 0.4301800001.gif

Спускаясь наискось по склону, выставьте горную лыжу (т. е. ту, которая расположена выше); затем, вытолкнув задник, разверните ее в упор. Если вам кажется, что задник лыжи цепляется о снег и никак не отходит в сторону, наклоните внутрь колено — лыжа станет плоско на снег, и задник легко уйдет в сторону (рис. 13)
.Вторая фаза. Пусть лыжи теперь везут вас сами. Начинается отлогая дуга поворота, и вскоре вы направитесь вниз по склону.

Третья фаза. В этот момент силой ног разверните обе лыжи, обратив внимание на движение внутренней ноги. При этом не делайте туловищем дополнительных движений. Через некоторое время вы займете положение поперек склона на более или менее сильно расставленных в стороны лыжах — поворот завершен.


Сообщение отредактировал Mr.XX: 15 June 2012 - 17:10

  • 0

#434 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 June 2012 - 17:11

В какой-то стародавней книжке (чуть ли не у Жубера) написано было что-то вроде того, что, как правило, новичков учат из плуга. Но при этом была оговорка, что некоторым новичкам плуг по началу не нужен.
И грамотный инструктор не будет долбить плуг, если он положен по методике, но не нужен одаренному ученику на данном этапе. А плуг-такое же упражение, как любое другое.
  • 0

#435 mr_ashly

mr_ashly

    le barbare et tres civilise

  • Лыжебордеры
  • 3641 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 June 2012 - 17:11

Физиологически ! Наверное через плевок).
Скрытый текст. Показать
Ничего личного.
  • 0

#436 Sandwich

Sandwich
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1753 сообщений

Отправлено 15 June 2012 - 17:14

Физиологически ! Наверное через плевок).

Скрытый текст. Показать
Ничего личного.

Передача нервных импульсов от мозга к мышцам - процесс как раз физиологический, а не психический. :rolleyes:
  • 0

#437 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 15 June 2012 - 17:18

Не могу согласится с вашим утверждением.

Это не утверждение. Это практика - основанная на многолетнем опыте обучения новичков.
  • 0

#438 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54649 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 June 2012 - 17:21

В какой-то стародавней книжке (чуть ли не у Жубера) написано было что-то вроде того, что, как правило, новичков учат из плуга.

Вот с него и началась путаница между плугом и упором.
Наряду с вышеизложенным описанием поворота упором он дает такое описание упора.

Упором называют такое положение лыж, когда их носки сближены, а задники разведены в стороны. Значение этого слова несколько отличается от значения термина «плуг», хотя в недалеком прошлом они имели один и тот же смысл. Движение лыжи не аналогично работе плуга в поле во время пахоты. Перед глазами сразу встает картина: лемех плуга мощно отбрасывает в сторону слой земли. Однако лыжник не ставит перед собой цель отбрасывать снег лыжами. Наоборот, в упоре положение лыж под углом связано с поиском скольжения

01200001.gif

Трудно найти различие с плугом. Только степень закантовки.
ИМХО в Австрийской школе принятой за основу в Советских программах обучения, было более корректное разделение.
Плуг - двумя ногами.
Упор - одной.(полуплуг)
При этом плуг мог быть как скользящий. (то, что Жубер называет упором), так и тормозящим.
Несколько позднее появилось понятие резаного плуга. Оно более связано с методикой обучения на карвовых лыжах. Там акцент делался именно на резаное ведение закантованной лыжи.

Вот такие сложности в простой, казалось, теме... :biggrin:

Так что Шу во многом прав!

ПИЦЦА она ПИЦЦА и есть хоть плуг хоть упор.

:wink2:

Сообщение отредактировал Mr.XX: 15 June 2012 - 17:43

  • 0

#439 Sandwich

Sandwich
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1753 сообщений

Отправлено 15 June 2012 - 17:25

Это не утверждение. Это практика - основанная на многолетнем опыте обучения новичков.


Закантовка и раскантовка лыж - это вообще смешно звучит при обучении новичков. Кажется мы обсуждаем первые шаги на лыжах? Или мы уже обсуждаем, стоит ли учить продвинутых поворачивать в плуге? :rolleyes:
  • 0

#440 mr_ashly

mr_ashly

    le barbare et tres civilise

  • Лыжебордеры
  • 3641 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 June 2012 - 17:27

Психофизиологический. Электрохимический. Наверное правильнее - у новичка еще ничего из гл двигательных программ не прописано в мозжечке, а то что там наличествует из других видов двигательной активности только мешает. Среднее ВР на таких ходах более чем избыточно. Я думаю дело в паразитных двигательных программах, хороших для других беганий-плаваний и тд и мешающих здесь. Они вносят искажения в нисходящие и восходящие нервные потоки, запущенные подражательным безусловным ! рефлексом.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных