Сообщений в теме: 43622

[lalaki]

Чтобы начать поворот-надо сначала посмотреть туда, куда вы хотите повернуть. Так что сначала поворот головы , Ну а потом всё по цепочке. https://vk.com/video...016199617142a9d

Имхо это видео хорошо другим: показывает, как в конце поворота внешняя первой начинает раскантовку, а став внутренней, первой начинает закантовку в новый поворот. То есть, в транзите четко видно О-образное положение ног (piggyback riding, как говорят американцы). И не приходится бороться с иксением искусственно, типа «доводки колена внутренней»

[Гойко Митич]

Для того, чтобы понять, что первично, а что вторично, начиная движение на скайтэке, надо знать и уметь совсем немного - движение начинается снизу вверх - стопы, голени, колени, но никак ни с движения тазом. А слова тренер может подбирать как угодно, лишь бы смысл не менялся.
Скайтэк - достойное оборудование при его грамотном применение.

Если посмотреть на эту картинку, то видно, что таз  смещается на бОльший угол при смене кантов, т.е движется  с Большей угловой скоростью вокруг канта. Пока лыжи режут дугу, таз уже движется в новый поворот

Сообщение отредактировал Гойко Митич: Вчера, 22:27

[МихаилS]

Вчера зашёл на сайт Завадовской, штампующей новые видео как пирожки. Смотрю свежее видео, на котором Виктор Хорошилов - мастер спорта по горным лыжам, тренировавший в свое время участников КЕ по скикроссу, об, ясняет своей ученицей, занимающейся у него на скайтэке, что правильное исполнение техничного поворота должно начинаться с движения таза. И в доказательство своих слов предлагает своей ученице начать движение не с ног, а с таза. Она послушно выполнила и он далее комментирует (пишу не дословно, но по смыслу) - вот видишь, насколько быстрее ты начинаешь перемещаться. Занятно слышать такое не от инструктора категории “С", а от мастера спорта.

Я подобное и от других слышал неоднократно. Елена Вихрева вообще для этого места (таз) придумала название ЦУП по аналогии с центром управления полетами, чтобы лишний раз обратить внимание на то что управление им играет важнейшую роль и нужно думать не о движении ног а о том чтобы продвигать таз.

Согласитесь, вы же при ходьбе не думаете с чего вы начинаете движение - вы ставите себе задачу более высокого уровня - переместиться туда или сюда, а ноги уже сами делают нужную работу. ИМХО не нужно о движении думать на таком низком уровне, уровне рефлексов -  ноги сами все сделают, не надо им мешать, а то получится как у той сороконожки, что запуталась в ногах. А вот думать о том в какой момент и куда относительно опоры двинуть свое массивное тело, нужно

Сообщение отредактировал МихаилS: Вчера, 22:09