X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Перегруз внутренней?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1409

#421 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 15 October 2016 - 14:02

Пингвин - это гусь, а ножницы - разножка или "Х"?
  • 0

#422 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 October 2016 - 14:06

 Пингвин и ножницы - это одно и то же)) Это когда внутренняя поворачивает, а внешняя прямо едет.


  • 0

#423 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2016 - 14:12

С жосскими всё понятно)) Давайте лучше про то как от пингвина (ножниц) избавляться.

 

Очень просто - не валиться на внутреннюю и не садиться на задницу, тогда внешняя будет поворачивать :)


  • 0

#424 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 15 October 2016 - 14:13

Пингвин и ножницы - это одно и то же)) Это когда внутренняя поворачивает, а внешняя прямо едет.

Ааа, понял.) У меня такое на каше было.
Думаю, для избавления, надо ехать на внешней, а внутреннюю укорачивать (сгибать).
  • 0

#425 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 15 October 2016 - 14:15

Но физуха, Катя, для этого должна быть соответствующая.
  • 0

#426 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2016 - 14:20

Но физуха, Катя, для этого должна быть соответствующая.

 

Согласна, физуха для всего должна быть соответствующая. Многим задачам соответствует совершенно обычная физуха )


  • 0

#427 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 October 2016 - 14:20

Очень просто - не валиться на внутреннюю и не садиться на задницу, тогда внешняя будет поворачивать icon_smile.gif

 Катя, любой тренер кричит:

- Не сиди на жопе, не вали плечи, острее колено... :)

 

Тут ведь стоит вопрос. КАК??

 

Собственно это и является темой топика. ИМХО упражнение, которое делает Райхельт - один из вариантов. Вот я и хочу услышать мнение про конкретные упры :)


  • 0

#428 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2016 - 14:22

 Катя, любой тренер кричит:

- Не сиди на жопе, не вали плечи, острее колено... icon_smile.gif

 

Тут ведь стоит вопрос. КАК??

 

Собственно это и является темой топика. ИМХО упражнение, которое делает Райхельт - один из вариантов. Вот я и хочу услышать мнение про конкретные упры icon_smile.gif

 

Джэвлин )


  • 0

#429 Приморец

Приморец
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4717 сообщений
  • Город:Приморье дв

Отправлено 15 October 2016 - 14:33

Катя, любой тренер кричит:
- Не сиди на жопе, не вали плечи, острее колено... :)

Тут ведь стоит вопрос. КАК??

Собственно это и является темой топика. ИМХО упражнение, которое делает Райхельт - один из вариантов. Вот я и хочу услышать мнение про конкретные упры :)

Самое простое упражнение - едем в штатом порядке , но руками не двигаем и без уколов , концы обеих палок касаются -чертят по склону.
  • 0

#430 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 15 October 2016 - 14:33

 Катя, любой тренер кричит:

- Не сиди на жопе, не вали плечи, острее колено... icon_smile.gif

 

Тут ведь стоит вопрос. КАК??

 

Собственно это и является темой топика. ИМХО упражнение, которое делает Райхельт - один из вариантов. Вот я и хочу услышать мнение про конкретные упры icon_smile.gif

 

Тебя вроде как внутренняя не особо беспокоит. Чего и заморачиваться.


  • 0

#431 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 15 October 2016 - 14:35

 Что бы ехать хорошо на внешней нужно гирлянду катать.  Только правильно.


  • 0

#432 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 October 2016 - 14:38

Тебя вроде как внутренняя не особо беспокоит. Чего и заморачиваться.

 С чего ты так решил? icon_smile.gif Дима, давай я вопрос усложню. Как убрать пингвина но при этом не потерять скорость? Скорость в приоритете :)


Сообщение отредактировал walentin: 15 October 2016 - 14:40

  • 0

#433 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34905 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 October 2016 - 15:23

С чего ты так решил? icon_smile.gif Дима, давай я вопрос усложню. Как убрать пингвина но при этом не потерять скорость? Скорость в приоритете :)

Можно я)))
Траектория
Ближе к флагу раньше
Нет заклону
Нет дрифта
Собственно скатывается к давинаканты)))
Насчет не сидеть на задниках не уверен) как поймаешь лыжу
Но я чайник
  • 0

#434 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42150 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2016 - 15:50

Это хто?

Очень красивая девушка, почитай летнюю тему "на воду", та много ее фоток и видео. Она подсела на слаломную водную лыжу. 


  • 0

#435 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 15 October 2016 - 16:13

Очень красивая девушка, почитай летнюю тему "на воду", та много ее фоток и видео. Она подсела на слаломную водную лыжу. 

А,знаем знаем)Красиво на жесткаре катается!Как-то предлагала научить но я что-то отказался)Там еще Димон Hotfire красавец!)


  • 0

#436 rtrekm

rtrekm
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 23109 сообщений

Отправлено 15 October 2016 - 16:27

Джэвлин )

" Все знаю, все понимаю, а сказатьпроехать - не могу"(с)sad.png 
  • 1

#437 AlexFloyd

AlexFloyd
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1015 сообщений

Отправлено 15 October 2016 - 16:28

Джэвлин )

 

Кстати, перекрест в джавелине это случаем не положение внутренней ноги ?

 

Вот тут обсуждается работа внутренней (доступны английские субтитры):

 


  • 0

#438 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 15 October 2016 - 16:47

С жосскими всё понятно)) Давайте лучше про то как от пингвина (ножниц) избавляться.

Если это только на входе в поворот... как короткое мгновение, то по фигу. На км у многих это есть. Особенно когда начало идет с внутренней. Что тоже не является критичным.    Тут переговорил с профессиональным тренером и интересно вот что - начало поворота не от бедра, никаких коленей к склону, основа... вертикальная работа.  Основная задача прижать активно лыжи сверху.


  • 0

#439 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2016 - 18:06

Кстати, перекрест в джавелине это случаем не положение внутренней ноги ?

 

Вот тут обсуждается работа внутренней (доступны английские субтитры):

 

Ну вообще его по-разному делают... Я лично сильно не перекрещиваю, делаю с внутренней ближе к тому положению, какое в повороте должно быть. Кино видела.


  • 0

#440 Фёдор С

Фёдор С

    кенГуру Лыжелыжник

  • Лыжебордеры
  • 2295 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 15 October 2016 - 18:30

Точно!

Настоящий технарь должен с форума не вылезать и к каждой бочке затычкой быть.

При этом писать всяческую хню, а видео собственного катания прятать как Кощей Бессмертный - в яйце! ( ну или где-то рядомwink.png )

 

Про спортивные результаты вообще уж не упоминаю...

Точно!!!! Чо-то сразу до боли в глазах припомнилось... раньше айскидо был, теперь еще один Гений объявился.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных