Сообщений в теме: 547

[Pola15]

Бриаредед


а что это ? и с какой, простите, стороны читать, или через сколько букв вычеркивать?

[sasha k2]

А я кашу все время варю и капусту квашу. И ем. Без фуагра Хотя из куриных печенков всякие безобразия люблю, типа паштета домашнего с салом. грибочками или чесночком. Вот кто я после этого?

А я на кашу забил. Это мертвая еда. Очень сильно закисляет организм.
Пророщенную зеленую гречку, пшеницу и маш ем. Добавляю немного гранатового соуса Наршараб. Вот кто я после этого?
Мясо лет 7 не ем. Оно в кишках тухнет, не перевариваясь до конца, и вообще не "видовая" пища человека. А современная говядина сделана из коровы , которая ни разу не выходила из стойла и не пробовала травы

Сообщение отредактировал sasha k2: 12 April 2011 - 14:51

[Густь]

Оно в кишках тухнет и вообще не "видовая" пища человека. А современная говядина сделана из коровы , которая ни разу не выходила из стойла и не пробовала травы

Типа "летать по прямой по черным трассам" менее вредно?

[sasha k2]

Типа "летать по прямой по черным трассам" менее вредно?

Все- вредно Даже дорогу опасно переходить . И все же , если правильно питаться, можно и в 60 лет по черным летать, а не в больничке валяться.

[Густь]

если правильно питаться, можно и в 60 лет по черным летать, а не в больничке валяться.

Ню-ню

[Морской морж]

А я на кашу забил. Это мертвая еда. Очень сильно закисляет организм.
Пророщенную зеленую гречку, пшеницу и маш ем. Добавляю немного гранатового соуса Наршараб. Вот кто я после этого?
Мясо лет 7 не ем.

Блин, и как ты бодибилдингом тогда занимаешься без животных белков? Жрешь изоляты унд аминокислоты?
Ляжка у тебя какого диаметра?

200 грамм мяса в день надо для постоянной прибавки.
А каши -для карбозагрузки, углеводы гуд.
А без всего этого и до солнцеедения можно докатицца ))

[Just]

А я на кашу забил. Это мертвая еда. Очень сильно закисляет организм.

Это как? Гомеостаз уже отменили? Пардон, я не в курсе, мой организм по старинке сохраняет температуру, рН внутриклеточный, уровень сахара в крови и кучу других показателей, независимо от пищи. Не буду ему рассказывать про новомодные веяния, пускай сохраняет.

Мясо лет 7 не ем. Оно в кишках тухнет, не перевариваясь до конца, и вообще не "видовая" пища человека.

Мясо в норме в желудке переваривается, там и среда кислая в норме, и ферменты всякие. В кишках оно, конечно, стухнет. Насчет "невидовой" что так уверены?

А современная говядина сделана из коровы , которая ни разу не выходила из стойла и не пробовала травы

Европейская - чаще да. Русская, бразильская и проч слаборазвитая - пробовала. Голландские спортивные лошади вон тоже про траву ничего не понимают сначала. А через год замечательно аж тебеневкой по зиме занимаются.

[Густь]

2Just
ОФФ- еще раз убедился, что Рибейра-не мое. Пил La Planta, ординарное правда (Рибейра у нас нынче дорога)

[sasha k2]

Блин, и как ты бодибилдингом тогда занимаешься без животных белков? Жрешь изоляты унд аминокислоты?
Ляжка у тебя какого диаметра?

200 грамм мяса в день надо для постоянной прибавки.
А каши -для карбозагрузки, углеводы гуд.
А без всего этого и до солнцеедения можно докатицца ))

Химию не ем, боже упаси. Источник животного белка для меня - морская ( не разведенная) рыба , как правило кижуч, и морепродукты. Кальмары, мидии. В рыбе больше белка чем в мясе и он легче усваивается. И, вообще, для роста мышечной массы нужны сложные углеводы, поэтому я ем коричневый или дикий черный рис. Когда я не хожу в качалку, рыбу не ем, только овощи, фрукты, пророщенные злаки, сухофрукты и ягоды.
Каша из шлифованного риса - не гуд, а просто крахмал. На молоке-вообще яд. ИМХО.
Хотя после событий в Японии с далневосточной рыбой придется завязывать. А то волосы повыпадают

Развенчание мифа о том, что необходимо для здоровья необходимо уптреблять животные белки и т д



МИКРОФЛОРА.
Про микрофлору большинство не желает думать и ничего не хочет знать.
А в ней - ключ и к пищевым пристрастиям и к пищевым потребностям.
Фактически, в микрофлоре один из немногих ключей к здоровью.
ЗОЖевская (если без компромиссов) микрофлора благоденствует только на свежих фруктах-овощах. Никакой другой еды ей не нужно.
Именно из фруктов-овощей ЗОЖная микрофлора добудет и создаст нашему телу всё необходимое.
Ей не нужны ни орехи-семечки, ни мясо-рыба-птица, ни творог-сыр-молоко, ни каши-супы-соль-компоты... Поедая фрукты-овощи, мы занимаемся "животноводством", выращивая в своих кишках огромную массу правильных бактерий - фактически "мясо". Которое не только кормит нас, но и абсолютно не заменимо с имунной точки зрения.
Поедая ЛЮБУЮ иную еду, мы ставим ЗОЖную микрофлору в тяжёлые, компромиссные условия. Вскармливая при этом "невидовую микрофлору" - "залётных гастарбайтеров". Что, при настырности, неизбежно изменит весь состав микрофлоры. Нарушая иммунитет. Создавая дефициты и излишки - а с ними и потребность во всё более разнообразной пище! В конце-концов, убивая здоровье...
ЗОЖной микрофлоре, а с ней и нам, абсолютно достаточно свежих фруктов-овощей!

ДВИЖЕНИЕ-СПОРТ-ФИЗКУЛЬТУРА.
Это - второй, абсолютно необходимый ключ к здоровью.
Однако, и про ПОТРЕБНОСТЬ в движении большинство не желает думать и ничего не хочет знать. Забывая или не зная, что при недостатке движения, большая часть тела оказывается в условиях дефицита кровоснабжения. А с ним и дефицита обмена веществ. Что неизбежно ведёт к образованию анаэробных зон, в которых "консервируются" проблемы. Они непременно станут будущими очагами болезней.
Эволюция не предусмотрела для человека диванно-автомобильного существования.
Без достаточного количества аэробных нагрузок, даже на идеальном питании, здоровье не сохранить!


ПАРАЗИТЫ.
Третий ключ... От понимания которого шарахаются даже самые "продвинутые" и убеждённые ЗОЖники. Полагая, что "здоровое тело само с паразитами справится".
Это популярное заблуждение основано в основном на брезгливости и безграмотности. И прежде всего - на неспособности отличать паразитов от прочих форм жизни, способных существовать самостоятельно! На непонимании самой сути паразитизма!!! (Отсутствие знаний или понимания может иметь миллион причин, то ОТКАЗ от знаний - граничит с идиотизмом!)

Помимо идиотизма, есть ещё одна причина "пофигистичного" отношения к паразитам:
Мир полон разнообразных микроорганизмов, которые вызывают болезни только у обычных людей, но не могут ни выжить, ни найти питания в "сыромоноеде", особенно, если сыромоноед не страдает гиподинамией - достаточно занимается спортом и физическим трудом. Это и создаёт у многих сыроедов чувство ложной защищённости.
Именно это и создаёт иллюзию, что сыроедение - панацея от всех болезней.

Бесспорно, какой-нибудь облучённый "ликвидатор Чернобыля" - поклонник Мак-Доналдса - пивоглот-чипсоед, просиживающий жизнь перед телевизором и в седле автомобиля, обложившийся собачками-кошечками, при любой хвори поедающий антибиотики... - гарантированная жертва самых разнообразных болезней и хворей, в том числе и паразитов.
Но!!! По большому счёту, паразитам плевать на отсутствие или присутствие иммунитета, видового питания и ЗОЖ жертвы.
Паразиты всей своей эволюцией "заточены" захватывать здоровые организмы, питавшиеся ВИДОВОЙ пищей!
В отличии от обычных микробов-вирусов, паразиты не подьедают остатки с нашего стола. Мы для паразитов - необходимый придаток!!! Источник микроэлементов, питательных веществ, витаминов и гормонов, которые они сами не производят и нигде, кроме нас не добывают.
Для паразита здоровая жертва ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЕЕ!!!!!!


ТРИ КЛЮЧА ЗДОРОВЬЯ - запас и НАРУШЕНИЯ.
Все три ключа обеспечивают не только отсутствие болезней, но и запас здоровья - адаптационную способность, устойчивость.
Некоторое количество "нарушений" проходит для абсолютно здорового человека безболезненно. Однако заигрывания с нарушениями и экспериментами легко перешагивает в необратимую стадию и снова требует специальных, сознательных усилий для возвращения здоровья.

- Можно на некоторое время впасть в недвижимость. И гиподинамия не превратится в проблему. (Не знаю, какое время пассива уже станет проблемой...)

Сообщение отредактировал sasha k2: 12 April 2011 - 17:28

[sasha k2]

Мясо в норме в желудке переваривается,

Как бы не так
http://land-of-spiri...ubl/30-1-0-1117.

Насчет "невидовой" что так уверены?

Вот поэтому и уверен :
"
________________________________________
Сообщение от Алексаша
Что вызывает воспаление червеобразного отростка? И есть ли такие "заповедники" у животных?
________________________________________
Трава для переваривания нуждается в длительном времени обработки огромной массой микрофлоры. Отсюда и длиннющий кишечник и масса приспособлений для развития и сохранности микробной "закваски".

Хищники в апендиксе не нуждаются. При их питании апендикс - непозволительная роскошь! В переработке мяса участвуют совсем иные микроорганизмы, чем у травоядных или плоДоядных. Гнилостная и прочая анаэробная микрофлора, попав в апендикс, создала-бы хищникам устойчивый очаг гниения. Не говоря о том, что в анаэробной среде блаженствуют гельминты. И воспаления апендикса выбьют хищников из эволюции.

Человек по своему устройству - не хищник и не травоядное.
Мы, по "чертежам природы" - плоДоядны.
Это, с одной стороны, даёт возможность относительной всеядности, ибо позволяет в критичных случаях, как исключение, питаться не только видовой пищей, но и "захватывать куски" как со стола хищников, так и со стола травоядных. Что бесспорно способствует выживанию в более широком диапазоне условий.
А с другой стороны, эта "всеядность", способность довольно длительно питаться невидовой пищей, подставляет подножку, если мы засидимся за "чужим столом".

Эта "подножка" чужих болезней (в том числе и апендицитов) бьёт по человеку, как индивидууму довольно быстро. Но по Человеку, как виду - с длительной задержкой. В рамках отдельной семьи - с задержкой в 3-4 поколения. В реальности, почти всё человечество шло этим путём. Но тенденции, справедливые для отдельной семьи, складывались в многие и многие поколения для человечества в целом...

Не секрет, что нормально рождающийся ребёнок, (не кесарёнок) имея стерильный кишечник, получает микрофлору из вагинальных ходов матери. Большая доля иммунитета приобретается с молозивом и с дальнейшим грудным кормлением...

Если мать надолго засидится "за столом" хищников, то экосистема её кишечника, а следовательно и вагинальных ходов, будет смещена в сторону граммоотрицательной микрофлоры. Не способной усваивать клетчатку, но успешно потребляющей белки и жиры. Родившийся от такой матери ребёнок сразу получит не видовую микрофлору. Получив одновременно и определённую имунную защиту от её губительного воздействия на организм.

Таким образом, второе поколение меньше страдает от невидового питания, но и крепче к нему привязано, уже теряя способность полноценно усваивать клетчатку плодов, по крайней мере в сыром виде.

В результате, образовавшаяся новая, второго поколения экосистема Человек-микрофлора, легче переносит обеды и ужины из плоти и термообработанных продуктов, но с раннего детства становится удобной средой и жертвой для анаэробных организмов, а в конце-концов и для НЕВИДОВЫХ микроорганизмов и гельминтов.

Не секрет, что длительное сосуществование любого вида даже с паразитами, приводит к их "взаимопритиранию". Законы эволюции заставляют паразита ограничивать степень наносимого хозяину вреда, сохраняя популяцию хозяев от вымирания.
Здесь стоит отметить, что НЕВИДОВЫЕ патогены-паразиты, как вирусы, грибы, микробы, так и гельминты, обычно смертельны для хозяев!
(Так, например, африканская трипаносома, переносящаяся мухой Це-це, почти незаметно паразитирующая на зебрах, гну и прочих "местных", вызывает у пришлых коров и людей смертельную сонную болезнь. Можно с юмором заметить, что эта трипаносома "охраняет" своих хозяев от пришлых видов!)

Итак, следующее, "третье" поколение не плоДоядного, а именно плоТоядного Человека, вступая в жизнь, оказывается между кнутом и пряником.
- С одной стороны, плотоядность высвобождает время от собирательства, стимулирует к использованию огня и развитию оружия, а там и ремёсел, резко расширяет ареал обитания...
- А с другой стороны, смертность до половозрелого возраста ставит под угрозу вымирания от невидовых болезней и паразитов всё сообщество целиком.

В результате, отошедшее от плоДоядности в сторону хищничества и термообработки раннее человечество, вынуждено селиться ближе к источникам СОЛИ. К солончакам, а главное - к морю-океану! Подбираясь таким образом поближе к пряникам цивилизации и оттягивая кнут смертельных болезней на то время, когда потомство уже дееспособно.

СОЛЬ - белый яд! Но человека он убивает медленно - сто раз успеешь и размножиться и умереть от иных причин. Соль убивает человека, но не человечество...
А микробов и гельминтов соль убивает быстро! Не зря для сохранения продуктов мы и сейчас её успешно используем.
Более того, соль позволяет пользоваться чуждой нам микрофлорой, содержать в себе неустойчивую, склонную к разбалансировке микрофлорную экосистему. Постоянно подавляя её, соль снижает риск захвата и обрушения всей системы одним видом микроорганизмов. Постоянно подавляя микрофлору, соль тем самым замедляет процесс пищеварения, позволяя растянуть его на более длительное время.
Это делает возможным употребление быстроперевариваемой пищи, не смотря на весьма длинный кишечник человека, приспособленный для переваривания плодов. И снижает отравление каловыми массами.

Из Человека, носившего свою видовую, граммположительную микрофлору с собой, бережно хранящего её в апендиксе, Человек Побережья стал не только способным, но и нуждающимся в постоянном подселении микрофлоры извне, подобно хищникам и падальщикам.
Таким образом сформировались потребности в смешении пищи, обеспечивающем доставку микробов в кишечник, минуя стерилизующее действие соляной кислоты желудочного сока.
Большую роль в этом сыграло введение в рацион молока животных, которое створаживаясь, провозит в себе и в обмазанной получившимся творогом пище микрофлору до кишечника.
Аналогичную роль играет и масло, которым мы обильно поливаем и сдабриваем пищу. Масло разбивается желчью уже после выхода из желудка и попадания в кишечник, только там высвобождая сохранённую от соляной кислоты микрофлору.
Подселению разнообразной микрофлоры служит и масса прочих продуктов. Начиная с сыров и вин, и кончая квашениями или "омулём с душком"...

Так Человек и жил, постоянно балансируя между вспышками болезней от разбалансировки экосистемы своей микрофлоры и привнесения инфекций и инвазий, с одной стороны, и разрушением организма солью и прочими приправами и методами обработки пищи, что призваны держать буйство "подселенцев" в узде, с другой стороны.
Жил до последнего, "промышленного" времени...

Теперь разбалансировку своих внутренних экосистем мы массово получаем и от медицины - в виде антибиотиков и лекарств.
И от пищевой индустрии.
И от промышленных загрязнений.
И от развития транспорта, торговли и международных связей, в том числе туризма и миграций, которые приносят в сложившиеся худо-бедно экосистемы Человека и его болезней, новыеНЕВИДОВЫЕ микроорганизмы и гельминтов. ( А они "КУСАЮТСЯ" - см. выше!)
И в результате такой разбалансировки, мы теряем возможность более-менее успешно опираться на прежние методы и традиции.

Сыроедение, как и домоседство )), в состоянии кординально снизить гнёт невидовых проблем, ибо возвращает нас к ВИДОВОМУ существованию.
Однако, учитывая современное состояние цивилизации, сыроедение до сих пор приводит практически к собирательству и частичной изоляции от общества.
Отдельные, особо богатые или "шибко умные" экземпляры сыроедов ещё способны оставаться полноценными членами человеческого сообщества, но в массовом порядке, сыроеды имеют режим наименьшего благоприятствования...
И из-за сопротивления промышленных структур, пищепрома, фармахима...
И из-за инерции мышления масс и элементарного недостатка грамотности...
И из-за того, что судьба отдельной личности мало волнует Государство после того, как эта личность оставила Государству своё потомство... Пенсионеры вообще воспринимаются как нахлебники!

Однако, тенденции развития показывают, что без осмысления вышеописанных проблем, дальнейшее развитие и даже существование Человека, как вида, по меньшей мере затруднительно"


Тема правильного питания - бесконечна, а, главное тот, кто хочет питаться правильно , сам инфу в инете найдет (например, вот здесь http://golodanie.su/forum/index.php) , а тем, кто ест все подряд, объяснять о вреде мяса и т.д все равно бесполезно. Поэтому, я умолкаю

Сообщение отредактировал sasha k2: 12 April 2011 - 18:47

[ИришкаВ]

Не. Без мяса оч грустно.
Ник ПастЭр, мяса с крррооовью.

[sasha k2]

Сообщение отредактировал sasha k2: 12 April 2011 - 17:41

[Летающий Лом]

Не. Без мяса оч грустно.
Ник ПастЭр, мяса с крррооовью.

фу. какая гадость!

[Хрю]

О! Ещё один сектант необразованный, вроде Майкла, объявился. Смешной

[Goblin76]

*Тихо так*
А я сосиски с макаронами люблю сковороду навернуть, да прожарить все это на сливочном масле, да с майонезом все замешать, МНЯМ!
Причем на ночь. А потом лежать, переваривать, кайф!
Зато меня на работу практически сразу берут, я стал представительным и внушающим доверие

[Коляда]

Дракулизм какой-то...
есчо можно кровь сырую , от животных пить. Я знаю есть и такие гурманы...

А гематоген?

[Sandro]

*Тихо так*

запиваешь, видимо, свеже-собранным берёзовым соком без сахара))))

Сообщение отредактировал Sandro: 12 April 2011 - 19:42

[Pola15]

я то, наив, по основной теме поддержать хотела, а тут такой философский подтекст, что и правда на какие угодно умозлоключения можно выйти

как хорошо -то , что не все русский понимают, а то бы еще ярлыков понавешали : потрошители, алхимики, ал...

[МедМакс]

я то, наив, по основной теме поддержать хотела, а тут такой философский подтекст, что и правда на какие угодно умозлоключения можно выйти

как хорошо -то , что не все русский понимают, а то бы еще ярлыков понавешали : потрошители, алхимики, ал...

"Не парьтесь", тут всегда так, то крен вправо, то влево, но конву темы никто не отменял. Напишите по-теме и сектанты забудутся))) Есть что сказать, можно и о гастрономических пристрастиях?

[Летающий Лом]

*Тихо так*
А я сосиски с макаронами люблю сковороду навернуть, да прожарить все это на сливочном масле, да с майонезом все замешать, МНЯМ!
Причем на ночь. А потом лежать, переваривать, кайф!
Зато меня на работу практически сразу берут, я стал представительным и внушающим доверие

Во! вот это дело! и я так! Вот тока что натрескался сосисок с картошкой фри, и завалился на диван.
Однако!, при росте 180 см, имею вес 80-82 кг.-)) И ниччё не меняетццо уже лет 20-)
Гм. наверное меня в молодости в спортлагере всёж накормили непрожаренным, сырым мясом?-)))

А гематоген?

Аптечное? Аптечное можна!
Оно же не сырое, а приготовленное!