Сообщений в теме: 43668

[ASDr]

Они не сросшиеся. Там есть подвздошно-крестцовое сочленение. Это сустав, и он двигается, хоть и очень ограниченно.

Вопрос тот же.
Че кто-то им двигать собирался осознанно? ))))

[Гойко Митич]

Так ты кости таза относительно друг друга собирался двигать что ле? )))

я не собирался, это AL369  думал, что тренер собирался. Я изначально написал про ноги

[Гойко Митич]

Связками невозможно что-то наклонить. Связки соединяют кости, чтобы обеспечить целостность суставов.

Ну, да мышцами.  Соответственно связки вряд ли выдержали бы нагрузки если бы усилия от голени на лыжи передавались не через ботинок, а через голеностопный сустав

[ASDr]

я не собирался, это AL369 думал, что тренер собирался. Я изначально написал про ноги

Ниче он не думал. Там тренер простым русскими словами говорит работать коленями недостаточно, если хотите кататься лучше надо добавлять таза и начинать с таза. Что он при этом имеет ввиду на самом деле © одному богу ему ведомо.

[Гойко Митич]

Ниче он не думал. Там тренер простым русскими словами говорит работать коленями недостаточно, если хотите кататься лучше надо добавлять таза и начинать с таза. Что он при этом имеет ввиду на самом деле © одному богу ему ведомо.

НЕ только думал, он еще его раскритиковал. Типа нельзя начинать с таза

 

 объясняет своей ученицей, занимающейся у него на скайтэке, что правильное исполнение техничного поворота должно начинаться с движения таза. И в доказательство своих слов предлагает своей ученице начать движение не с ног, а с таза. Она послушно выполнила и он далее комментирует (пишу не дословно, но по смыслу) - вот видишь, насколько быстрее ты начинаешь перемещаться. Занятно слышать такое не от инструктора категории “С", а от мастера спорта.

Сообщение отредактировал Гойко Митич: Сегодня, 09:30

[Faron]

Ну, да мышцами.  Соответственно связки вряд ли выдержали бы нагрузки если бы усилия от голени на лыжи передавались не через ботинок, а через голеностопный сустав

 

Во-первых, связки достаточно крепкие. Скажем, ПКС выдержиает в районе 2-х тонн.

Во-вторых, это не задача связок выдерживать нагрузку. В биомеханически правильном движении нагрузку на себя должны брать мышцы и сухожилия.

[Гойко Митич]

Во-первых, связки достаточно крепкие. Скажем, ПКС выдержиает в районе 2-х тонн.

Во-вторых, это не задача связок выдерживать нагрузку. В биомеханически правильном движении нагрузку на себя должны брать мышцы и сухожилия.

Вряд ли речь идет о тоннах в случае связок голеностопа. Шел, неудачно наступил на ямку, подвернул стопу и связкам кирдык. А горных лыжах перегрузки как раз достаточны для разрыва связок, если голеностоп не защитить ботинком. Как-то просматривал трассу в расстегнутых ботинках, зацепился за древку и все , связка частично порвалась

[ASDr]

НЕ только думал, он еще его раскритиковал. Типа нельзя начинать с таза

И где конкретно там про то, что надо двигать кости таза относительно друг друга?

[Гойко Митич]

И где конкретно там про то, что надо двигать кости таза относительно друг друга?

Вот человек думает, что тазом можно двигать отдельно от движения ног

 

Для того, чтобы понять, что первично, а что вторично, начиная движение на скайтэке, надо знать и уметь совсем немного - движение начинается снизу вверх - стопы, голени, колени, но никак ни с движения тазом. А слова тренер может подбирать как угодно, лишь бы смысл не менялся.
Скайтэк - достойное оборудование при его грамотном применение.

 

Очевидно, что  говоря о начале движения тазом тренер подразумевает цепочку действий ногами, которою человек подсознательно включает,